Նյարդաբանը զգուշացնում է` զգուշացեք անքնությունից /վիդեո/

Այսօր քնի միջազգային օրն է: Մարդկային օրգանիզմի ամենաառեղծվածային եւ կարեւոր գործընթացներից մեկին նվիրված տոնը նշվում է յուրաքանչյուր մարտ ամսվա 3-րդ ուրբաթ օրը` Առողջապահության միջազգային կազմակերպության` քնի եւ առողջության հետ կապված խնդիրների նախագծի շրջանակներում: Նորմալ քնի ընթացքում օրգանիզմը վերականգնում է ուժերը, որոնք ծախսվում են ցերեկային ակտիվության ժամանակ: Այդ պատճառով էլ առողջ մարդն արթնանում է թարմության եւ […]