Ամանորից հետո մարդկանց մեծամասնությունը կբախվի ավելորդ քաշի, մարսողության խանգարման և առողջական այլ խնդիրների հետ: Այս օրերին մարդիկ նույնիսկ փորձում են նախապես քաշ գցել, որ տոնական օրերին կարողանան մի լավ սնվել: Այս մասին Henaran.am-ի հետ զրույցում ասաց էնդոկրինոլոգ-սննդաբան Հասմիկ Աբովյանը: «Կան մարդիկ, ովքեր ինչ-որ շորիկ հագնելու համար կամ զուտ այն գիտակցումով, որ շուտով Նոր Տարի է […]
Մեզ համար խոնարհության կատարյալ օրինակ է Հիսուս Քրիստոս, Ով մարդկությանը փորձեց հասցնել Աստվածային խոնարհության: Այնպիսի խոնարհության, որը վանելով ատելություն՝ ծնում է սեր, հույս, ներդաշնակություն, ներողամտություն, երջանկություն ու այս կերպ մերժում է խավարը՝ լույս սփռելով աշխարհի վրա: «Խոնարհեցրու քո անձը և շնորհ կգտնես Տիրոջ առջև, քանզի մեծ է Տիրոջ զորությունը, և Նա փառավորում է Իր կամքը […]
Ես քաղաքական խրամատը չեմ լքելու, ես խրամատ լքող չեմ: Այս մասին, այսօր՝ մարտի 18-ին, դատարանի շենքի դիմաց իր աջակիցների առջեւ ելույթ ունենալիս նշեց ՀՀ երրորդ նախագահ, ՀՀԿ ղեկավարն Սերժ Սարգսյանը: Նա, մասնավորապես, նշեց,. «Այս երեք տարիների ընթացքում մենք նաեւ կուսակցական կորուստներ ունեցանք, բայց նաեւ կոփվեցինք, մեր շարքերը բյուրեղացան եւ մենք այսօր եւս ունենք պրոֆեսիոնալ եւ […]
«Հայտարարում եմ մի բան, այն արյունահեղությամբ, որ մենք հող ենք վերցրել՝ տալը բացառվում է: Պարոն Տեր-Պետրոսյանին ասում եմ՝ Ձեր ասածը աբսուրդ է: Ձեր ասածը , որ լսեն Եռաբլուրի զոհվածները՝ տեղում շուռ կգան: Ինչ խոսում եք, որպես գիտնական կամ նախկին նախագահ ուշադիր խոսեք»,-Henaran.am-ի թղթակցի հետ զրույցում, անդրադառնալով ՀՀ առաջին նախագահ Լևոն Տեր-Պետրոսյանի հողեր զիջելու մասին վերջին […]
ՏԵ’Ր Ի’Մ, զավակներդ այսօր կանգնած են մեր երկրի կարծյալ ՍԱՀՄԱՆԱԳԾԻՆ, որը բնավ ՍԱՀՄԱՆԸ Չէ նրա… Վրեժ ունեն լուծելու նրանք՛ իրենց հայրերի փոխարեն, որ չհաջողեցին: Պապերի, ապուպապերի փոխարեն, որոնք արձակեցին իրենց շղթայակապ ու անպարագիծ երազները և անդադրում ու անշեջ հուշերի միջոցով, ժառանգեցին իրենց ՍԵՐՆ ու ԿԱՐՈՏԸ՝ սեփական երկրի ՍԱՀՄԱՆԱԳԾԻ ՈՒ ՍԱՀՄԱՆԻ նկատմամբ… ՈՎ ԲԱՐԵԳՈՒԹ ՏԵ’Ր, ամեն […]
21-րդ դարում աճել է լեղապարկը հեռացրած անձանց թիվը: Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների՝ աշխարհում ամեն 4-րդը լեղապարկ չունի: Լեղապարկը հեռացրած անձինք պետք է հետևեն հատուկ սննդակարգի, դա հայտնի է: Henaran.am-ը խնդրեց դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանին ներկայացնել, թե ինչ սննդակարգի պետք է հետևեն այս անձինք: «Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչի համար է հեռացվել լեղապարկը: Հիմնականում այն հեռացվում է […]
Մեջքը ուղիղ պահելը և ճիշտ կեցվածք ընդունելը դժվար չէ, բայց շատ մարդկանց համար այն դարձել է խնդիր: Սխալ կեցվածքի պատճառով ժամանակի ընթացքում առաջանում է ողնաշարի դեֆորմացիա: Ողնաշարի դեֆորմացիայի սկզբնական փուլում այն «C» տառի ձև է ընդունում, եթե հիվանդը անուշադրության է մատնում, ինչը հաճախ է լինում, առաջանում է 2-րդ կորությունը, որի դեպքում ողնաշարը ստանում է «S» […]
Հոգևորականները բազմիցս հորդորում են Պահքը չընկալել որպես դիետա: Պահքն առ Աստված՝ ուխտագնացություն է: Պահք պահելով՝ մարդը մաքրում է իր հոգին: Այս մասին այսօր «Հենարան» ակումբում՝ լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում ասաց Արարատյան հայրապետական թեմի Նոր Նորքի Սուրբ Սարգիս եկեղեցու խորհրդակատար, Կարապետ քահանա Կարապետյանը: «Պահքը ո՛չ դիետա է, ո՛չ էլ նիհարելու միջոց: «Պահք» բառն առաջացել է «պահել» […]
1991թ. օգոստոսի 30-ին Ադրբեջանը հայտարարեց իր անկախության մասին։ Մի քանի օր անց՝ սեպտեմբերի 2-ին, Ստեփանակերտում տեղի ունեցավ պատգամավորների մարզային և Շահումյանի շրջանային խորհրդի համատեղ նստաշրջան, ուր ընդունվեց «Հռչակագիր Լեռնային Ղարաբաղի Հանրապետության հռչակման մասին»։ Նույն թվականի դեկտեմբերի 10-ին տեղի ունեցավ հանրաքվե, որը հաստատեց Լեռնային Ղարաբաղի անկախությունը։ Այդ օրը ԼՂՀ բնակչության 80%-ը մասնակցեց հանրաքվեին, որոնց 99%-ից ավելին […]
«Շոգը կարող է վնասել յուրաքանչյուր տարիքի թեկուզ առողջ մարդկանց,իսկ ավելի ծանր է անդրադառնում առողջական խնդիրներ ունեցող մարդու վրա:Հայաստանը շոգ երկիր է համարվում և արևահարվելուց և շոգի հետևանքով առաջացող մնացած խնդիրներից խուսափելու տարբերակները պետք է իմանալ»,-համոզված են մասնագետները: Շատ կարևոր է պայուսակում մշտապես ջուր ունենալը և դրանից կում-կում խմելը: «Շոգից առաջանում են գլխացավեր, գլխապտույտ, սրտխառնոց, մարդու […]
