Ամերիկացի գիտնականները բացահայտել են, որ օրական 20 րոպե սպորտով զբաղվելու պարագայում կբարելավեք ձեր հիշողությունը։ Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները մի քանի տարի հետեւել են մի խումբ կամավորների եւ անալիզներ են արել։ Գիտնականները պարզել են, որ նրանք, ովքեր օրական 20 րոպե մարզվում են, շատ ավելի լավ հիշողություն ունեն, քան նրանք, ովքեր չեն մարզվում։
Գիտնականները պարզել են, թե տղամարդիկ ինչ պետք է անեն, որպեսզի ժամադրությունների ժամանակ դուր գան կանանց: Պարզվել է, որ առաջին հերթին պետք է հնարավորինս քիչ խոսել աշխատանքի մասին: Փորձը ցույց է տալիս, որ կիը սկսում է շեղվել, երբ զրուցակիցը չափազանց շատ է խոսում իր աշխատանքի մասին: Բացի այդ, տղամարդիկ պետք է երբեմն ընդհատեն կանանց մենախոսությունները եւ […]
Սուրբ Զատկի տոնին նախորդող Ավագ շաբաթ օրը Սրբագործ կրակի վայրէջքի արարողոթյունն է տեղի ունենում։ Ահա 10 հետաքրքիր փաստ Սուրբ կրակի մասին, որ ներկայացրել է ТАСС-ը։ Երուսաղեմում Սուրբ կրակն անվանում են Սուրբ լույս։ Սուրբ կրակի վայրէջքի մասին առաջին անգամ հիշվել է 4-րդ դարում։ Ողջ պատմության ընթացքում կրակի վայրէջքի սպասումը տեւել է 5 րոպեից մինեւ մի քանի ժամ։ […]
Սուրբ Զատկի ամենահայտնի ու կարեւոր խորհրդանիշներից են ներկած ձվերը։ Ահա մի քանի վառ ու հետաքրքիր տարբերակներ, թե ինչպես կարող եք զարդարել Զատիկի ձվերը։
Զատիկի սեղանի գեղեցիկ բաղադրիչների է նաեւ կուլիչը։ Ահա մի քանի տարբերակներ, թե ինչպես կարող եք ձեւավորել կուլիչը։ Ավանդական շքեղություն Չրեղեն Զարդարեք ծաղիկներով Զատիկներ մարցիպանից Գլազուր եւ պնդուկներ Շոկոլադե կուլիչ Շոկոլադե գլազուր Կանթաշոռից գնդիկներ Հարության ծաղկեպսակ «ոչխարիկ»
Որպեսզի Սուրբ Զատիկի սեղանը գեղեցիկ լինի, այս 20 գեղեցիկ պարագաները անհրաժեշտ է ունենալ տանը։
Սննդային թաղանթը ավելի հեշտ կլինի օգտագործել, եթե այն պահեք սառնարանում: Այդպես այն չի պատռվի և չի կպնի ձեռքերին: Եթե օմլետի մեջ, կաթի փոխարեն, ավելացնել հանքային ջուր, կստացվի ավելի համեղ և փքուն։ Որպեսզի կաթը եռացնելուց չկտրվի, նախքան եռացնելը, կաթսան ողողեք սառը ջրով։ Ձկան թարմությունը կարելի է որոշել սառը ջրով լցված ամանի միջոցով: Ոչ թարմ ձուկը կբարձրանա […]
Ֆին գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ տարիքով մարդկանց սննդակարգում եթե ամեն օր պանիր լինի, նրանց ծերացումը նշանակալիորեն կնվազի: Պարզվում է, որ պանիրը բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը, պայքարում է ընդհանուր թուլության դեմ եւ նպաստում է կյանքի երկարացմանը: Գիտնականները փորձարկում են արել տարիքով մարդկանց վրա՝ պարզելով, որ նրանք, ովքեր ամեն օր պանիր են օգտագործում, շատ ավելի […]
Յուղազրկված կաթնաշոռը ամրացնում է սիրտը, լայնացնում անոթները, հանդիսանում կալիումի, կալցիումի, մագնեզիումի աղբյուր: Օրական հարկավոր է ուտել 100 գրամից ոչ քիչ կաթնաշոռ: 2. Բուլղարական կարմիր պղպեղը պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ C վիտամին: Բարձր ճնշում ունեցողները պետք է այն ուտեն ամեն հնարավոր դեպքում: Օրական երկու թարմ պղպեղը լրացնում է C վիտամինի ամբողջ պահանջը: 3. Սաղմոնը հանդիսանում է […]
Երբ եղանակը տաքանում է, մթերքները սկսում են ավելի արագ փչանալ։ Դրա համար շատերը փորձում են մթերքները հիմնականում սառցախցիկում պահել։ Սակայն գիտնականները պնդում են, որ որոշ մթերքներ չի կարելի սառեցնել, դա կարող է դառնալ վտանգավոր ձեր առողջության համար։ Ահա թե որոնք են դրանք՝ 1, Հում ձու՝ նախ համը վատը կդառնա, երկրորդ՝ կեղեւը կճաքի, եւ բակտերիաները ներս […]
