Չհանգստանալը` ասթենիկ սինդրոմի պաշտճառ

Ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարեւոր է: Ծանր աշխատանքային տարուց հետո կարելի է մեկ-երկու օր քնել-ուտելով հանգստանալ, բայց այնուհետ անհրաժեշտ է ֆիզիկական ակտիվություն դրսեւորել: Այսօր լրագրողների հետ հանդիպմանն այս մասին ասաց Սրտաբանության գիտահետազոտական ինստիտուտի սրտային անբավարարության բաժանմունքի գիտական ղեկավար Լիանա Թումասյանը: Նրա խոսքով, համաշխարհային փորձը ցույց է տալիս, որ ֆիզիկական ակտիվությունը բերում է սիրտանոթային հիվանդությունների, քաղցկեղի եւ […]