Նստակյաց կյանքը` երիկամների հիվանդության պատճառ
Այն մարդկանց մոտ, ովքեր նստակյաց կյանք են վարում, մեծ է երիկամների խրոնիկ հիվանդությամբ տառապելու հավանականությունը: Անգլիացի մասնագետներն ուսումնասիրել են 40-75 տարեկան 5 հազար կամավորների, որոնց հարցրել են` որքան ժամանակ են նրանք անցկացնում նստած, ինչպես նաեւ պարզել են նրանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածութան ինտենսիվությունը:
Պարզվել է, որ այն կանայք, ովքեր օրական 3 ժամից քիչ են նստած լինում, 30 տոկոսով ավելի քիչ են հակված երիկամների խրոնիկ հիվանդությունից տառապել, քան նրանք, ովքեր ավելի քան 8 ժամ նստած են լինում: Տղամարդկանց մոտ հավանականությունը 15 տոկոսով նվազել է:
Գիտնականների խոսքով` տղամարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ նստած են լինում, սակայն դրան զուգահեռ պարբերական ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն են ունենում, օրինակ` օրական կես ժամ զբոսանք, 30 տոկոսով ավելի քիչ են բախվում երիկամների հիվանդությունների հետ: Հետաքրքիրն այն է, որ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը որեւէ կերպ չի ազդել նրանց ֆիզիկական վիճակի վրա, այսինքն` հավանականությունը չի նվազել:
Ավելի վաղ գիտնականները պարզել էին, որ այն կանայք, ովքեր օրական ավելի քան 7 ժամ նստած են անցկացնում, ավելի հաճախ են տառապում 2-րդ տիպի շաքարախտից: Իսկ Արեւմտյան Ավստրալիայի համալսարանի մասնագետները պարզել են, որ գրասենյակային նստակյաց աշխատանքով 10 տարի զբաղվեուց հետո մարդկանց մոտ հաճախ է աղիների քաղցկեղ առաջանում:
