Հոգևորականները բազմիցս հորդորում են Պահքը չընկալել որպես դիետա: Պահքն առ Աստված՝ ուխտագնացություն է: Պահք պահելով՝ մարդը մաքրում է իր հոգին: Այս մասին այսօր «Հենարան» ակումբում՝ լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում ասաց Արարատյան հայրապետական թեմի Նոր Նորքի Սուրբ Սարգիս եկեղեցու խորհրդակատար, Կարապետ քահանա Կարապետյանը: «Պահքը ո՛չ դիետա է, ո՛չ էլ նիհարելու միջոց: «Պահք» բառն առաջացել է «պահել» […]
Պարզվում է` դիետաները կարելի է փոխարինել լավ սովորություններով, որոնք ավելի արդյունավետ կարող են լինել: Ներկայանցում ենք սովորություններ, որոնք կօգնեն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և միաժամանակ կօգնեն պահպանել առողջություն: 1. Պետք է հիշել, որ ամանի ½ բանջարեղեն պետք է զբաղեցնի, ¼՝ բարդ ածխաջրեր (օրինակ՝ շիլա), ¼՝ սպիտակուց (միս, ձու, ձուկ, կաթնաշոռ): 2. Որպեսզի սնունդ չչարաշահեք, 2 ժամը […]
«Իրավական ուղի» ՀԿ-ի ղեկավար, սահմանադրական փոփոխությունների հանրաքվեի «Ոչ» քարոզչական կողմի ներկայացուցիչ Ռուբեն Մելիքյանը գրում է․ «Հենց նոր ՀՀ տարածքային կառավարման նախարար Սուրեն Պապիկյանը կոպիտ կերպով խախտեց Հանրաքվեի քարոզչության կարգը։ Նա հանդես գալով ի պաշտոնե՝ որպես ՀՀ կառավարության անդամ, ու այդ կարգավիճակով Ազգային ժողովում մասնակցելով ՀՀ Սահմանադրության 112-րդ հոդվածով սահմանված ընթացակարգին (կառավարության անդամների հետ պատգամավորների հարցուպատասխան), […]
Թավշյա առաջնորդը մի քանի կռիվ կինո է նայել ու տեսել, որ Հիտլերը կուսակցությունում ահաբեկչական թև ուներ։ Կամ էլ Գուգլով հանդիպել է չինական խունվեյբիններին ու դուրը եկել է գաղափարը։ Արդյունքում՝ ի հայտ են եկել կիսազինվորական շորերով «հեղափոխության պահապաններ»։ Նրանք կանաչավուն համազգեստ են կրում ու կրկնակի կեղծ մեսիջ ունեն իրենց անվան մեջ։ Նախ հեղափոխություն չի եղել, որ […]
Այսօր՝ մարտի 4-ին, կրակոցներ են հնչել Երևանում: Ժամը 18:30-ի սահմաններում «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնից ոստիկանության Էրեբունու բաժին ահազանգ է ստավել, որ հրազենային վնասվածքներով իրենց մոտ է տեղափոխվել 2 քաղաքացի: Շամշյանի տեղեկություններով՝ նշված անձինք հիվանդանոց են տեղափոխվել Բուռնազյան 69 հասցեից: Ոստիկանությունն ու քննչական բաժինը պարզում են վիրավորների ինքնությունը: Ավտոտնակի մեջ հայտնաբերվել են արնանման հետքեր: Մանրամասները՝ shamshyan.com-ում։
Ծնվել է Հայաստանի ֆուտբոլի ազգային հավաքականի ավագ և իտալական «Ռոմա»-ում վարձավճարով հանդես եկող Հենրիխ Մխիթարյանի առաջնեկը: «Արմենպրես»-ի փոխանցմամբ` այս մասին հայտնում է իտալական ակումբի «Թվիթեր»-ի պաշտոնական էջը: «Ծնվել է Հենրիխ Մխիթարյանի որդին` Համլետը»,-գրված է ակումբի հրապարակման մեջ: Հենրիխ Մխիթարյանն ամուսնացել է 2019թ. հունիսի 17-ին: Մխիթարյանի կինը հայազգի գործարար Միքայել Վարդանյանի դուստրն է՝ Բեթի Վարդանյանը:
Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի անվտանգության աշխատակցի մոտ կորոնավիրուսի կասկածներ չկան: Վերջինս վատառողջ է եղել, անցել է որոշակի հետազոտութուններ և այժմ իրեն լավ է զգում: Այս մասին հայտնել է ՀՀ առողջապահության նախարարի մամուլի խոսնակ Ալինա Նիկողոսյանը։ Նշենք, որ հիվանդության մասին նման տեղեկատվություն էր հրապարակել apsny.ge-ն։
Համարյա «էքսպրոմտ» 🙂 *** Դունչը հենած հատակին, Մտքերի մեջ էր Մոլլին… — Թախծոտ նայեց Բոնբորը՝ Էլիտար չէր ոսկորը… Բայց ասեմ, որ էսպես շուն Չէր տա ախպերն՝ ախպորը: Միջավայրը հոտոտեց, Թբիլիսոն կարոտեց, Չեմուչումով գռմռաց, Մի քիչ իր շուրջը ֆռաց… Արջուկն, Ամպիկն ու Մոլլին Խանդով նային Նիկոլին, Միթոմ՝ ո՞ւմ էս բերել, որ… Գելխեղդ, անունն էլ՝ Բոնբոր: Իբր քիչ […]
