Երեխաների դաստիարակության ողջ էությունը՝ մեկ րոպեում /վիդեո/
‹‹Հաստ ու փարթամ›› շուրթերը մեր օրերում դարձել են գերմոդայիկ. ոմանք չեն վարանում դիմել պլաստիկ վիրաբույժի: Իսկ ի՞նչ արժե այսպիսի բժշկական միջամտությունը, ստացված արդյունքը որքա՞ն ժամանակ է տեսանելի լինում: Այս և թեմային վերաբերող այլ հարցերի շուրջ Henaran.am-ը զրուցել է պլաստիկ վիրաբույժ Աշոտ Միքայելյանի հետ, ով հանրությանն առավել հայտնի է որպես Աշոտ Լյուդվիգովիչ: ‹‹Շուրթերը հաստացնելու համար վիրահատական […]
Տեսանյութում հերոսուհին պատմում է, թե ինչ դեպքերում է օգտակար աղով կոմպրեսը։
Խնձորի կեղևում գտնվող ուրսոլայի թթուն ստիպում է օրգանիզմին աշխատացնել մկանային համակարգը և նվազեցնել նյութափոխանակության խանգարումները, որոնք հանգեցնում են ճարպակալման: Խնձորը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C: Հատկապես կարմիր խնձորը հարուստ է աչքերի և մաշկի համար օգտակար A և B խմբի վիտամիններով, որոնք մեղմացնում են սթրեսը և հանգստացնում նյարդերը: Այն իր մեջ պարունակում է 50 տոկոս […]
Տեսանյութը` asekose.am-ի
Թարմ քամած մրգահյութերը վտանգավոր են ամենօրյա օգտագործման համար։ Դրանք հատկապես վնասակար են նրանց համար, ովքեր ցանկանում է նիհարել, ինչպես նաեւ փոքր երեխաների ծնողների, հայտնում է ВВС-ն։ Մեկ բաժակ մրգահյութը 6 թեյի գդալ շաքար է պարունակում, մինչդեռ շաքարի օրական չափաբաժինը հենց 6 գդալն է։ Ընդ որում, շաքար կա հացի, նրբերշիկի, սոուսների եւ այլ մթերքների մեջ, որոնք մենք […]
Սպանախի օգտակար հատկությունները ապահովում են աչքերի լավ տեսողությունը, արյան նորմալ ճնշումը, մկանների ամրությունը, հղի կանանց մոտ՝ պտղի նորմալ զարգացումը, մաշկի պաշտպանվածությունը, նյարդային համակարգի առողջությունը, ոսկորների հանքայնացումը, կանխում է տարիքի հետ առաջացող մակուլադեգեներացիան, կատարակտը, աթերոսկլերոզը, սրտի ինֆարկտը, ունի հակաքաղցկեղային և հակախոցային հատկություններ: Nuga Best – Armenia
Հայաստանի Ազգային վիճակագրական ծառայության տվյալներով (տե՛ս այստեղ՝ զեկույցում) 2016թ. հունվարի 1-ի դրությամբ հանրապետության մշտական բնակչության թվաքանակի ցուցանիշը, ընթացիկ հաշվառմամբ (2011թ. մարդահամարի հիմքով վարվող) կազմել է 2 միլիոն 998 հազար 600 մարդ: Այսպիսով, 1979 թվականի մարդահամարից ի վեր առաջին անգամ պաշտոնապես Հայաստանի բնակչությունը իջել է 3 միլիոնից շեմից: Ներկայացնում ենք Հայաստանի բոլոր 8, որոնցից 6-ը՝ Խորհրդային Հայաստանի, մարդահամարի տվյալները, ինչպես […]
Լոլիկը ոչ միայն բանջարեղենի մի տեսակ է, այլեւ հրաշալիորեն համադրվում է բազմաթիվ ուտեստների հետ։ Պարզվում է, որ այն իսկապես շատ օգտակար է առողջության համար։ Առաջին հերթին պետք է նշել, որ լոլիկը օրգանիզմի համար մեծ կարևորություն ունեցող, մի շարք օգտակար և անհրաժեշտ վիտամինների և հանքային աղերի աղբյուր է։ Լոլիկը, մասնավորապես, պարունակում է` • A, C, K, […]
