20 Հոկտեմբերի, Կիրակի, 2019
KFC

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Բժիշկները մատնանշել են աշխարհի ամենաօգտակար ըմպելիքը

image_2699

Մասնագետները կազմել են օգտակար ըմպելիքների ցանկը, որոնք դրական են ազդում մարդու օրգանիզմի վրա: Նրանք պարզել են, որ մարդու սննդակարգում որոշակի ըմպելիքների մշտական կիրառումը դրական է ազդում նրա առողջության վրա: Օգտակար ըմպելիքների ցանկը գլխավորել է թեյը: Ըստ մասնագետների` թեյը, հատկապես` կանաչ թեյը, առողջարար է մարդու համար: Երկրորդ տեղում է կարկադեն է, որն անվանում են փարավոնների խմիչք: […]

Ձկան յուղը կարող է կանխել սրտային հիվանդություններն ու կաթվածը

arm132319087969

Գիտնականները հայտնում են, որ կանայք, ովքեր հաճախ են սնվում յուղոտ ձկներով, առավել պաշտպանված են սրտային հիվանդություններից: Հետազոտության արդյունքներից պարզ է դարձել, որ ձկնեղենով հարուստ սննդակարգը կարող է 90 տոկոսով նվազեցնել սրտային հիվանդությունների և կաթվածի վտանգը: Ավանդական բժշկությանը հայտնի էր ձկների կարևոր նշանակությունը մարդկանց առողջության համար, բայց այս նոր հետազոտությունը պարզել է, որ այն առավել առողջարար […]

Ինչ ուտել աշնանային սթրեսից դուրս գալու համար

2776356_large-1

Ինչպես կարելի է դուրս գալ աշնանային սթրեսից` սննդակարգի միջոցով: Ինչպես գիտեք, աշունը տարվա այն ժամանակն է, երբ մարդիկ ավելի շատ են հակված սթրեսների և դեպրեսիայի: Շատերը հակադեպրեսանտներ են ընդունում, որոնք հայտնի են նաև մի շարք կողմնակի ազդեցությամբ: Այս կապակցությամբ, փորձագետները կազմել են սննդամթերքների ցանկ, որոնք կարող են օգնել ձեզ, եթե ոչ ամբողջապես ձերբազատվել, ապա, ամեն […]

Ինչպե՞ս պահպանել մաշկի երիտասարդությունը․ 8 խորհուրդ

1b4806349dba97244dafdfe42da48765_fitted_740x0

Երիտասարդ ու գեղեցիկ երեւալու համար առաջին հերթին պետք է հոգ տանել մաշկի մասին։  Այս 8 խորհուրդը կօգնեն երիտասարդ պահել մաշկը։ Սկսեք հակատարիքային խնամքը։ Ամեն տարիքում պետք է մաշկը խնամել, ընտրեք ձեր տարիքին համապատասխան միջոցներ ու հետեւողաբար խնամեք։ Հետեւեք սննդային սովորություններին։ Որոշ մթերք մաշկի վրա վատ ազդեցություն են թողնում, օրինակ՝ ալկոհոլը, սուրճը, թեյը, շոկոլադը։ Կրճատեք դրանց […]

Սուրճն իրականում կարող է օգտակար լինել

arm133727033723

Չափազանց շատ կոֆեինը վտանգավոր է առողջության համար, բայց այժմ հետազոտողներն ասում են, որ սուրճ խմելը կարող է երկարացնել կյանքը: Daily Mail-ը գրում է, որ 50-71 տարեկան 400.000 մարդկանց շրջանում արած ուսումնասիրությունից հետո հետազոտողները պարզել են, որ սուրճը կարող է նվազեցնել տարբեր հիվանդություններից մահանալու հավանականությունը: Այդ հիվանդությունների շարքին են դասվում սրտային հիվանդությունները, տարբեր վարակները, սրտի կաթվածը, […]

Սուրճը, քաղցրեղենը և կարմիր միսը կարող են սթրեսի պատճառ դառնալ

arm132612672974

Բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ մարդու մոտ ընկճախտ են առաջացնում ոչ թե առողջությանը վնասակար, այլ ընդհակառակը` բնական սնունդը: Ինչպես հայտնում է ТСН-ը, մասնագետների կարծիքով, հենց այդ սնունդն է առավել վնասակար և խաթարում է նյարդային համակարգը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նրանց, ովքեր ընկճախտի մեջ են հայտնվել, վերանայել իրենց սննդակարգը և բացառել սուրճը, քաղցրավենիքը և կարմիր […]

Երեխային անուն պետք է տա մայրը․ մասնագետները պնդում են

33-2

Պարզվում է տղամարդկանց 65 տոկոսն իրենց երեխաներին հիմար անուններով են անվանակոչում: Այդ մասին է ասում վիճակագրությունը: Գիտնականները ուսումնասիրություններ են արել ու պարզել, որ մայրիկները ավելի լավ անուններ են ընտրում երեխաների համար: Պարզվում է` երբ հայրիկներին հարցնում են, թե ինչպես պետք է անվանեն իրենց երեխաներին, շփոթմունքից ասում են առաջին պատահած անունը, մինչդեռ մայրիկները միշտ երեխաներին անվանում […]

Ամերիկացի գիտնաանները պարզել են, թե որն է ուղեղի համար ամենաօգտակար մթերքը

____10867_650x410

Ամերիկացի գիտնականները փորձարկումներ են իրականացրել՝ պարզելու համար, թե որ մթերքն է ամենից լավ ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա։ Նրանք իրենց փորձարկումներին են ներգրավել հատկապես տարիքով մարդկանց։ Ոմանց նրանք առաջարկել են ամեն օր կաթ օգտագործել՝ մի քանի ամիսների ընթացքում։ Արդյունքում նրանք, ովքեր ամեն օր կաթ են խմել, ավելի ակտիվ ու լավ աշխատող ուղեղ են ունեցել, քան մյուսները։ Գիտնականները […]

Առողջ լինելու գրավականը. ամենաօգտակար մթերքների ցանկը

arm133467607750

Առողջության համար ամենաօգտակար մթերքները 12 –ն են՝ վստահ է հետազոտող Ջոնի Բոուդենը: Ինչպես նշում է rosbalt.ru –ն՝ ցուցակում ընդգրկված են հատապտուղները: Դրանք պարունակում են քիչ քանակությամբ շաքար, սակայն մեծ քանակով մանրաթելեր: Հետազոտողները նշել են նաև ընդեղենի օգտակարությունը, որը պաշտպանում է աղիների քաղցկեղից և դիաբետից, կարգավորում է քաշը: Իր օգտակարությամբ ցուցակում է ընդգրկված նաև ընկուզեղենը, որը […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Հոկտեմբերի 2019
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Սեպտեմբերի