26 Փետրվարի, Կիրակի, 2017
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Մսաջուր․ օգտակար է, թե՞ վնասակար

myasnoj-bulon-vreden-6

Ժամանակակից դիետոլոգները միաբերան պնդում են՝ մսաջուրը վնասակար է։ Նախկինում ուտեստները հիմնականում մսաջրով էին եփում, այն անգամ հիվանդներին էին խմացնում՝ իբրեւ օգտակար եւ ուժեղ սնունդ։ Այսօր, սակայն, տեսակետներն այլ են։ Դիետոլոգները ասում են, որ մսի խաշվելու ընթացքում մսաջրում հայտնվող էլեմետները ծանրաբեռնում են մեր մարսողական համակարգն ու ծանր են ազդում լյարդի աշխատանքի վրա։ Տավարի, ոչխարի, խոզի մսերի […]

Ինքդ քեզ հետ խոսելն օգտակար է

15578473_953942594735718_1923572995443654051_n

Անգլիացի գիտնականները հայտարարել են, որ ինքդ քեզ հետ խոսելն օգտակար է: Մեծ Բրիտանիայի գիտնականները հայտարարում են, որ այն մարդիկ, ովքեր իրենք իրենց հետ խոսում են, խելագար չեն: Անցկացված հետազոտությունն ապացուցել է, որ դա մոտիվացիայի լավագույն տարբերակն է: Գիտնականները պարզաբանում են, որ երբ մարդը բարձրաձայն որևէ խնդիր է քննարկում ինքն իր հետ, ապա հնարավորություն է ստանում […]

Ազնվամորու օգտակար հատկությունները

16114515_973321346131176_8130383371683699652_n

Ազնվամորին շատ օգտակար հատապտուղ է։ Այն նպաստում է մարդկանց օրագնիզմի ամրացմանը:Շատ օգտագործեք այն, ահա՝ ինչու. 1. Պաշտպանում է սիրտը կաթվածից։ 2. Նվազեցնում է քաղցկեղով հիվանդանալու ռիսկերը։ 3. Կարգավորում է շաքարի քանակը արյան մեջ։ 4. Կանխում է օրգանիզմի ծերացումը։ 5. Նպաստում է ավելորդ կիլոգրամներից ազատմանը։ 6. Նվազեցնում է հոդացավերը։

Սոխի օգտակար հատկությունները

15940726_971470466316264_4918475237240223867_n

Սոխը լավացնում է արյան շրջանառությունը և կարգավորում է զարկերակային ճնշումը։ Իր մեջ պարունակվող ալլիինի հաշվին սոխը հակազդում է արյան մեջ թրոմբների գոյացմանը՝ կարգավորելով արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և արյան զարկերակային ճնշումը։ Սրանով հանդերձ՝ սոխը կանխում է կորոնար անբավարարությունն ու ստենոկարդիան։ Իսկ ինչպես սոխից ալլիին ստանալ։ Շատ պարզ։ Պետք է մանր կտրտել 300 գր. սոխ, տրորել […]

Օծանելիքի էթիկետ․ ինչպես օգտագործել բույրերը

парфюмерный-этикет-1

Օծանելիքի ընտրությունն ու կիրառումը ոչ պակաս կարեւոր են, քան հագուստինը։ Պետք է իմանալ օծանելիքի օգտագործման էթիկետը, քանի որ օծանելիքը զգում եք ոչ միայն դուք, այլեւ ձեզ շրջապատող մարդիկ։ Ահա մի քանի փաստ օծանելիքի կիրառման մասին, որոնք հարկավոր է իմանալ։ Ճշտեք եղանակի տեսությունը Ավանդաբար համարվում է, որ տաք եղանակին անհրաժեշտ է ավելի թեթեւ բույր ընտրել՝ թարմ […]

Ընկույզի օգտակարության մասին

a15d8c51cd0046f2401d916e92b590db

100 գրամ ընկույզը պարունակում է 16 գրամ սպիտակուց, 60 գրամ ճարպ, 11 գրամ հանքանյութեր, 2 գրամ զոլա, 4 գրամ ջուր: Ընդամենը 100 գրամ ընկույզը պարունակում է 654 կիլոկալորիա: Բացի այդ այն պարունակում է վիտամիններ B1, PP, E, C, A հակաօքսիդանտների մեծ խումբ, կարոտին, սելեն, ֆոսֆոր, մագնիում, կալցիում, կալիի և մի շարք այլ օրգանիզմին այդքան անհրաժեշտ […]

Մթերքներ, որոնք կօգնեն ամուր ու լավ քնել

1464551238_son

Որոշ մթերքներ կարող են նպաստել ամուր եւ լավ քուն ունենալուն։ Դիետոլոգները նշում են, որ դրանք այն մթերքներն են, որոնք շատ տրիպտոֆան են պարունակում։ Սակայն պետք է հիշել, որ ինչ սնունդ էլ լինի, անհրաժեշտ է այն ընդունել քնելուց երկու ժամ առաջ։ Ահա այն մթերքները, որոնք օգնում են ամուր քնել։ 1, Կաթնամթերք Կաթը, յոգուրտը, մածունը եւ մյուս […]

Պահածոյացված բանջարեղենն ու մրգերը ևս օգտակար են

15873599_967839106679400_9081857353099492464_n

Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր պահածոյացված միրգ ու բանջարեղեն են ներառում սննակարգում, ընդհանուր առմամբ ավելի առողջ են սնվում, քան նրանք, ովքեր հրաժարվում են դրանցից: Գիտնականները վերլուծել են 42 հազ. մեծահասակների և երեխաների սննդակարգն ու առողջական վիճակի մասին տվյալները: Կամավորների շուրջ 11 տոկոսն ամեն օր պահածոյացված միրգ ու բանջարեղեն է սննդակարգում ունեցել: Ընդհանուր […]

Բժիշկները կնոջ գլխից կենդանի խավարասերի են հանել /տեսանյութ/

tarakan_vs

Բացառիկ վիրահատություն է տեղի ունեցել Հնդկաստանում։ Բժիշկները 45-ամյա կնոջ գլխից կենդանի խավարասերի են հանել։ Խավարասերը եղել է կնոջ աչքերի մեջտեղում՝ ներսի կողմից։ Կինը դիմել է բժշկի՝ բողոքելով անտանելի քորից եւ գլխացավերից։ Վիրահատությունը տեւել է 45 րոպե, բժիշկներն ասել են՝ կնոջ բախտը բերել է, որ խավարասերը չի սատկել նրա գլխում, հակառակ դեպքում ուղեղի վարակից խուսափելն անհնար […]

Սթիվ Ջոբսի խոսքերը մահից առաջ

b3a472ff4819297f4cb3

Սթիվ Ջոբսի վերջին խոսքերը Բիզնեսի աշխարհում ինձ հաջողվել է հասնել հաջողության գագաթնակետին: Շատերը կարծում են, որ իմ կյանքը հաջողության մարմնացումն է: Բայց խոստովանում եմ, որ աշխատանքից բացի, ես այնքան էլ շատ ուրախություններ չունեմ: Եվ ընդհանրապես, հարստությունը դա միայն կյանքի փաստ է, որին ես ուղղակի սովորել եմ: Տվյալ պահին ես պառկած եմ հիվանդանոցի մահճակալին և հիշում […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Փետրվարի 2017
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
Հունվարի

Ամենաընթերցված