ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Հասարակ հնարքներ, որոնք կօգնեն պահպանել մթերքը երկար: Խոհանոցում կամ պատշգամբում պահեք ավոկադոն, ծիրանը, բանանը, ցիտրուսայինները, սխտորը, կիվին սոխը, ֆֆումը, անանասը, կարտոֆիլը: Սառնարանում պահեք խնձորը, ընդեղենը, հատապտուղը, բրոկոլին, կաղամբը, գազարը, եգիպտացորենը, վարունգը, դդմիկը, խաղողը, սունկը: Կանաչեղենը` մաղադանոսը, համեմը, ռեհանը, սամիթը ծաղկեփնջի նման դրեք ջրի մեջ, ծեծկեք տոպրակով ու դրեք սառնարանը: Կոճապղպեղը պահեք սառցախցիկում: Սունկը պահեք թղթե […]

Շվեդ լուսանկարիչ Լեննարտ Նիլսոնը 12 տարի շարունակ ուսումնասիրել է պտղի զարգացումը մոր արգանդում։ Այս տարիների արդյունքը դարձել են այս անհավանական լուսանկարները, որոնք պատմում են ներարգանդային կյանքի 9 ամիսների մասին։            

Երջանկության միջազգային օրվա կապակցությամբ այսօր հրապարակվել է աշխարհի ամենաերջանիկ երկրների ցանկը։ ՄԱԿ-ի Sustainable Development Solutions Network (SDSN)-ի շրջանակներում հրապարակվել են 155 երկրների տվյալները, հայտնում է newsru.com-ը։ Նշենք, որ Հայաստանը երջանկության ցուցանիշով գտնվում է 121-րդ հորիզոնականում։ Ամենաերջանիկ երկրների ցանկը գլխավորել է Նորվեգիան, երկրորդը Դանիան է, ապա՝ Իսլանդիան եւ Շվեյցարիան։ Ցանկը կազմելիս հաշվի է առնվել երկրում մարդկանց ազատության, առողջության, եկամուտի, […]

Ավստրալացի գիտնականները պարզել են, թե որ տարիքում են մարդիկ երջանիկ: Նրանց ասելով` 15-ից 20 տարեկանում նրանց` կյանքից հաճույք ու բավարարություն զգալու զգացողությունը կտրուկ ընկնում է: 20-35 տարեկանում եւս կամաց-կամաց այդ զգացողությունն անկում է ապրում: 35-50 տարեկանում եւս մարդիկ առանձնապես գոհ չեն կյանքից: Ըստ գիտնականների` միայն 50 տարեկանից հետո է մարդ սկսում իրեն իսկապես երջանիկ զգալ:

Ֆրանսիա` մի խոսեք փողից: Հնդկաստան` ոչ մի համբույր կամ գրկախառնություն հասարակական վայրերում: Ճապոնիա` մի թողեք թեյավճարներ: Մեքսիկա` մի նեղացեք տեղի կատակների վրա: Թուրքիա` մի գործածեք OK-ի նշանը մատներով, այստեղ դա անհարգալից նշան է: Նորվեգիա` մի հարցրեք տեղացիներին` գնում են եկեղեցի, թե ոչ: Մեծ Բրիտանիա` մի հարցրեք տեղացիներին, թե որքան են վաստակում: Իռլանդիա` չփորձեք նմանակել իռլանդական […]

Չինացի գիտնականները պարզել են, որ սխտորի օգտագործումը կրկնակի նվազեցնում է թոքերի քաղցկեղի առաջացանումը, անգամ եթե նա ծխում է։ Գիտնականները նշում են, որ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական երկու անգամ սխտոր են օգտագործում, ավելի քիչ են հիվանդանում թոքերի քաղցկեղով, քան մյուսները, գրում է lentalite.ru-ն։ Սակայն պետք է նշել, որ սխտորն օգտակար է հում վիճակում, եփելուց հետո այն […]

Սրտի առիթմիան ժամանակակից ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է, որն ամեն տարի հազարավոր մարդկանց մահվան պատճառ է դառնում։  Ռուս մասնագետները առիթմիայի դեմ «զենք» են ստեղծել, որը ներկայումս ակտիվորեն կիրառում են պրակտիկայում։ Մանրամասները՝ տեսանյութում

Մայրն աշխարհում միակ մարդն է, որ երբեք չի դադարում սիրել մեզ, խնամել ու հոգ տանել մեր մասին: Եւ նրանց պետք է մեր սերը, մեր ուշադրությունն ու քնշությունը: Սակայն երբեմն մենք մեր արտահայտություններով նրանց արցունքների ենք հասցնում: Ահա արտահայտություններ, որոնք անչափ վիրավորում են մեր մայրերին: Նա 9 ամիս կրել է մեզ իր սրտի տակ, գիշերները չի […]

Վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն` շոկոլադը նպաստում է ուղեղի լավ աշխատանքին, օգտակար է հիշողության, ուշադրության կենտրոնացման համար, ռեակցիաներն արագացնում է: Շոկոլադը օգտակար է մաշկի համար: Գիտնականները պարզել են, որ կանայք, ովքեր ամեն օր կակաո են օգտագործում, հրաշալի մաշկ ունեն: Շոկոլադը կարող է պաշտպանել սրտանոթային հիվանդություններից: Դառը շոկոլադը կարգավորում է ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը: Շոկոլադը հրաշալի ազդեցություն է […]

Գիտնականներն ու դիետոլոգները կազմել են այն մթերքների ցանկը, որոնք պետք չի ուտել հարբուխի, բարձր ջերմության դեպքում, քանի որ դրանք երկարացնում են հիվանդությունը։ Պոպոք Բարձր կալորիականության շնորհիվ այն վնասում է հիվանդ օրգանիզմը, գրգռում կոկորդը։ Հում բանջարեղեն եւ մրգեր Դրանք լավ են հիվանդության սկզբում եւ արդեն վերջում, սակայն բարձր ջերմության դեպքում առանց այն էլ աղիների աշխատանքը դանդաղում […]