Ծիրանաչիրը շատ համեղ է, օգտակար և առողջարար։ Այն պարունակում է կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր, վիտամին A, C, երկաթ։ Ծիրանի մեջ առկա մագնեզիումը նվազեցնում է սթրեսը և կարգավորում է մարսողությունը։ Վիտամին B-ն, մյուս կողմից, ամրացնում է նյարդերը։ Այս պտուղը հիասքանչ է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն բարձր խոլեստերին։ Ծիրանաչիրն ուտելիս պետք է շատ ծամել՝ այդպիսով խթանելով մարսողությունը։ […]
Ծիրանի կորիզների օգտագործումը անբարենպաստ միջավայր է ստեղծում քաղցկեղի բջիջների աճ ու բազմացման համար: Այդ մասին հատարարել է ամերիկացի Էդվարդ Գրիֆինը՝ ուսումնասիրելով B17 վիտամինի բուժիչ հատկությունները, որն իր մեջ պարունակում է ծիրանի կորիզը «Աշխարհն առանց քաղցկեղի» գրքի հեղինակը գիտականորեն բացատրում է վիտամինի գործողությունները եւ հարց է տալիս՝ ինչու՞ ավանդական բժշկության մեջ այն չի կիրառվում հիվանդության դեմ […]
Արքայախնձորի հայրենիքը Բրազիլիան է, որտեղից էլ հետագայում այն տարածվել է այլ պետություններում: Արքայախնձորի պտուղները սննդարար են և օգտակար: Յուրաքանչյուր արքայախնձոր իր մեջ պարունակում է 85% ջուր և 15% մոնոսախարիդներ: Միրգը պարունակում է օրգանական թթուներ, մեծ քանակությամբ վիտամիններ, իսկ հանքային բաղադրիչներից արքայախնձորը պարունակում է կալիում և պղինձ: Արքայախնձորի հյութը խորհուրդ են տալիս աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների ժամանակ, […]
Կատարյալ առողջությունը ենթադրում է կենսակերպի մի քանի հիմնական կանոնների պահպանում: Տարբեր հիվանդությունների ի հայտ գալու պատճառները քննարկելիս` մասնագետները հաճախ են մատնանշում օրգանիզմի գենետիկ նախատրամադրվածությունը, հիվանդությունների նկատմամբ հակվածությունը, արտաքին գործոնների ներազդեցությունը, վարակների տարածվածությունը: Միևնույն ժամանակ կարևոր նշանակություն է տրվում կանխարգելիչ միջոցառումներին: Առողջ կենսակերպը 21-րդ դարին բնորոշ տարածված հիվանդությունները կանխարգելող կարևորագույն գործոններից է: Ակտիվ ու շարժուն կենսակերպը, […]
Ռեհանը, ինչպես բոլոր տեսակի կանաչեղենը, շատ օգտակար է։ Ռեհանը հարուստ է կալցիումով, կալիումով և երկաթով: 1 թեյի գդալ ռեհանում պարունակվում է К վիտամինի օրական նորմայի 85%-ը: Ռեհանը հզոր հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք կանխարգելում են քաղցկեղային բջիջների զարգացումը:
Սխտորն ամենաառողջարար բույսերից մեկն է: Այն օգտագործում են ուտեստները համեմելու համար, սակայն խոհանոցում օգտագործելուց զատ, այն նաև չափազանց առողջարար հատկություններ ունի: Հաստ աղու և ստամոքսի քաղցկեղի կանխարգելման համար Սխտորը կնվազեցնի հաստ աղու և ստամոքսի քաղցկեղ ձեռք բերելը: Այնուամենայնիվ պետք է զգուշացնել, որ սխտորի փոխարինող միջոցներն այս առավելությունը չունեն, այնպես որ, միայն թարմ, իսկական սխտոր է […]
Թեև սուրճի օգտակարության կամ վնասի մասին վեճերը շարունակվում են, այնուամենայնիվ սուրճի հակառակորդները չեն կարող չհամաձայնվել, որ օրական երկու բաժակ սուրճն օգտակար է: Սուրճն առավել օգտակար դարձնելու համար փորձեք այն սոյայի կաթով: Սոյայի կաթը քիչ կալորիաներ ունի և սպիտակուցի ու կալցիումի աղբյուր է: Սոյայի կաթն օգտակար է նաև սրտի համար և արագացնում է ճարպերի այրման գործընթացը: […]
Շամիրամ գյուղում օգոստոսի 1-ին հնչած կրակոցների հետեւանքով Երեւանի «Աստղիկ» բժշկական կենտրոն տեղափոխված 3 վիրավորները մի քանի օրից դուրս կգրվեն հիվանդանոցից։ Այս մասին Henaran.am-ի հետ զրույցում հայտնեցին հիվանդանոցի լրատվական ծառայությունից ։ Տոսուն եւ Խըդր Սմոյաններն ու Ֆայզու Օզմանյանը Վերակենդանացման բաժանմունքից տեղափոխվել են հիվանդասենյակ, նրանց վիճակն այժմ բավարար է։ Ավելի վաղ ոստիկանությունը հաղորդել էր, որ նախնական տվյալով, 2017թ. օգոստոսի 1-ին […]
Դիմակ մաղադանոսից Կտրտել մի քանի ճյուղ մաղադանոսը, վրան եռացրած ջուր լցնել։ Հետո քամեք, խյուսը քսեք կտորի վրա եւ դրեք դեմքին, թողեք 30 րոպե, ապա լվացվեք։ Դիմակն արեք շաբաթական մի քանի անգամ։ Դիմակ բազուկից Փոքրիկ բազուկը քերեք, ավելացրեք 1 ձվի դեղնուց եւ մեկ թեյի գդալ թթվասեր։ Մի լավ խառնեք, քսեք դեմքին, թողեք 30 րոպե եւ լվացվեք։ […]
Ծնողների մոտ ընդունված ավանդույթ է՝ երբ փոքրիկների կաթնատամները թափվում են, դրանք ուղարկում են «ատամի փերուն», որպեսզի նա երեխայի համար նվերներ բերի։ Սակայն արի ու տես, որ գիտնականների պնդմամբ՝ պետք չէ շտապել ազատվել կաթնատամներից, քանի որ դրանք այնպիսի նյութեր են պարունակում, որոնք կարող են անգամ կյանքեր փրկել։ Կաթնատամներն իրենց մեջ ցողունային բջիջներ են պարունակում: Այդ բջիջները […]
