Ցուրտ եղանակներին անընդհատ ուզում ես որևիցե մի տաքացնող բան ըմպել, կամ ուտել: Կարելի է խելամիտ որոշումներ կայացնել՝ ուտելով և՛ հաճելի և՛ օգտակար սնունդ: Ձմեռվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում հաճախ օգտագործել հետևյալ սննդամթերքները: ****** Բանջարեղեն Այս սեզոնին բանջարեղենը հիմնականում ներկրվում է, բայց դրանցից գազարը, բազուկն ու ճակնդեղը ցրտադիմացկուն են և հաստատ տեղական: Այս բանջարեղենները ձեզ կտան […]
Յեյլի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ հունական ընկույզը կարող է բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Ոչ մի այլ ընկույզ չի պարունակում այնպիսի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք առկա են հունական ընկույզում: Այս ընկույզը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ (15 անգամ ավելի շատ, քան վիտամին E-ն): Հունական ընկույզը համարվում է նաև ճարպերի և Omega 3 ճարպաթթվի օգտակար աղբյուր: Պետք […]
Աշունն այն ժամանակահատվածն է,երբ հարկավոր է մաշկը պաշտպանել աշնանային քամուց և սառն օդից: Այս շրջանում մաշկը բորբոքվում է, կորցնում խոնավությունն ու վերականգնվելու կարողությունը: Աշունն այն հարմար ժամանակն է, երբ կարող ենք մի փոքր ջանք գործադրել՝ պահպանելու մաշկի թարմությունը: Մաշկաբան Մարիաննա Հովսեփյանը խորհուրդ է տալիս օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան մաքրել դեմքը, ընդ որում, անպայման […]
Իրավունքի փոխանցմամբ, նախօրեին ԱՄՆ-ում կանգնեցվել է սատանայի հուշարձանը և պաշտոնապես բացվեց: Սատանայական տաճարը հինգշաբթի օրը Կապիտոլիումի մոտ բացեց թևավոր, այծագլուխ արարածի արձանը, որը կոչվում է Բաֆոմետ: Թերեւս, սա ողջ աշխարհի համար պետք է մի վերջին նախազգուշացում դառնա:Երեւի նաեւ հասկանալի է դառնում, թե Աստվածաշունչն ինչ նկատի ունի հայտնելով Նեռի մասին:
«Արցախը երբեք չի´ լինելու Ադրբեջանի կազմում», «Ո´չ Արցախի էթնիկ զտմանը» խորագրով ստորագրահավաքը Ավան վարչական շրջանում։
Սառեցված մսամթերքը` հնդկահավ, խոզի բուդ, անհրաժեշտ է հալեցնել սառնարանում, սառը ջրում կամ միկրոալիքային վառարանում: Եթե հրուշակեղենը պարունակում է կաթ և ձու, պետք է սկզբում եփել նվազագույնը 1100C, ապա սառեցնել եփելուց հետո: Պետք չէ օգտագործել նույն գդալը խառնելու և համտեսելու համար, քանի որ անվտանգ չէ. այն կարող է տարածել մանրէներ և վարակներ: Սնունդ պատրաստելիս անհրաժեշտ է […]
Բոլշեւիկյան հեղափոխությունից անմիջապես հետո տոնածառերի մասին հիշելու ժամանակ չկար։ 1918 թվականին արգելեցին տոնել Նոր տարին, համարելով այն «բուրժուական ճոխություն»։ Չնայած որ Լենինն ու Կրուպսկայան իրենց տանը տոնածառ դնում էին։ Մինչեւ 1936 թվականը մարդիկ վախենում էին տոնածառ դնել, ով էլ դնում էր, դա չափազանց գաղտնի էր արվում։ Եթե իմանային, պատիժը չափազանց խիստ կլիներ։ Իսկ հետո նման […]
Դժբախտություններից ծնված գլուխգործոցները Եթե մի օր կզգաք, որ ձեր կյանքը գլխիվայր շրջվել է և կցանկանաք հանձնվել…, հիշե՛ք գերմանացի հանճարեղ կոմպոզիտոր, երգեհոնահար և ջութակահար Յոհան Սեբաստիան Բախին, ով բազում դժբախտություններից հետո էլ շարունակեց ստեղծագործել: Բախի անձնական կյանքը նման էր իսկական դրամայի. նա 10 տարեկան էր, երբ կորցրեց ծնողներին՝ հանձնվելով ավագ եղբոր խնամատարությանը, ումից էլ ստացել է […]
