10 Մարտի, Երեքշաբթի, 2026
KFC

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

«Լավ» և «վատ» շաքարներ․ ինչ է պետք իմանալ

Մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ հիմնական սննդանյութերից են ածխաջրերը /շաքար ասվածը/, ճարպերը և սպիտակուցները: Ածխաջրերը լինում են հիմնականում բուսական ծագման /կան նաև կենդանական ծագման ածխաջրեր, օր՝ լակտոզան, գլիկոգենը/, Բուսական սննդի ածխաջրերն իրենց հերթին բաժանվում են մի քանի խմբի՝ պարզ ածխաջրեր, որոնց մեջ մտնում են մոնոսախարիդները /գլյուկոզը, ֆրուկտոզը, ռիբոզը և այլն/ և դիսախարիդները, և բարդ ածխաջրեր /պեկտին, ցելյուլոզը, […]

Թզի օգտակար հատկությունները

Թուզն օգնում է կարգավորել աղեստամոքսային համակարգը: Մանրաթելերի մեծ քանակությունը օգնում է մաքրել օրգանիզմը շլակերից: Թզի մեջ կա մեծ քանակությամբ կալցիում, որը շատ հեշտ լուծվում է օրգանիզմում: Այս միրգը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում և հակաօքսիդանտներ, որոնք բարձրացնում են դիմադրողականությունը: Թուզը հավասարեցնում է մաշկի գույնը: Այն շատ լավ միջոց է հանդիսանում անքնության և առավոտյան սրտխառնոցի դեմ: […]

Բնակելի շենքի բակում 11 կիլոգրամանոց առնետ է հայտնաբերվել /ֆոտո/

4 տարեկան երեխայի չափերի առնետ է հայտնաբերվել Լոնդոնի բնակելի շենքերից մեկի բակում՝ մանկական խաղահրապարակի մոտ։ Հսկայական առնետին հայտնաբերել է 46-ամյա ինժեներ Տոնի Սմիթը, ով բնակարաններից մեկում վերանորոգում էր անում։ Երբ նա հայտնաբերել է հսկայական առնետին, այն սատկած է եղել։ Նա նկարել է առնետին, լուսնակարներից երեւում է, որ առնետը մոտավորապես 11 կիլոգրամ է կշռում։ «Դա ամենամեծ առնետն […]

Նուռ ուտելու 10 պատճառ

1. Նուռն ունի երիտասարդացնելու հատկություն: Այն պարունակում է մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ, որոնք կանխում են օրգանիզմի վաղաժամ ծերացումը: 2. Նուռը խթանում է երիկամների աշխատանքը: Ըստ մի շարք հետազոտությունների՝ նռան մեջ առկա նյութերը երիկամները պաշտպանում են տոքսիններից: 3. Նուռը պաշտպանում է լյարդը: Նռան հյութը ոչ միայն պաշտպանում է լյարդը, այլեւ նպաստում է դրա վերականգնմանը, եթե այն ինչ-որ […]

Ինչ գիտեք կարկադեի մասին

Կարկադեն հարուստ կարմիր գույնի հիանալի թարմեցնող ըմպելիք է: Եգիպտոսում և այլ տաք երկրներում այն համարում են բոլոր հիվանդություններից փրկող համադարման։ Կարկադեն պարունակում է օրգանիզմի համար բազմաթիվ օգտակար միկրոտարրեր: Մագնեզիումի շնորհիվ այն թեթև հանգստացնող, քնաբեր և սպազմոլիտիկ ազդեցություն ունի, կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Կալցիումը և ֆոսֆորը, որոնք նույնպես մտնում են նրա կազմի մեջ, նպաստում են ոսկրերի, ատամների […]

Երիտասարդ հայ բժիշկը բուժում է հարուստ ու ազդեցիկ թուրքի աղջկան

1915 թվականին Չանղըրըում մի երիտասարդ հայ բժիշկ բուժում է հարուստ ու ազդեցիկ թուրքի աղջկա։ Թուրքը, երախտագիտության զգացումից ելնելով, համոզում է հայ բժշկին մահմեդականություն ընդունել և փրկվել մահից։ Բժիշկն, առանց վարանելու հրաժարվում է, ասելով՝ հավատափոխությունն ազգադավություն է: Այդ երիտասարդը մասնագիտությամբ բժիշկ, արևմտահայ հայտնի գրող Ռուբեն Սևակն էր:

Տեղեկատվություն արտասահման մեկնողներին, որքա՞ն է կազմում անձնագրի ծախսը

Արտասահմանյան երկրներ մեկնող ՀՀ քաղաքացիները հաճախ են հետաքրքրվում, թե որքան է կազմում արտասահման մեկնելու համար իրենց անհրաժեշտ անձնագրի հետ կապված ծախսերը։ Տեղեկացնում ենք. Արտասահման մեկնելու համար ՀՀ քաղաքացիներին (որոնք առաջին անգամ են անձնագիր ստանում կամ լրացել է նախորդ անձնագրի գործողության ժամկետը) անհրաժեշտ է կենսաչափական տվյալներ պարունակող անձնագիր։ Մանրամասները՝ iravaban.net կայքում

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Մարտի 2026
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Փետրվարի