23 Հունիսի, Saturday, 2018
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

7 նվեր, որոնք չի կարելի տանել հարսանիքի

54340

Հարսանիք գնալիս բնականաբար նվերը պարտադիր պայման է։ Սակայն պետք է հիշել, որ նորապսակներին այնպիսի նվեր է պետք տալ, որ նրանց պետք գա, ոչ թե չիմանան, թե նվերի հետ ինչպես վարվեն։ cosmo.ru-ն ներկայացնում է 7 նվերներ, որոնք ոչ մի պարագայում պետք չէ նվեր տանել։ Սպասք Հիշեք, որ սպասքը յուրաքանչյուրն ինքն է ընտրում իր համար։ Գեղանկար Գեղանկարը […]

4 օգտակար սովորություն՝ դիետայի փոխարեն

15941398_970143119782332_7765101253079770401_n

Պարզվում է` դիետաները կարելի է փոխարինել լավ սովորություններով, որոնք ավելի արդյունավետ կարող են լինել: Ներկայանցում ենք սովորություններ, որոնք կօգնեն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և միաժամանակ կօգնեն պահպանել առողջություն: 1. Պետք է հիշել, որ ամանի ½ բանջարեղեն պետք է զբաղեցնի, ¼՝ բարդ ածխաջրեր (օրինակ՝ շիլա), ¼՝ սպիտակուց (միս, ձու, ձուկ, կաթնաշոռ): 2. Որպեսզի սնունդ չչարաշահեք, 2 ժամը […]

Ողնաշարի համար օգտակար ու վնասակար մթերքները

pryamaya_spina_u_devushki.thumb

Եթե ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա հետևեք մեր խորհուրդներին: Ներկայացնում ենք մթերքների ցանկ, որոնք նպաստում են ողնաշարի առողջությանը: Սուրճը քայքայում է օրգանիզմում առկա կալցիումը, որն էլ միջողային սկավառակների խախտման պատճառ կարող է դառնալ: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սուրճի սիրահարներին մեկ բաժակ սուրճի դիմաց 15 գրամ նուշ ուտել: Պետք է նշել, որ սուրճը նաև օրգանիզմում […]

7 ամենաօգտակար ըմպելիքները

12046985_1481922565443372_5294154348790907107_n

Ջուր` հանում է տոքսիները, խթանում ստամոքսի աշխատանքը, բարելավում անոթները: Նռան հյութ` բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, օգտակար է անեմիայի եւ բարձր ճնշման դեպքում: Դաղձով թեյ` հանգստացնում է, իջեցնում է ճնշումը, օգնում անքնության դեպքում, մաքրում ստամոքսը: Կեֆիր` բարելավում է մարսողությունը: Խնձորի հյութ` օգտակար է լյարդի, երիկամների, միզապարկի համար: Մասուրի հյութ` բարձրացնում է իմունիտետը: Երիցուկով թեյ` թուլացնում […]

Ինչպես լիմոնաջուր խմել, որպեսզի նիհարեք

waterlimon

Լիմոնաջրի օգտակար հատկանիշների մասին հայտնի է։ Հայտնի է նաեւ, որ այն նիհարեցնում է։ Սակայն պետք է իմանալ, թե ինչպես է պետք խմել այն՝ նիհարելու համար։ Այդ ուղղությամբ պետք է 4 քայլ իրականացնել։ Առաջին քայլ Տաք ջուրը լցրեք բաժակի մեջ, դրա մեջ մեկ ճաշի գդալ թարմ քամած լիմոնի հյութ լցրեք։ Մի բաժակ խմեք առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, […]

Ինչպես ազատվել աչքերի ցավից, եթե ամբողջ օրը համակարգչի դիմաց եք

b93647db49be171bc6124425bf645930-600x375

21-րդ դարում մարդկանց մեծամասնությունը օրվա մեծ մասն անց է կացնում համակարգչի առաջ։ Եւ դժվար չէ պատկերացնել, թե սա ինչպիսի ծանրաբեռնվածություն է առաջացնում աչքերի համար։ Շատերին ծանոթ երեւույթներ են՝ աչքերը կարմրում են, կոպերը ուռչում, աչքերի մեջ ասես ավազ լինի, երեկոյան դեմ տեսողությունը վատանում է։ Ինչպես պայքարել այս երեւույթների դեմ։ Նախ, այնպես արեք, որ համակարգչի էկրանին վառ […]

Մաշկի խնամքի հեշտ միջոցներ

26991596_1216176248512350_5212478850535447830_n

Դեմքի գեղեցիկ և առողջ մաշկ ունենալու համար պետք է խնամել դեմքը: Մաշկի համար լավագույնն են համարվում բնական միջոցները’ պատրաստված մրգերից, հատապտուղներից: Առաջարկում ենք դիմակների մի քանի տեսակներ, որոնք կարող եք պատրաստել տնային պայմաններում. Ելակով սկրաբ 3-4 հատ հասած ելակը ճզմել: Եթե մաշկը չոր կամ նորմալ է , հարկավոր է ավելացնել 1 ճ. գ. ձիթայուղ: Եթե […]

Խոհանոցային գաղտնիքներ, որոնք միայն խոհարարները գիտեն /ֆոտո/

1489123561_6

Այս հնարքները ձեր կյանքը կհեշտացնեն, իսկ պատրաստման գործընթացը հաճույքի կվերածեն։ Ահա մի քանի խոհանոցային գաղտնիքներ, որոնք հիմնականում միայն խոհարարներին են հայտնի։ Լիմոնի առավելագույն շատ հյութ Որպեսզի լիմոնի հյութը հնարավորինս շատ քամեք, սեղանի երեսով պտտեք լիմոնը՝ մի փոքր այն սեղմելով։   Գինու սառնություն  Որպեսզի գինին սառը մնա, դրա մեջ մի քանի հատ սառեցրած խաղողի հատիկ գցեք։ […]

Ինչպես արագացնել մազերի աճը․ օգտակար խորհուրդներ

bbe8228ab9ea76d98d2b1fa28a2abecb

Եթե երազում եք երկար մազերի մասին, իսկ ձեր վարսերը «չեն շտապում» երկարել, ապա կարող եք հետեւել այս խորհուրդներին։ Հաճախ կտրել Տարօրինակ կհնչի, բայց որպեսզի երկար մազեր ունենաք, պետք է հաճախակի կտրեք դրանք։ Մազ կտրելը ոչ թե ուղղակիորեն խթանում է մազերի աճը, այլ վերացնում է ճյուղավորված, վնասված հատվածները, որոնք էլ մեղավոր են մազերի կոտրվելու, անառողջ աճի […]

Արթիկում սանիտարահիգիենիկ նորմերի խախտումների հիմքով կասեցվել է արտադրամասի գործունեությունը

IMG_20180410_131106

Սննդամթերքի անվտանգության պետական ծառայությունն իրականացրած  վերահսկողության արդյունքում Շիրակի մարզի Արթիկ քաղաքում գործող և «Արսեն-Գոհար» ՍՊԸ-ին պատկանող ալրային, կրեմային հրուշակեղենի և մսային կիսապատրաստվածքների արտադրամասում հայտնաբերել է մի շարք անհամապատասխանություններ, մասնավորապես՝ արտադրությունն իրականացվել է սննդամթերքի հիգիենային նեկայացվող պահանջների խախտումներով:  Պարզվել է նաև, որ բացակայել է արտադրվող հրուշակեղենի համար անվտանգությունը հիմնավորող փաստաթուղթը՝ համապատասխանության հայտարարագիրը (EAC): Ծառայությունը կասեցրել է […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Հունիսի 2018
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Մայիսի