20 Հոկտեմբերի, Կիրակի, 2019
KFC

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Ինտելեկտը մորից է փոխանցվում երեխային․ գիտնականներն ապացուցել են

2-146-635x420

Ամերիկացի գիտնական, գենաբան Ռոբերտ Պլոմինը բացահայտել է, որ մորից երեխան ժառանգում է ոչ միայն առողջությունը, ինչպես նախկինում բացահայտվել էր, այլեւ ինտելեկտը։ Նա պարզել է, որ հենց մոր գեներն են պատասխանատու գլխուղեղի զարգացման համար եւ հենց մորից է երեխան ինտելեկտը ժառանգում։ Իսկ ահա հուզականությունը, ըստ գիտնականի, երեխաները հորից են ժառանգում։

Ինչ կլինի, եթե մեկ ամիս շարունակ կոճապղպեղ ուտեք

Close-up of ginger

Կոճապղպեղի օգտակար հատկանիշների մասին շատերին է հայտնի։ Բացի այդ, աշխարհի տարբեր երկրների խոհանոցների անբաժանելի մասին է։ Այն օգտագործում են թարմ վիճակում, քերած, եփած, փոշիացրած, դրանոց թեյ են պատրաստում։ Ահա թե ինչ օգտակար հատկանիշներ ունի կոճապղպեղը, եւ ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե մեկ ամիս ամեն օր օգտագործեք այն։ Ցավազրկում Մասնագետներն ապացուցել են, որ կոճապղպեղն ունակ […]

Սրտի կաթվածից խուսափելու օգտակար տարբերակ

15178085_939142676215710_223521883554769399_n

Կանադացի գիտնականները բացահայտել են, որ մեծ տարիքում սրտի կաթվածից կարելի է խուսափել կամ առնվազն նվազեցնել դրա հավանականությունը պարբերական ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Ընդ որում, դրա համար բավական են պարզ վարժությունները: Մոնրեալի համալսարանի գիտնականների անցկացրած հետազոտությանը մի քանի հարյուր կին և տղամարդ է մասնակցել, ովքեր սրտի հետ տարատեսակ խնդիրներ են ունեցել: Գիտնականները պարզել են, որ ֆիզիկական վարժանքներ […]

Այն ինչ անհրաժեշտ է իմանալ բուսայուղերի մասին

GEV8235

Ներկայացնում ենք դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանի օգտակար խորհուրդներից մի քանիսը:  Ճարպ բառը հիմնականում բացասական էմոցիաներ է առաջացնում բոլորի մոտ: Լսելով այս բառը միանգամից մտածում ես ՛՛ավելորդ քաշի, ճարպակալման, յուղոտ ու ծանր ուտելիքի՛՛ կամ նմանատիպ այլ բացասական բաների մասին: Փորձեմ կոտրել կարծրատիպերը: Ճարպը, միայն վատ ու վնասակար երևույթ չէ , այլ նույիսկ շատ անհրաժեշտ մեր օրգանիզմին, եթե […]

Որ մթերքներն է կարելի սառեցնել եւ որքան ժամանակով

1452364_560597227360539_1396084160_n

Ամենօրյա տեմպը ստիպում է մեզ օրվա ճաշերը արագ պատրաստելու ելքեր փնտրել: Այս գործում մեր հիմնական օգնականներից է սառցարանը, որտեղ հնարավոր է երկար ժամանակով պահել ինչպես հում, այնպես էլ եփած սնունդ: Ինչպե՞ս է պետք օգտագործել սառցարանը և ի՞նչ է կարելի պահել այնտեղ: Սառեցնելը սնունդ պահելու ամենալավ միջոցն է, որը թույլ է տալիս պահպանել օգտակար նյութերի և […]

Ինչու ենք գիրանում. 6 անսպասելի պատճառ

image_18238

Եթե կարծում եք, որ քաշի ավելացման միակ պատճառը շատակերությունն է, սխալվում եք: Երբեմն ամենաանհավանական պատճառները կարող են գիրության պատճառ դառնալ: Պետք է իմանալ նաեւ, որ կշեռքը միշտ չէ, որ ձեր իրական քաշն է ցույց տալիս: Որ դեպքերում է կռեշքը մի քանի կիլոգրամ ավելի ցույց տալիս: Կանանց մոտ ամսականների խախտում: Այս պարագայում քանի որ օրգանիզմում հեղուկ […]

Որքան է առողջ քնի ճիշտ ժամանակաչափը

studie-so-viele-stunden-schlaf-sind-optimal

Կանադացի գիտնականները պարզել են, որ գիշերային ճիշտ քունը պետք է կազմի 7-ից 8 ժամ։ Այդ մասին հայտնում է Sueddeutsche Zeitung-ը։ Արևմտյան Օնտարիոյի համալսարանի գիտնականները տարվա ընթացքում հետազոտել են 10 հազար մարդու քնելու ռեժիմները։ Ամեն օր հետազոտության մասնակիցները պետք է պատմեին, թե որքան են քնել այդ գիշեր։ Այնուհետև նրանք պատասխանել են առցանց թեստի հարցերին, ինչի ընթացքում […]

Որ մթերքներն են բջջանյութ պարունակում

12196360_935674969852761_79962224204079785_n

Անհրաժեշտ է մշտապես ապահովել մեր օրգանիզմը սննդարար և օգտակար նյութերով: Այսպիսի նյութերից մեկը բջջանյութն է` իր անփոխարինելի օգտակար հատկություններով: Այն ստացվում է միայն բուսական սննդից: Բջջանյութ առկա է մրգերի, բանջարեղենի և ամբողջական հացահատիկների մեջ: Բջջանյութը բաժանում ենք երկու տեսակի՝ մի մասը կոչվում են լուծվող կամ քայքայվող, մյուս մասը՝ չլուծվող կամ չքայքայվող: Իրականում բջջանյութը, որ տեսակն […]

Ինչու է պետք նարնջի հյութ խմել

13680870_861523657310946_7510852764974975723_n

Նարնջի հյութը համեղ և թարմեցնող ըմպելիք է, որի մեջ պարունակվում էվիտամին C: Նարնջի հյութը շատ լավ է ըմպել նախաճաշի ժամանակ, այն թարմեցնում է և օգտակար է օրգանիզմի համար: Օրական 2 բաժակ նարնջի հյութը լրացնում է մարդու օրգանիզմում վիտամին C-ի պահանջի 40-64%-ը: Վիտամին C-ն միակ վիտամին է, որը չի սինթեզվում մարդու օրգանիզմում, բայց շատ կարևոր հակաօքսիդանտ […]

Կանաչ լոբի․ օգտակարության մասին

47g3pnISI

Երևի թե չկա մեկը, ով օգտագործի առողջ սնունդ և իր սննդակարգում չներառի կանաչ լոբի: Կանաչ լոբու կալորեականությունը շատ ցածր է՝ մոտ 25 Կկալ, իսկ օգուտներն անասելի շատ են: Այն հարուստ է բջջանյութով, սպիտակուցով, ածխաջրերով, կալիումով, կալցիումով, մագնիումով, երկաթով, ֆոլաթթվով, վիտամիններ A, C, E-ով: Լոբու մեջ շատ են նաև B խմբի վիտամինները: Կանաչ լոբին ունի միզամուղ […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Հոկտեմբերի 2019
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Սեպտեմբերի