Ինչպես հաղթահարել հետարձակուրդային սթրեսը. խորհուրդներ հոգեբանից
Ամանորյա ու սուրբ ծննդյան տոներն արդեն հետևում են, և ոմանց համար արձակուրդն ավարտվել է, ոմանց համար էլ երեք օրից կավարտվի: Ինչպես Henaran.am-ի հետ զրույցում նշեց հոգեբան Կարինե Նալչաջյանը, այս օրերին շատերի մոտ հետարձակուրդային սթրես է առաջանում: Հոգեբանի խոսքով՝ հետարձակուրդային սթրեսը մեր առօրյային բնորոշ ամենափոքրիկ և հեշտ հաղթահարվող սթրեսներից մեկն է: ՛՛Մենք շատ ավելի ծանր սթրեսներ ենք […]