Ինչ չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսով
Կան մթերքներ, որոնք չի կարելի ուտել առավոտյան՝ քաղցած վիճակում։
Յոգուրտ՝ դատարկ ստամոքսին յոգուրտ ուտելու դեպքում այն կորցնում է իր օգտակար հատկանիշների մեծ մասը։ Այն պետք է ուտել ուտելուց 2 ժամ հետո կամ քնելուց առաջ։
Բանան՝ մագնեզիումի բարձր քանակի պարունակության պատճառով դատարկ ստամոքսին բանան ուտելը հանգեցնում է մագնեզիումի բալանսի խախտմանն օրգանիզմում, ինչը կարող է սրտանոթային խնդիրների պատճառ դառնալ։
Նարինջ՝ ստամոքսը գազերով կլցվի, թթվայնությունը կբարձրանա։
Սառը ըմպելիքներ՝ դրանք գրգռում են ստամոքսն ու աղիները։
Խուրմա՝ դատարկ ստամոքսին ուտելը կարող է ստամոքսում քարեր առաջացնել։
Պոմիդոր՝ նույնպես կարող է ստամոքսի քարեր առաջացնել։
Շաքար՝ երբ շաքարը հայտնվում է դատարկ ստամոքսում, օրգանիզմը չի կարողանում բավարար քանակությամբ ինսուլին արտադրել, որպեսզի շաքարի մակարդակը արյան մեջ նորմալացնի։
Սխտոր՝ գրգռում է ստամոքսի պատերն ու աղիները։
