ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Փետրվարի 15-ն ամբողջ աշխարհում նշվում է որպես մանկական քաղցկեղի դեմ պայքարի միջազգային օր՝ նպատակ ունենալով բարձրացնելու իրազեկվածությունը և աջակցություն ցուցաբերելու հիվանդ երեխաներին ու նրանց ընտանիքի անդամներին: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) վիճակագրական տվյալների համաձայն` աշխարհում տարեկան գրանցվում է չարորակ ուռուցքով հիվանդացության 215 000 նոր դեպք մինչև 14 տարեկան երեխաների շրջանում և 85 000` 15-ից 19 տարեկանների […]

«13 տարեկան երեխա էր ու դեռ չգիտեր, որ իր մոտ չարորակ գոյացություն է: Նա չէր ցանկանում խոսել հիվանդության լրջության մասին և ասում էր ,որ ամեն բան հասկանում է»,-Henaran.am-ի թղթակցի հետ զրույցում ասաց Հոգեուռուցքաբանության հայկական ասոցիացիայի հոգեբան Ալիսա Քամալյանը: Մանրամասները՝ տեսանյութում:

Բրոկոլին ամենաառողջարար բանջարեղեններից մեկն է: Դրա առողջարար հատկանիշներն անսահման են, այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամին E, A և C, հակաօքսիդանտներ, մագնեզիում և կալցիում: Ընդամենը 30 գրամ բրոկոլիի տերևները պարունակում են օրական պահանջված վիտամին A-ի 90%-ը, որը շատ կարևոր է տեսողությունն ու իմունիտետն ամրացնելու համար: Բացի այդ, այն պարունակում է նաև վիտամին C- ի օրական […]

«Դեռևս 70-ական թվականներին գիտնականները հասկացան, որ քաղցկեղը միայն բժշկական հիվանդություն չէ և պահանջում է հոգեսոցիալ բնույթի աջակցություն:Մանկական հոգեուռուցքաբանության պարագայում հենց թիրախում ընտանիքն է, քանի որ երեխային չենք կարող դիտարկել առանց ընտանիքի: Աջակցությունը սկսում է հենց հիվանդության ախտորոշման սկզբից»,-այսօր` փետրվարի 14-ին «Հենարան» մամուլի ակումբում հրավիրված ասուլիսի ժամանակ ասաց հոգեուռուցքաբանության հայկական ասոցիացիայի հոգեբան Ալիսա Քամալյանը: Հոգեբանը նշեց, […]

Անդրադառնանք փոխնակ` սուրոգատ մայրությանը: Մասնագետների գնահատմամբ` այսօր Հայաստանում անպտղությունը լուրջ խնդիր է, և այս տեսակետից փոխնակ մայրությունն անպտղության դեմ պայքարի մեթոդ է: Պետք չէ՞ այն դիտարկել որպես մարդասիրական քայլ և ի վերջո մեր երկրի ժողովրդագրական խնդիրների լուծման արդյունավետ տարբերակ: Եկեղեցին ինչո՞ւ է դեմ փոխնակ մոր ինստիտուտին: Փոխնակ մայրությունը կարող է լուծում լինել անպտղության խնդրի և բնակչության […]

Երեկ Հայ առաքելական եկեղեցու Շիրակի թեմի առաջնորդ Տեր Միքայել եպիսկոպոս Աջապահյանը Գյումրիում ենթարկվել է վիրահատության։ Նրա սիրտն են ստենտավորել։ Գյումրեցիները զարմացած են, որ թեմի առաջնորդը ոչ միայն արտասահմաններ չի մեկնել ՝ վիրահատության, ինչպես անում են չինովնիկներն ու քիչ թե շատ ֆինանսական հնարավորություններ ունեցողները, այլեւ անգամ Երեւանում չի վիրահատվել։ Նա նախընտրել է վիրահատվել Գյումրիում։ Սրբազանը լրագրողի […]

100 գրամ ընկույզը պարունակում է 16 գրամ սպիտակուց, 60 գրամ ճարպ, 11 գրամ հանքանյութեր, 2 գրամ զոլա, 4 գրամ ջուր: Ընդամենը 100 գրամ ընկույզը պարունակում է 654 կիլոկալորիա: Բացի այդ այն պարունակում է վիտամիններ B1, PP, E, C, A հակաօքսիդանտների մեծ խումբ, կարոտին, սելեն, ֆոսֆոր, մագնիում, կալցիում, կալիի և մի շարք այլ օրգանիզմին այդքան անհրաժեշտ […]

Որոշ մթերքներ կարող են նպաստել ամուր եւ լավ քուն ունենալուն։ Դիետոլոգները նշում են, որ դրանք այն մթերքներն են, որոնք շատ տրիպտոֆան են պարունակում։ Սակայն պետք է հիշել, որ ինչ սնունդ էլ լինի, անհրաժեշտ է այն ընդունել քնելուց երկու ժամ առաջ։ Ահա այն մթերքները, որոնք օգնում են ամուր քնել։ 1, Կաթնամթերք Կաթը, յոգուրտը, մածունը եւ մյուս […]

Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր պահածոյացված միրգ ու բանջարեղեն են ներառում սննակարգում, ընդհանուր առմամբ ավելի առողջ են սնվում, քան նրանք, ովքեր հրաժարվում են դրանցից: Գիտնականները վերլուծել են 42 հազ. մեծահասակների և երեխաների սննդակարգն ու առողջական վիճակի մասին տվյալները: Կամավորների շուրջ 11 տոկոսն ամեն օր պահածոյացված միրգ ու բանջարեղեն է սննդակարգում ունեցել: Ընդհանուր […]