Թեև սուրճի օգտակարության կամ վնասի մասին վեճերը շարունակվում են, այնուամենայնիվ սուրճի հակառակորդները չեն կարող չհամաձայնվել, որ օրական երկու բաժակ սուրճն օգտակար է: Սուրճն առավել օգտակար դարձնելու համար փորձեք այն սոյայի կաթով: Սոյայի կաթը քիչ կալորիաներ ունի և սպիտակուցի ու կալցիումի աղբյուր է: Սոյայի կաթն օգտակար է նաև սրտի համար և արագացնում է ճարպերի այրման գործընթացը: […]
Շամիրամ գյուղում օգոստոսի 1-ին հնչած կրակոցների հետեւանքով Երեւանի «Աստղիկ» բժշկական կենտրոն տեղափոխված 3 վիրավորները մի քանի օրից դուրս կգրվեն հիվանդանոցից։ Այս մասին Henaran.am-ի հետ զրույցում հայտնեցին հիվանդանոցի լրատվական ծառայությունից ։ Տոսուն եւ Խըդր Սմոյաններն ու Ֆայզու Օզմանյանը Վերակենդանացման բաժանմունքից տեղափոխվել են հիվանդասենյակ, նրանց վիճակն այժմ բավարար է։ Ավելի վաղ ոստիկանությունը հաղորդել էր, որ նախնական տվյալով, 2017թ. օգոստոսի 1-ին […]
Դիմակ մաղադանոսից Կտրտել մի քանի ճյուղ մաղադանոսը, վրան եռացրած ջուր լցնել։ Հետո քամեք, խյուսը քսեք կտորի վրա եւ դրեք դեմքին, թողեք 30 րոպե, ապա լվացվեք։ Դիմակն արեք շաբաթական մի քանի անգամ։ Դիմակ բազուկից Փոքրիկ բազուկը քերեք, ավելացրեք 1 ձվի դեղնուց եւ մեկ թեյի գդալ թթվասեր։ Մի լավ խառնեք, քսեք դեմքին, թողեք 30 րոպե եւ լվացվեք։ […]
Ծնողների մոտ ընդունված ավանդույթ է՝ երբ փոքրիկների կաթնատամները թափվում են, դրանք ուղարկում են «ատամի փերուն», որպեսզի նա երեխայի համար նվերներ բերի։ Սակայն արի ու տես, որ գիտնականների պնդմամբ՝ պետք չէ շտապել ազատվել կաթնատամներից, քանի որ դրանք այնպիսի նյութեր են պարունակում, որոնք կարող են անգամ կյանքեր փրկել։ Կաթնատամներն իրենց մեջ ցողունային բջիջներ են պարունակում: Այդ բջիջները […]
Մարզերում բժշկական ծառայությունների զարգացումն ու ընդլայնումը ոչ միայն հիվանդների բուժումը տեղում կազմակերպելու, այլև բժիշկների մասնագիտական ունակությունների զարգացման նպատակ է հետապնդում։ Մինչև նորակառույց, արդիական սարքերով հագեցած հիվանդանոցի շահագործումը Վանաձորի բժշկական կենտրոնը, աշխատելով հին շենքի ոչ բարվոք պայմաններում, շարունակում է միջոցներ ձեռնարկել, այդ թվում` անհրաժեշտ սարքավորումներ ձեռք բերել, մատուցվող ծառայությունների ցանկն ընդլայնելու և բուժման արդյունավետությունը բարձրացնելու […]
Կրծքով կերակրման խրախուսման իրականացմանն ուղղված միջոցառումները աշխարհում հայտնի են որպես երեխայի առողջ աճին ու զարգացմանն ուղղված առավել արդյունավետ և քիչ ծախսատար ռազմավարություն: Եվ պատահական չէ, որ ողջ աշխարհն այս խնդրի լուսաբանմանն է նվիրում մի ամբողջ շաբաթ: Կրծքով կերակրման համաշխարհային շաբաթն այս տարի նշվում է 2017 թվականի օգոստոսի 1-7-ը, որի շրջանակում ՅՈՒՆԻՍԵՖը, ԱՀԿ-ն և Կրծքով կերակրման […]
Հանրապետությունում այս տարվա 7 ամսվա ընթացքում արձանագրվել է սնկից թունավորման 20 դեպք` 29 տուժածով: Բարեբախտաբար, թունավորվածների շրջանում մահվան ելք չի գրանցվել: Դեպքերից 10-ն արձանագրվել է Լոռու, 2-ը՝ Արարատի, 3-ը՝ Կոտայքի մարզերում, 5-ը՝ Երևանում: Նշենք, որ բոլոր դեպքերում թունավորման պատճառը տուժածների կամ նրանց հարազատների կողմից հավաքված սունկն է: Սնկից թունավորման նախնական ախտանշաններն են աղեստամոքսային տրակտի […]
Ըստ նոր համաշխարհային վերլուծության, աշխարհում ոչ մի երկիր լիովին չի համապատասխանում կրծքով կերակրման միջազգային չափանիշներին. այս մասին այսօր հայտնեցին ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը և Կրծքով կերակրման գլոբալ դաշինքը, որը կրծքով կերակրման խթանմանը միտված նոր համաշխարհային նախաձեռնություն է: Ըստ «Կրծքով կերակրման համաշխարհային ցուցանիշը» զեկույցի, որտեղ ընդգրկված են 194 երկրներ, վեց ամսականից ցածր երեխաների միայն 40 տոկոսն է կերակրվում […]
«Հանուն կրթության և գիտության» հասարակական կազմակերպությունը ՀՀ Նախագահի աշխատակազմի կողմից հատկացվող դրամաշնորհի և Հայաստանի երիտասարդական հիմնադրամի հայտարարած մրցույթի շրջանակներում իրականացնում է «Ընդդեմ անորակ սննդի՝ հանուն մեր երեխաների» խորագրով ծրագիրը։ «Հանուն կրթության և գիտության» հասարակական կազմակերպության նախագահ Մերի Ալեքսանյանը նկատում է, որ իրենք նպատակ ունեն կանխարգելել անորակ և արգելված սննդի վաճառքը հանրապետության դպրոցներում` իրավաօրենսդրական բարեփոխումների ընդունման […]
Ինչ անել, եթե գիշերները չեք կարողանում անմիջապես քնել: Գիշերն ալկոհոլ մի օգտագործել: Փոխարենը խոտաբույսերից պատրաստված թեյ խմեք: Քնելուց երկու ժամ առաջ ֆիզիկական վարժություններ արեք: Ամեն օր միեւնույն ժամին պառկեք քնելու: Ամեն օր նույն ժամին արթնացեք, նույնիսկ հանգստյան օրերին: Քնելուց կես ժամ առաջ հանգցրեք լույսերը: Ցերեկվանից հետո կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ մի օգտագործեք: Երբ պառկում եք քնելու, […]
