24 Սեպտեմբերի, Ուրբաթ, 2021
KFC

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Հետաքրքիր փաստեր Սարդարապատի հերոսամարտերից

6086_1

 Այսօր Հայաստանում նշվում է Առաջին Հանրապետության հիմնադրման 100-ամյակը: Այդ օրերին են տեղի ունեցել նաև մայիսյան հերոսամարտերը: Դրանցից ամենաուշագրավը Սարդարապատի ճակատամարտն էր, որի մասին ստորև կներկայացնենք քիչ տարածված փաստեր. 1918 թվականին թուրքական 36-րդ դիվիզիան ներխուժում է Արարատյան դաշտ և գրավում Սարդարապատից 10 կմ հեռու գտնվող «Արաքս» կայարանը, որով անցնում էր Ալեքսանդրապոլ-Երևան երկաթգիծը: Երկրում տիրում էր համընդհանուր […]

Երբ հեռացրել են լեղապարկը. հայ մասնագետի խորհուրդները

timthumb (1)

21-րդ դարում աճել է լեղապարկը հեռացրած անձանց թիվը: Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների՝ աշխարհում ամեն 4-րդը լեղապարկ չունի: Լեղապարկը հեռացրած անձինք պետք է հետևեն հատուկ սննդակարգի, դա հայտնի է: Henaran.am-ը խնդրեց դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանին ներկայացնել, թե ինչ սննդակարգի պետք է հետևեն այս անձինք: «Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչի համար է հեռացվել լեղապարկը: Հիմնականում այն հեռացվում է […]

Արդյունավետ դիետա՝ մեկ շաբաթում մինչև 4 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար

048a57dd5118c303a16566d7c448779e

Դիետոլոգները վստահեցնում են, որ արագ նիհարելու և ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել ճիշտ սննդին և դրա ընդունման հաճախականությանը: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի դիետա, որը կօգնի շատ կարճ ժամանակահատվածում ազատվել 4 կգ ավելորդ քաշից: Պարզապես հարկավոր է հետևել բոլոր ցուցումներին և ժամանակից շուտ չհանձնվել: Հիմնական  կանոնը սննդի բոլոր ընդունումներին հետևելն ու սոված […]

Նախաճաշը փոխարինեք այս ըմպելիքով ու մոռացեք փորի ճարպի մասին

img_18144_crop-768-360

Եթե ցանկանում եք ազատվել փորի ճարպից, մեկ շաբաթ նախաճաշի փոխարեն խմեք այս ըմպելիքը, ու արդյունքը սպասեցնել չի տա։ Կեֆիրը անչափ օգտակար մթերք է ու հիանալի յուրացվում է։ Իսկ թարմ կանաչեղենի հետ այն ուղղակի անփոխարինելի է։ Պատրաստման եղանակը՝ 2,5 տոկոսանոց յուղայնության 300 մլ կեֆիր 3 ճյուղ մաղադանոս 3 ճյուղ սամիթ 3 ճյուղ ծիտրոն 1 միջին չափի […]

Որքան է առողջ քնի ճիշտ ժամանակաչափը

studie-so-viele-stunden-schlaf-sind-optimal

Կանադացի գիտնականները պարզել են, որ գիշերային ճիշտ քունը պետք է կազմի 7-ից 8 ժամ։ Այդ մասին հայտնում է Sueddeutsche Zeitung-ը։ Արևմտյան Օնտարիոյի համալսարանի գիտնականները տարվա ընթացքում հետազոտել են 10 հազար մարդու քնելու ռեժիմները։ Ամեն օր հետազոտության մասնակիցները պետք է պատմեին, թե որքան են քնել այդ գիշեր։ Այնուհետև նրանք պատասխանել են առցանց թեստի հարցերին, ինչի ընթացքում […]

40 տարեկան մայրերի երեխաներն առավել առողջ են ու խելացի

arm133771612270

Նոր հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ 40–ից բարձր տարիք ունեցող մայրերի երեխաներն առավել առողջ ու խելացի են լինում, քան ավելի երիտասարդ կանանց երեխաները: Daily Mail-ը գրում է, որ առավել տարեց կանանց երեխաներն ավելի քիչ հավանական է, որ հիվանդանոցում բուժում ստանալու կարիք ունենան և առավել հավանական է, որ շուտ կստանան իրենց պատվաստումները: Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Սեպտեմբերի 2021
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Օգոստոսի