02 Մայիսի, Հինգշաբթի, 2024
KFC

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Ինչպես սնվել ամռանը. խորհուրդներ դիետոլոգից

Բժիշկ- սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը ամառային թեթև ապրելակերպին անցումը խորհուրդ է տալիս կատարել` շատ մրգեր , մանավանդ հատապտուղներ ուտելով:  Նրա խոսքով՝ ավելի լավ է նույն մրգերը ձմեռվա համար պահպանել առանց շաքարի չորացնելու կամ սառնարանում սառեցրած պայմաններում պահպանելու ձևով: Հարկավոր է շատ հեղուկ օգտագործել, հարկավոր չէ սպասել ծարավելուն, քանի որ ծարավելը ջրազրկման նշան է, առողջ մարդը երբեք չի […]

Ծերանոցներում մեծամասամբ հայտնվում են տղա երեխա ունեցողները

Հայկական ավանդական ընտանիքներում հաճախ ընտանիքի արու զավակին նախապատվություն է տրվում, հիմնավորումն էլ այն է, որ տղան ընտանիքի ծուխը ծխեցնողն է, ծնողներին խնամողը, տեր ու տիրական կանգնողը: Սակայն իրականությունը ավելի քան տարբերվում է այս մտացածին կեղծիքից: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տարեցները առանց խնամքի կարգավիճակում են հայտնվում ավելի շատ այն պարագայում, երբ տղա երեխա ունեն […]

Դդումի օգտակար հատկությունները

Դդումը շատ առողջարար բանջարեղեն է և հարուստ է վիտամինններով՝ C, B, E, PP ու նույնիսկ հազվագյուտ վիտամիններով՝ T և K: Բացի դրանից՝ այն պարունակում է նաև այնպիսի միկրո- և մակրոէլեմենտներ, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի նորմալ նյութափոխանակության համար: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս հաճախակի օգտագործել դդում, քանի որ այն դիետիկ է և պարունակում է այնպիսի նյութեր, որոնք […]

Փայլաթիթեղը՝ ժողովրդական բժշկության հիանալի միջոց

Չինական եւ ռուսական ժողովրդական բժշկության մեջ լայն տարածում ունի ալյումինե փայլաթիթեղը, այն բազմաթիվ հիվանդություններ է բուժում։ Պարզվում է, այն հատկապես լավ անցկացնում է ցավը վզի, ծնկների, ուսերի եւ կրունկների հատվածում։ Կտրեք մի կտոր փայլաթիթեղ, դրեք ցավացող հատվածին, ամրացրեք կպչուն ժապավենով այնպես, որպեսզի փայլաթիթեղը հստակ ֆիքսվի։ Կարող եք թողել ողջ գիշեր։ 10-12 օր կրկնեք սա, ապա […]

Եվրոպական անաստվածություն. սեռական կողմնորոշման ազատ ընտրություն է`10 տարեկանից

Վերջերս ֆրանսիական զլմ-ներում լուրեր տարածվեցին, որ ԼԳԲՏ կենտրոնը հանրային դպրոցներում սեմինարներ է անցկացնելու՝ երեխաների «սեռական կողմնորոշման ազատ ընտրության» իրավունքի վերաբերյալ։ Ընդ որում, նշվել է, որ միջոցառումներին նաեւ քաղաքապետարանի ներկայացուցիչներ կմասնակցեն, գրում է livejournal.com-ը։ Նշվում է, որ սեմինարները կանցկացվեն 10 տարեկանից բարձր երեխաների համար։ Եւ հետաքրքիրն այն է, որ երկրի կրթության նախարարությունը թույլատրել է, որպես նման […]

Ազնվամորու բժշկարար ազդեցությունը

Ազնվամորին հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով, հակաօքսիդանտներով և մանրաթելով: Այն կանխում է քաղցկեղը. ոչնչացնում է քաղցկեղածին բջիջները: Ազնվամորու ձեթը պաշտպանում է արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների կործանարար ազդեցությունից: Այս հիանալի հատապտուղը օգնում է քաշը իջեցնելու և տարիքի հետ մաշկի խնամքը ապահովելու հարցում: Ազնվամորին բարձրացնում է իմունային համակարգը և պայքարում ինֆեկցիաների դեմ: Ազնվամորին պարունակում է վիտամիններ C, B, ֆոլիաթթու, […]

Ինչպես առողջ մնալ /վիդեո/

Պարզվում է՝ բարի գործերը դրական են ազդում մարդու առողջության վրա։ Երբ մարդ բարի գործ է անում, նա ուրախություն է զգում, նրա օրգանիզմում երջանկության ու հաճույքի հորմոն է արտադրվում՝ սերոտոնին եւ էնդորֆիններ։ Դրա հետեւանքով մարդկանց ուղեղի լարվածությունը թուլանում է, ճնշումն ու զարկերակը՝ կարգավորվում։

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Մայիսի 2024
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Ապրիլի