Գարեջուրը բազմաթիվ օգտակար հատկանիշներ ունի
Գիտնականներն ապացուցում են, որ գարեջուր խմել անհրաժեշտ է եւ որ դրա օգտակար հատկություններն ավելի շատ են, քան վնասակար հատկանիշները։
1, Գարեջուրն օգնում է ավելի երկար ապրել։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ նրանք, ովքեր գարեջուր են օգտագործում՝ նորմալ քանակով, 19 տոկոսով ավելի երկար են ապրում չօգտագործողներից։
2, Գարեջուրն օգնում է նիհարել։ Սխալ է այն տարածված կարծիքը, թե իբր գարեջրից գիրանում են։ Բաց գույնի գարեջուրը նպաստում է նիհարելուն։
3, Գարեջուրն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ։
4, Գարեջուրն օգնում է ուղեղի աշխատանքին։
5, Գարեջուր խմելը ոչ մի կապ չունի մեծ փոր ունենալու հետ։
6, Գարեջուրն անցկացնում է երիկամների քարերը։
7, Գարեջրի մեջ կալորիաներն ավելի քիչ են, քան անյուղ կաթի կամ նարնջի հյութի։
8, Գարեջուրը պաշտպանում է Ալցհեյմերի հիվանդությունից։
9, Գարեջրի մեջ բազմաթիվ վիտամիններ կան։
10, Գարեջուրն ամրապնդում է ոսկորները։