26 Մարտի, Կիրակի, 2017
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԳԻՏԵՔ ՈՐ …

Ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե հրաժարվեք մսից

58d056cb62dcc

Վերջին շրջանում ավելացել է բուսակերների թիվը։ Շատ են նաեւ այնպիսի մարդիկ, ովքեր կենդանական ծագումով սնունդ ընդունում են, սակայն հրաժարվում են մսից։ Սակայն նախքան հրաժարվելը՝ պետք է իմանալ, որ դա օրգանիզմի վրա որոշակի ազդեցություն է ունենում՝ թե ինքնազգացողության, թե արտաքինի եւ թե տրամադրության։  Ահա, թե ինչ է լինում օրգանիզմի հետ, երբ կտրուկ հրաժարվում եք միս ուտելուց։ […]

Էթիկետի կանոններ, որոնք պետք է իմանա յուրաքանչյուրը

мужской-этикет-свидание-девушка

Ժամանակակից էթիկետը վարվելակերպ է, որն օգնում է լավ հարաբերություններ ստեղծել ու լավ տպավորություն թողնել։ Իրականում էթիկետի կանոնները բարդ չեն՝ բարեկրթություն, սեփական զգացմունքների կառավարում եւ հաճելի արտաքին։ Սա վերաբերվում է թե կանանց, թե տղամարդկանց։ 1, Երբեք առանց զանգելու հյուր մի գնացեք։ Եթե գնացել եք առանց զգուշացնելու, մի նեղացեք, եթե ձեզ խալաթով ու չսանրած մազերով դիմավորեն։ 2, […]

Վարունգի 10 օգտակար հատկանիշ, որոնց մասին քչերը գիտեն

12321577_794890003974312_6751467141224850219_n

1. Վարունգն` իր կեղևով, պարունակում է կալիում, C, A և K վիտամիններ, մանգան, ֆոսֆոր, մագնեզիում: Այն նատրիումի, խոլեստերինի և հագեցած ճարպերի ցածր պարունակություն ունի: 2. Վարունգը կարող է փոխարինել կոֆեինին: Երբ հոգնածության զգացում եք ունենում, կարող եք ածխաջրերի և վիտամին B-ի պակասը լրացնել վարունգի օգնությամբ: 3. Ապակին քրտնելուց պաշտպանելու համար այն սրբեք վարունգով լոգանք ընդունելուց […]

Որպեսզի իդեալական մարմին ունենաք․ սննդակարգի շտկման 10 խորհուրդ

bc6de03d5e5d2e8155f97d1523aff87c

Որպեսզի լավ տեսք ունենաք, պետք է հետեւեք սննդակարգի մի շարք կանոնների։ Ահա դրանք։ 1. Սնվեք ընդհատումներով Յուրաքանչյուր բարեկազմ կին գիտի, որ լավ մարմին ունենալու համար պետք է սնվել հաճախ՝ քիչ քանակով։ Կերեք օրական 5-6 անգամ, սակայն փոքր չափաբաժնով։ 2. Շատ ջուր խմեք Գրագետ ընդունվող հեղուկը լավ մարմնի գրավականն է։ Մարդ օրական պետք է 1,5-2 լիտր […]

Ինչով են աղջիկները վանում տղամարդկանց սոցկայքերում

Studio Shot of mid adult man expressing fear with eyes wide open

TJournal հանդեսը տղամարդկան շրջանում հարցումներ է անցկացրել, որպեսզի պարզի, թե ինչով են աղջիկները վանում տղամարդկանց սոցկայքերում: Արդյունքում պարզել է, որ տղամարդկանց ամենից շատ վանում է կանանց սելֆիները: Ամեն օր իրենց դեմքը տարբեր դիրքերից լուսանկարող աղջիկները, պարզվում է, տղամարդկանց ոչ թե գրավում են, այլ ճիշտ հակառակը… Տղամարդիկ նշել են, որ շատ սելֆիներ ունեցող աղջիկները ինքնասիրահարված են: […]

Ջուրը կյանք է․ այսօր Ջրի համաշխարհային օրն է /տեսանյութ/

2nypc7

Ամեն տարի մարտի 22-ին նշվում է Ջրի համաշխարհային օրը: Այս օրը նախատեսված է նրա համար որպեսզի մարդիկ ևս մեկ անգամ խորհեն ջրի կարևորության մասին և ավելի խորը գիտակցեն նրա արժեքը Երկիր մոլորակի վրա: Այս օրը սահմանվել է 1993թ. փետրվարի 22-ին՝ ՄԱԿ-ի Գլխավոր վեհաժողովի կողմից։ Ջրային ռեսուրսների համաշխարհային օր անցկացնելու գաղափարը առաջին անգամ հնչել է ՄԱԿ-ի […]

Հաջողակ կնոջ 10 գաղտնիք

12029815_1482828082019487_8008184277420733468_o

Յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում հաջողության հասնելը նշանակում է մեծ ջանքեր թափել, ձգտել, ժպտալ անգամ կյանքի ամենամեծ դժվարության երեսին: Ահա հաջողակ կնոջ 10 գաղտնիքը: Շարժվել, ոչ մի վայրկյան տեղում չմնալ: Գլխավոր գաղտնիքը միշտ առաջ գնալու ձգտումն է: Ինքնակրթություն, ձեռք բերեք նոր գիտելիքներ, նոր հմտություններ, նոր բացահայտումներ արեք: Հավատ սեփական ուժերի հանդեպ: Մի մտածեք, թե ինչ որ բան […]

Որ ժամին է մարդ իրեն դժբախտ զգում. մասնագետները բացահայտել են

1421485910_hnc7yyrypw0

Մասնագետները հարցումներ են արել 2 000 հոգու շրջանում եւ պարզել, թե մարդիկ երբ են հատկապես իրենց դժբախտ զգում: Պարզվել է, որ մարդկանց մեծամասնությունն իրենց հատկապես տժբախտ ու տխուր է զգում երկուշաբթի օրերի առավոտյան 11-ի մոտակայքում: Սակայն արդեն ժամը 14.00-ին նրանց տրամադրությունը փոխվում է: Պարզվել է, որ հարցվածների 47 տոկոսն իրեն սկսում է երջանիկ զգալ, երբ կարողանում […]

Ի գիտություն տնային տնտեսուհիների

11986414_1477499105885718_8665598008804169953_n

Հասարակ հնարքներ, որոնք կօգնեն պահպանել մթերքը երկար: Խոհանոցում կամ պատշգամբում պահեք ավոկադոն, ծիրանը, բանանը, ցիտրուսայինները, սխտորը, կիվին սոխը, ֆֆումը, անանասը, կարտոֆիլը: Սառնարանում պահեք խնձորը, ընդեղենը, հատապտուղը, բրոկոլին, կաղամբը, գազարը, եգիպտացորենը, վարունգը, դդմիկը, խաղողը, սունկը: Կանաչեղենը` մաղադանոսը, համեմը, ռեհանը, սամիթը ծաղկեփնջի նման դրեք ջրի մեջ, ծեծկեք տոպրակով ու դրեք սառնարանը: Կոճապղպեղը պահեք սառցախցիկում: Սունկը պահեք թղթե […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Մարտի 2017
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Փետրվարի