09 Դեկտեմբերի, Կիրակի, 2018

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Լավատեսությունն օգնում է առողջ սիրտ ունենալ

arm133477074366

Գիտնականներն ասում են, որ կյանքի վերաբերյալ դրական պատկերացումներն օգնում են առողջ սիրտ ունենալ: Daily Mail-ը գրում է, որ ըստ գիտնականների, լավատես մարդիկ սրտի կաթված ստանալու 50 տոկոս ավելի քիչ հավանականություն ունեն: Նախկինում արված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բացասական էմոցիաները, ճնշվածությունը, բարկությունը, անհանգստությունը կամ ատելությունը կարող են ազդել սրտի վրա: Իսկ Հարվարդի համալսարանի պրոֆեսորների այս […]

Կազմվել է առողջության համար ամենաօգտակար մթերքների ցանկը

arm133467607750

Առողջության համար ամենաօգտակար մթերքները 12 –ն են՝ վստահ է հետազոտող Ջոնի Բոուդենը: Ինչպես նշում է rosbalt.ru –ն՝ ցուցակում ընդգրկված են հատապտուղները: Դրանք պարունակում են քիչ քանակությամբ շաքար, սակայն մեծ քանակով մանրաթելեր: Հետազոտողները նշել են նաև ընդեղենի օգտակարությունը, որը պաշտպանում է աղիների քաղցկեղից և դիաբետից, կարգավորում է քաշը: Իր օգտակարությամբ ցուցակում է ընդգրկված նաև ընկուզեղենը, որը […]

Չափսոսելը երջանկության գաղտնիքն է

arm133486819955

Եթե դուք ինչ-որ բանի համար ափսոսում եք, ապա ավելի լավ է դա պարզապես մոռանալ, քանի որ գիտնականները պնդում են, որ ափսոսելը կարող է ավելի մեծ տարիքում դժբախտության պատճառ դառնալ: Ինչպես գրում է Daily Mail-ը, գերմանացի գիտնականները հայտնում են, որ «ափսոսանքները» տարիքի հետ նվազում են, քանի որ մարդիկ հասկանում են, որ իրենց քիչ ժամանակ է մնացել […]

Շաքարը նպաստում է ծերացմանը

arm133379729881

Հոլանդիայում Լեյդենյան համալսարանի գիտնականները հաստատել են արյան մեջ պարունակվող շաքարի մակարդակի կապ այն հանգամանքի հետ, թե քանի տարեկան է երևում մարդը: Ինչպես գրում է Raut-ը` հետազոտողները չափել են 30-50 տարեկան 600 կանանց արյան մեջ պարունակվող շաքարի մակարդակը: Այնուհետև ցույց են տվել այդ կանանց լուսանկարները 60 անհայտ փորձագետների և պարզել են, որ շաքարի ավելի բարձր տոկոս […]

Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը խաթարում են աղիների գործունեությունը

arm133345882593

Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը կարող են աղիների գործունեության խանգարումներ առաջացնել: Աղիների ճիշտ գործունեությունը լավ ինքնազգացողության, ակտիվության և աշխատունակության գրավականն է: Բժիշկները , սակայն, ցավով փաստում են, որ այսօր գրեթե բոլոր մարդիկ աղեստամոքսային որևէ խնդիր ունեն. շատերին հիմնականում անհանգստացնում է փորկապությունը: Մեծահասակների մոտ փորկապության հիմնական պատճառներից է ամենօրյա լարվածությունը, ֆիզիկական պասիվությունը և չկանոնակարգված սնվելը: Փորկապութուն կարող […]

Հղի կանանց օգտագործած կոֆեինը չի դառնում երեխաների արթնանալու պատճառ

arm133340030865

Նոր հետազոտության ընթացքում ապացուցվել է, որ կոֆեին օգտագործող հղի կանայք դրանով չեն նպաստում, որ իրենց երեխաներն արթնանան գիշերվա ընթացքում: Lifescience-ը հաղորդում է, որ հետազոտությանը մասնակցել են Բրազիլիայում ծնված 885 երեխաներ: Արդյունքները ցույց են տվել, որ գրեթե տարբերություն չկա տարբեր երեխաների գիշերվա ընթացքում արթնանալու սովորությունների միջև` անկախ նրանից` նրանց ծնողները կոֆեին շա՞տ են օգտագործել հղիության ընթցքում, […]

Ալկոհոլը մթագնում է հիշողությունը

fr

Կան մարդիկ, որոնց հիշողությունը մթագնվում է ալկոհոլ օգտագործելուց հետո. դրա պատճառը մյուսներից ավելի շատ խմելը չէ: Կատարված հետազոտությունների արդյունքներով պարզվել է, որ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո որոշ մարդկանց ուղեղը պարզապես հակված է հիշողության կորստի: Այս մասին հաղորդում է daily mail-ը: «Մեր կատարած հետազոտություններից պարզ դարձավ, որ ալկոհոլը տարբեր մարդկանց վրա տարբեր ազդեցություն է գործում: Եթե ձեր […]

Նռան ամենաօգտակար հատկությունները

49e5c717d692d888c35c0ea4a739154a.thumb

Նուռը ոչ միայն շատ համեղ, այլև անչափ օգտակար մթերք է: Այն օժտված է բազմաթիվ օգտակար հատկություններով և օգնում է ազատվել առողջական մի շարք խնդիրներից: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 10 պատճառ սննդակարգում նուռ ներառելու համար: 1.      Բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը Նուռն օգնում է պայքարել սակավարյունության դեմ: Անեմիայի դեպքում խորհուրդ է տրվում օրական 3 անգամ (ուտելուց 30 […]

Ո՞րն է լավ քնելու գաղտնիքը

arm133087716728

Մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ է նշանակում վատ քնելը և հոգնած արթնանալը: Բայց նոր հետազոտությունը բացահայտել է, թե որն է լավ երազների գաղտնիքը: Ըստ հարցումների տվյալների՝ լավ քնելու համար հարկավոր է գնալ քնելու երեկոյան ժամը 10-ին` թեյ խմելուց և գիշերազգեստ հագնելուց հետո: Daily Mail-ը գրում է, որ Bedeck ընկերությունը հարցումներ է անցկացրել 2000 մարդու շրջանում: […]

Բավականաչափ չքնելը վնասակար է իմունային համակարգի համար

arm132950462823

Գիտնականներն ասում են, որ բավականաչափ չքնելը կարող է հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Ինչպես գրում է Daily Mail-ը, գիտնականները պարզել են, որ այն գենետիկ մեխանիզմը, որը կարգավորում է մեր քունը, նաև կարգավորում է այն գենի մակարդակը, որը կենսական նշանակություն ունի իմունային համակարգի համար: Յելի համալսարանի գիտնականներն ուսումնասիրել են TLR-9 գենը մկների մոտ: Բացահայտվել է, որ այն ժամանակ, […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Դեկտեմբերի 2018
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
ՆոյեմբերիՀունվարի