16 Օգոստոսի, Չորեքշաբթի, 2017
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

Ի ԴԵՊ

Չորացրած մրգերի օգտակարությունը

image_29038

Ծիրանաչիր. Շատ օգտակար է սրտի և անոթների համար: Ծիրանի չիրը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում և անտիօքսիդանտներ: Նա դուրս է հանում օրգանիզմից վնասակար խոլեստերինը: Չորացրած ծիրանը օգտակար է վահանագեղձի պրոբլեմ ունեցող և շաքարախտով տառապող հիվանդների համար: Արքայախնձոր Չորացրած արքայախնձորը կալիումի, մագնեզիումի, երկաթի, ցինկի, B վիտամինների աղբյուր է: Չորացրած արքայախնձորը օգնում է ազատվել այտուցներից, տալիս է […]

Եգիպտացորենի օգտակար հատկանիշները

image_2697

Եգիպտացորենի մեջ օգտակար է ամեն ինչ` և հատիկները, և տերևները, և մազիկները, և ցողունը: 100 գ եգիպտացորենի հատիկները պարունակում են 75 գ ջուր, 3.3 գ սպիտակուց, 1.1 գ ճարպ, 18գ ածխաջուր: Եգիպտացորենի մեջ առկա են В խմբի գրեթե բոլոր վիտամինները (В1, В2, В5, В6, В9), ինչպես նաև՝ վիտամիններ А-ն, Е-ն, К-ն, D-ն, С-ն, հանքանյութերից` մագնեզիում, […]

5 ամենավտանգավոր ուտելիք երեխաների համար

image_18483

Երեխաների սննդի հանդեպ անհրաժեշտ է առանձնահատուկ ուշադիր լինել, քանի որ նրանք առավել զգայուն են այս կամ այն տեսակի սննդի նկատմամբ, քան մեծահասակները: Կան սննդամթերքի մի քանի տեսակներ, որոնք հատկապես վտանգավոր են երեխաների համար: Քաղցր, գազավորված խմիչքներ: Սրանք վտանգավոր են յուրաքանչյուր տարիքում, երեխաների համար՝ հատկապես: Պատճառը դրանց մեջ ավելացված շաքարն է, ինչպես նաեւ հավելանյութերը: Փոքր հասակում […]

Այս փոքրիկների սանրվածքները պարզապես խենթացնող են /ֆոտոշարք/

5-17

Յուրաքանչյուր կնոջ հպարտություն իր հիանալի վարսերն են։ Կանայք բազմաթիվ ժամանակ ու միջոցներ են ծախսում՝ մազերը խնամելու համար։ Սակայն այս փոքրիկներին որեւէ խնամքի միջոց պետք չէ, բնությունը նրանք հիասքանչ սանրվածքներով է օժտել։          

Մոգական նեխուր. Օգտակար հատկանիշները

image_28794

Նեխուրը կամ քարավուզը շատ օգտակար է նյարդային համակարգի համար , նպաստում է հորմոնների ճիշտ աշխատանքին և մարսողությանը: Այս բանջարեղենը առանձնանում է իր յուրօրինակ բաղադրությամբ. այն հարուստ է B1, B2, C, E և K վիտամիններով, կարոտինով, կալիումով, կալցիումով, նատրիումով, երկաթով, ցինկով, ֆոսֆորով ու մանգանով: Ավելին՝ վիտամիններն ու հանքանյութերը նեխուրում հավասարաչափ են: Այն օգնում է մարդկանց ազատվել […]

30-ից հետո կնոջ համար սթրեսի գլխավոր աղբյուրները

Mandatory Credit: Photo by WestEnd61/REX (799901a)
Model Released - Young woman, hands to head
VARIOUS STOCK

Յուրաքանչյուր կին անցնում է 30 տարեկանի ճգնաժամը: Կարեւորը` այն անցնել բարձր պահած գլխով ու առանց կնճիռների: Ահա թե ինչերը կարող են դառնալ սթրեսի աղբյուր 30 տարեկանից բարձր կնոջ համար: Տարիք 30 տարեկանում կանանց գլխավոր մտահոգությունը դառնում է նրանց տարիքը` երիտասարդությունն այլեւս անցյալում է, կյանքն ավարտված է թվում: Իզուր, հավատացեք, ամեն ինչ առջեւում է: Անձնական կյանքից […]

Հնդկաձավարով դիետա

image_26813

Հնդկաձավարի դիետան շատ հայտնի եւ արդյունավետ միջոց է` նիհարելու համար: Այս դիետայի շնորհիվ հնարավոր է օրական միջինը մեկ կիլոգրամով նիհարել: Բացի այդ, հնդկաձավարը շատ օգտակար է մաշկի, աղիների համար: Հնդկաձավարի դիետայի հիմնական բաղադրիչը խաշած հնդկաձավար ուտելն է` առանց աղի եւ կարագի:  Կարող եք երեկոյան հնդկաձավարի վրա եռացրած ջուր ավելացնել, փակել կաթսան եւ առավոտյան սկսել ուտել […]

Պայուսակի 10 մոդել, որոնք պետք է ունենա յուրաքանչյուր կին /ֆոտո/

940x705_1_9af5cba2de6f5a2b8dd5451bc1819a5e@1024x768_0xd42ee42a_1959417341403173028

Պայուսակը կնոջ զգեստապահարանի գլխավոր պարագաներից մեկն է։ Եւ յուրաքանչյուր կին պետք է ունենա մի քանի պայուսակ՝ տարբեր առիթների համար։ Իսկ այս 10 մոդելի պայուսակները պետք է լինեն բոլոր կանանց զգեստապահարանում։   փոքրիկ սեւ պայուսակ Յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է փոքրիկ, սեւ զգեստ ունենա, իսկ դրանից անբաժան պետք է լինի փոքրիկ, սեւ պայուսակը։  Մարմնագույն, տարողունակ պայուսակ Ամենօրյա […]

Որ տարիքում են կանայք ամենաառողջ երեխաներն ունենում

image_23639

Նախկինում կարծիք կար, թե որքան վաղ տարիքում կինը երեխա ունենա, այնքան ավելի առողջ կլինի վերջինը: Վերջին ուսումնասիրությունը, սակայն, այլ բան է ցույց տալիս: Գիտնականներն ուսումնասիրել են, թե ինչպես է ծնողների տարիքն ազդում երեխաների առողջության վրա: Արդյունքում պարզվել է, որ ինչքան մեծ տարիքում են լինում ծնողները երեխային ունենալիս, այնքան վերջինը մեծ տարիքում քիչ է հիվանդանում ճարպակալումից, […]

Փետուրներ ու քարեր․ ինչպիսի ապարանջաններն են նորաձեւ /ֆոտո/

Без названия

Ապարանջանները նորաձեւ ու պահանջված են միշտ։ Այս տարի առավել նորաձեւ են խոշոր, աչքի ընկնոջ թեւնոցները։ Խոշոր, դաստակը փակող թեւնոցները այս աշնանը խիստ նորաձեւ են։ Հատկապես նորաձեւ են թանկարժեք, քարերից թեւնոցները։ Ահա մի քանի օրինակ։                     

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Օգոստոսի 2017
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Հուլիսի