Ուշ նախաճաշը և վաղ ընթրիքը նպաստում են քաշի նվազմանը: Այս մասին վկայում են գիտնականները՝ գրում է EurekAlert-ը: Հետազոտություններին մասնակցել է 29-ից 57 տարեկան 16 մարդ: Նրանք հետևել են ավանդական սննդակարգին՝ առանց խիստ սահմանափակումների: Նրանցից 9 հոգի նախաճաշել են սովորականից կես ժամ ուշ և ընթրել են կես ժամ շուտ: Արդյունքում ուշ նախաճաշած և շուտ ընթրած մարդիկ […]
Dzen.ru-ն գրում է, որ Հայաստանի վարչապետը շարունակում է Անդրկովկասն ապակայունացնելու փորձերը և նախորդ շաբաթներին նրան հաջողվել է սադրել միանգամից երկու խոշոր տերությունների՝ Ռուսաստանին և Թուրքիային, փոխանցում է «Հայացքը»: Նոյեմբերի 6-10-ին Հայաստանը Հունաստանի և Կիպրոսի հետ համատեղ Նեա Պերամոսում (Հունաստան) անցկացրել է հատուկ նշանակության զորավարժություններ։ Քիչ է այն, որ Թուրքերը հավերժ հակամարտություն ունեն Աթենքի հետ, այդ […]
Մանդարինի մեջ C վիտամինի մեծ քանակությամբ պարունակությունն օգնում է օրգանիզմին պայքարել հարբուխային և վարակիչ հիվանդությունների դեմ: Մանդարինը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին A, որն անհրաժեշտ է աչքերի լիարժեք աշխատանքի և օրգանիզմի լորձաթաղանթային մասերի համար: Վիտամին A-ն նաև բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մաշկի վրա: Այս մրգի մեջ կան նաև B1, K և D վիտամիններ: Կիտրոնաթթվի […]
Դիետոլոգները պնդում են, որ սմբուկը ամենաօգտակար բանջարեղենն է կանանց համար՝ գրում է telegraf.com.ua-ը: Բժիշկների հավաստիացմամբ՝ սմբուկը ոչ միայն օժտված է բացառիկ համային հատկություններով, այլև ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ: Այդ բանջարեղենը սպիտակուցների քանակով համեմատելի է մսի հետ: Գիտնականները թվարկում են սմբուկի օգտակար հատկությունները. այն հզոր հակաօքսիդանտ է, կանխում է կրծքագեղձի քաղցկեղը, պաշտպանում է ուղեղը, պարունակում է […]
