22 Փետրվարի, Հինգշաբթի, 2018
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Մասնագետները հայտնաբերել են աշխարհի ամենաօգտակար դիետաներից մեկը

image_21856

Դիետոլոգները նշել են, թե որն է աշխարհի ամենաօգտակար դիետաներից մեկը: Պարզվում է, դա սկանդինավյան դիետան է, որով սննդակարգում պետք է հիմնականում շեշտը դրվի ձկան վրա` շաբաթական պետք է գոնե երեք անգամ ձուկ ուտել: Բացի այդ, սննդակարգում պետք է ներառել բանջարեղեն, հատապտուղ եւ յուղազրկված կաթնամթերք: Գիտնականները նկատել են, որ այս դիետան կօգնի խուսափել նաեւ աթերոսկլերոզից, ինսուլտներից […]

Վերջ անքնությանը․ ինչպես հեշտ ու արագ քուն մտնել

eec7401f54e8a9a9b8b3b89451b7cae8_fitted_740x0

Անքնությունը մեծ խնդիր է, որի դեմ պայքարը հաճախ ցանկալի արդյունք չի տալիս։ Ահա մի քանի տարբերակ, որոնք կօգնեն մեկընդմիշտ հաղթահարել այս խնդիրը։ «4-7-8» մեթոդ Շնչառական տեխնիկա բժիշկ Էնդրյու Վեյլի կողմից, որը, հեղինակի պնդմամբ, մի քանի րոպեում կօգնի քուն մտել։ Պետք է խորը շունչ քաշել, պահել, հաշվել 4-ը, արտաշնչել, հետո նույնկերպ՝ միայն հավել մինչեւ 7ը, եւ […]

Նորածին երեխաների մահվան դեպքերը տագնապալի բարձ ցուցանիշներ են գրանցում

1495555530-1312

Նորածին երեխաների մահվան դեպքերը շարունակում են տագնապալի բարձ ցուցանիշներ գրանցել համաշխարհային մասշտաբով, հատկապես` աշխարհի ամենաաղքատ երկրներում։ Այս մասին ասվում է ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի՝ նորածինների մահացության մասին նոր զեկույցում։ Ճապոնիայում, Իսլանդիայում և Սինգապուրում ծնված երեխաները ապրելու ամենաշատ հավանակունությունն ունեն, մինչդեռ Պակիստանում, Կենտրոնաաֆրիկյան Հանրապետությունում և Աֆղանստանում ծնվածները բոլորից շատ են տուժում։    «Թեև անցած քառորդ դարի ընթացքում մենք ավելի քան […]

Փետրվարի 21-ը Մայրենի լեզվի միջազգային օրն է

PO008_-_-Armenian_Alphabet_Glory_to_Alphabet-e1441189845682

Այսօր՝ փետրվարի 21-ին, նշվում է միջազգային օրը։ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի որոշման համաձայն` այն նշվում է ամեն տարի` սկսած 2000 թվականից՝ ի նպաստ լեզուների իրավունքների ճանաչման եւ գործածության աջակցման։ Մայրենի լեզվի միջազգային օրը հավերժացնում է այն քաղաքական պայքարը, որը մղվել է մոտ վաթսուն տարի առաջ բենգալերենն առանձին լեզու ճանաչելու համար: 1952թ.-ին Դաքայում ոստիկանների կրակոցներից սպանվեցին մի խումբ երիտասարդներ, […]

Մթերքներ, որոնք կարող են գլխացավ առաջացնել

57e1227f7c84e

Հանկարծակի սկսված գլխացավերը հիմնականում հետեւանք են սթրեսի, հոգնածության, ջրազրկման։ Սակայն կան որոշակի մթերքներ, որոնք գլխացավեր են առաջացնում, հատկապես, եթե խորնիկ գլխացավեր կամ միգրեն ունեք։ Այդ մթերքները ազդակ են դառնում, որպեսզի գլուխը սկսի ցավել։ Ահա թե որոնք են դրանք։ Պահած, հորած պանիրները Այնպիսի պանիրները, ինչպիսիք են չեդդերը, կամամբերը, շվեցարականը կամ այլ, այսպես ասած, երկար պահած պանիրները […]

Գերմանացիների վերելքը դահուկային երկամարտում, հրաշքներ՝ սառույցին․ օլիմպիական օրվա հերոսներն ու մեդալային հաշվարկը /ֆոտո/

1132953529

Փհենչհանում ավարտվեց ձմեռային օլիմպիական խաղերի 11-րդ օրը, որի ընթացքում խաղարկվեց մեդալային 5 հավաքածու։ Առաջինն անցկացվեց գեղասահքի պարային զույգերի մրցույթը։ Այստեղ Կանադան ներկայացնող Տեսա Վիրտյու – Սկոտ Մոիր զույգն իսկական հրաշք ցուցադրեց սառույցին։ Նրանք նվաճեցին ոսկե մեդալը՝ աշխարհի նոր ռեկորդ սահմանելով։ Երկրորդը Գաբրիելա Պապադակիս – Գիյոմ Սիզերոն զույգն էր՝ Ֆրանսիայից, իսկ երրորդը՝ Մայա եւ Ալեքս Շիբուտանիները։ Նրանք քույր ու […]

Փհենչհան 2018․ կանադացի պարային զույգը գեղասահքում համաշխարհային ռեկորդ սահմանեց /ֆոտոշարք/

1132926529

Փհենչհանում այսօր մեկնարկեց ձմեռային օլիմպիական խաղերի 11-րդ օրը։ Օրը մեկնարկեց ամենագեղեցիկ սպորտաձեւի մրցումով՝ գեղասահք, պարային զույգեր։ Օլիմպիական ոսկին այս մրցապայքարում բաժին հասավ Կանադացի զույգին՝ Տեսսա Վիրչուին եւ Սկոտ Մոյրին։ Ավելին, նրանք ոչ միայն հաղթեցին, այլեւ համաշխարհային ռեկորդ սահմանեցին։ Զույգը հավաքեց 206,07 միավոր։ Արծաթե մեդալակիր Ֆրանսիայի ներկայացուցիչներ Գաբրիելլա Պապադակիսն ու Գիյոմ Սիզերոնն էին՝ 205,28 միավորվով։  Բրոնզե […]

երբ ճշմարիտ սիրես Քրիստոսին` վախդ կանհետանա. Հոգեւոր Նժդեհը

timthumb (3)

Նժդեհի քրիստոնեականը խտացումներով է արտահայտվում։ Նժդեհը նեղություններից ծնված իմաստությամբ, հոգատար մեծ եղբոր նման, որդուն սիրող հոր նման՝ ընթերցողին քաջալերում է Քրիստոսի նշած երկու ամենակարևոր պատվիրանների մեջ: Այդ պատվիրանները յուրաքանչյուր ազգ ու ժողովրդի գոյության հիմքն են։ Նախ՝ Տե՛րն Աստված, որ է ամենայնը, որով է ամենայնը, ապա՝ հայրենիք-ժողովուրդը, որ մեր մերձավորներն են, մեր ընկերները, մեր ազգակիցները։ Որովհետև. […]

Փհենչհան 2018, օր 10-րդ․ մեդալային հաշվարկն ու օրվա չեմպիոնները /ֆոտո/

1132827444

Փհենչհանում ավարտվեց օլիմպիական մրցումների 10-րդ օրը։ Այսօր խաղարկվեցին մեդալային երեք հավաքածու։ Առաջինը մեդալների համար պայքարի մտան տղամարդիկ Չմշկային սպորտ, 500 մետր մրցապայքարում։ Այստեղ ոսկին բաժին հասավ Նորվեգիայի ներկայացուցիչ Լորենցեն Հավարդին։ Երկրորդը Չհա Մին Գյուն էր՝  Հարավային Կորեայից, երրորդը՝ Գաո Տինյույը՝ Չինաստանից։ Հաջորդը Բոբսլեյ, տղամարդիկ, երկտեղանի մրցույթն էր, որտեղ առաջինը Կանադայի հավաքականն էր, երկրորդը՝ Գերմանիայի եւ երրորդը՝ Լատվիայի։ […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Փետրվարի 2018
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
Հունվարի