Յուղազրկված կաթնաշոռը ամրացնում է սիրտը, լայնացնում անոթները, հանդիսանում կալիումի, կալցիումի, մագնեզիումի աղբյուր: Օրական հարկավոր է ուտել 100 գրամից ոչ քիչ կաթնաշոռ: 2. Բուլղարական կարմիր պղպեղը պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ C վիտամին: Բարձր ճնշում ունեցողները պետք է այն ուտեն ամեն հնարավոր դեպքում: Օրական երկու թարմ պղպեղը լրացնում է C վիտամինի ամբողջ պահանջը: 3. Սաղմոնը հանդիսանում է […]
Երբ եղանակը տաքանում է, մթերքները սկսում են ավելի արագ փչանալ։ Դրա համար շատերը փորձում են մթերքները հիմնականում սառցախցիկում պահել։ Սակայն գիտնականները պնդում են, որ որոշ մթերքներ չի կարելի սառեցնել, դա կարող է դառնալ վտանգավոր ձեր առողջության համար։ Ահա թե որոնք են դրանք՝ 1, Հում ձու՝ նախ համը վատը կդառնա, երկրորդ՝ կեղեւը կճաքի, եւ բակտերիաները ներս […]
Սուրբ Հարության տոնին ընդառաջ կտրուկ ավելանում են հավկիթի սպառման ծավալները, ինչի կապակցությամբ ևս մեկ անգամ ցանկանում ենք տեղեկացնել, որ համաձայն ՀՀ Կառավարության 2011 թ.-ի N 1438-ն «Ձվի և ձվամթերքի տեխնիկական կանոնակարգը հաստատելու մասին» որոշման չի թույլատրվում այն հավկիթների իրացումը, որոնք չունեն անվտանգությունը և ծագումը հաստատող փաստաթուղթ, թերի է կամ լրացած պիտանելիության ժամկետը կամ բացակայում է […]
1976թ. ԽՍՀՄ Առողջապահության մինիստրի հրամանով Ս.Յա. Սոկոլովը և Ի. Պ. Զամոտաևը (1984թ.) հեղինակեցին «Справочник по лекарственным растениям» գիրքը, մինչ այդ բուսաբուժությունը արգելված էր։ Հեղինակները գտել են, որ մարոլի հյութը հաջողությամբ կիրառվում է տիրեոդիտի և տիրեոտոքսիկոզի (նաև խորհուրդ են տալիս ուտել ճարպակալման, շաքարախտի և միզաքարային հիվանդությունների) դեպքում։ Սանկտ Պետերբուրգի բուսաբույժների միության մասնագետները նույնպես կարծում են, որ […]
Տղամարդիկ շատ ավելի հեշտ ու արագ են նիհարում, քան կանայք: Նման եզրահանգման են եկել մասնագետների միջազգային խումբը, ովքեր տասնյակ ուսումնասիրություններ են կատարել իրենց երկրներում, հայտնում է КП-ն: Մասնագետները կարծում են, որ մի քանի հավանական պատճառ կա, որ կանայք ավելի դժվար են նիհարում: Նա տղամարդիկ բնությամբ ավելի շատ մկանային զանգված ունեն, քան կանայք, ինչն օգնում է […]
Գիտնականները պարզել են, որ երաժշտությունն օգնում է ամրացնել երեխայի հոգեկան առողջությունը: Բազմաթիվ երեխաների մասնակցությամբ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եթե երեխան երաժշտությամբ է զբաղվում, սովորում է նվագել որեւէ երաժշտական գործիքի վրա, նրա հոգեկան առողջությունն ավելի ամուր է լինում, երեխան ավելի քիչ է հակված լինում դեպրեսիաների ու ագրեսիայի: Այժմ գիտնականներն աշխատում են նոր մեթոդի վրա, որը […]
Մի անգամ Ալբերտ Էյնշտեյնին հարցրեցին, թե ինչպե՞ս անել, որ մեր երեխաները խելացի մեծանան: Նրա պատասխանը միաժամանակ և պարզ էր, և իմաստուն: – Եթե ուզում եք, որ ձեր երեխաները խելացի մեծանան,- ասաց նա,- նրանց համար ընթերցեք կախարդական հեքիաթներ: Իսկ եթե ուզում եք, որ նրանք էլ ավելի խելացի լինեն, ավելի շատ հեքիաթներ կարդացեք: ՆԻԼ ԳԵՅՄԱՆ
Հնարավո՞ր է ապրել վախից ազատ այս վտանգավոր ու անկանխատեսելի աշխարհում։ Իհարկե հնարավոր է։ Քանի որ պաշտպանությունը Աստծո ամուր գիրկն է։ Բայց այդ գիրկը ոչ բոլորին է առաջարկվում։ Այդ գիրկը նրանց համար է, ովքեր կան Աստծո մեջ։ Լինել նշանակում է ՝ ապրել, լինել ու մնալ այնտեղ։ Որպեսզի միշտ լինեք Բարձրյալի հովանու ներքո, պետք է միշտ կապի […]
Այս մթերքների օգտակարությունը հայտնի է։ Սակայն քչերը գիտեն, որ պետք է օգտակար մթերքները ճիշտ ժամերի ուտել, որպեսզի իսկապես օգտակար լինեն։ Հակառակ դեպքում դրանք կարող են վնասակար դառնալ ձեզ համար։ 1. Կաթնաշոռ 2. Բրինձ 3. Խնձոր 4. Շաքար 5. Բանան 6. Միս լ 7. Լոբազգեղեն 8. Պոպոք 9. Ծիրան եւ թուզ 10. Պանիր
