30 Մայիսի, Երեքշաբթի, 2017
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Գիտնականներն բացահայտել են կյանքը երկարացնող եւ կյանքի համար վտանգավոր մթերքները

e8bbed97_1

Գիտնականներն ապացուցել են, որ որոշ մթերքների օգտագործումը կարող է երկարացնել մարդկանց կյանքը, իսկ որոշները՝ խիստ վտանգավոր լինել առողջության համար։ Ահա թե որոնք են այդ մթերքները։ Ամենաօգտակար մթերքները, որոնք երկարացնում են մարդու կյանքը, նրանք են, որոնք օմեգա-3 են պարունակում։ Դրանք մեծ քանակով առկա են կտավատի ձեթում, պոպոքում, կանաչեղենում։  Կյանքը երկարացնող մթերքների ցանկում են նաեւ մրգերը, բանջարեղենը, […]

Վիրավորված Թաթուլի վիճակը շարունակում է ծանր մնալ

Z1MWEnntwW9g49H7HeCX7CMZM6

Հակառակորդի կողմից արձակված կրակոցից վիրավորում ստացած ՊԲ զինծառայող, 1997թ. ծնված Թաթուլ Արամայիսի Հարությունյանի առողջական վիճակում դեռ փոփոխություններ չկան: Այս մասին Henaran.am-ը տեղեկացավ զինվորական հոսպիտալից:   Հիշեցնենք, որ պաշտպանության բանակի հյուսիսային ուղղությամբ տեղակայված զորամասերից մեկի պահպանության տեղամասում ապրիլի 17-ին՝ ժամը 18:20-ի սահմաններում, հակառակորդի կողմից արձակված կրակոցից վիրավորում է ստացել ՊԲ զինծառայող, 1997թ. ծնված Թաթուլ Արամայիսի Հարությունյանը: […]

Անգինան շանսեր չունի. ինչպես անցկացնել կոկորդի ցավն ու վարակը

image_26672

Գարնանը մրսելն ու տարբեր վարակներով հիվանդանալու ռիսկն ավելի մեծ է, քան անգամ խստաշունչ ձմռանը: Գարնանը ոտքերը մրսացնելը, սառը ինչ-որ բան խմելը կարող է բերել տհաճ հիվանդություններից մեկի` անգինայի: Անգինայի նշանները հայտնի են` ծակող, ուժեղ ցավ կոկորդում, մարմնի բարձր ջերմություն` 39-40 աստիճան, թուլություն: Այս հիվանդությունը «ոտքի վրա» անցկացնել չի կարելի, քանի որ այն կարող է վտանգավոր հետեւանքներ […]

Ինչպես ստիպել երեխաներին բանջարեղեն ուտել

image_29302

Օհայոյի համալսարանի մասնագետները հետաքրքիր փորձարկում են կատարել, որն օգնել է ցույց տալ, թե ինչպես կարելի է երեխաներին ստիպել բանջարեղեն ուտել: Փորձարկմանը մասնակցել է 370 դպրոցական, որոնց հանձնարարվել է դպրոցում հատուկ առանձնացված տարածքում բանջարեղեն ցանել, հայտնում է Zee News-ը: Ավելի ուշ դպրոցականները իրենց իսկ աճեցրած բանջարեղենով աղցաններ են պատրաստել եւ կերել: Երեխաները մեծ հաճույքով են արել […]

Ի վերջո, ուտե՞լ, թե՞ չուտել երեկոյան 6-ից հետո

start-the-spring-with-a-healthy-body-lemon-juice

Երեկոյան ուտելը գիրացնո՞ւմ է, թե՞ ոչ: Արդյոք հնարավո՞ր է նիհարել, եթե չես ուտում երեկոյան 6-ից հետո: Դիետելոգների մոտեցումները այս հարցում փոքր-ինչ տարբեր են, սակայն հիմնականում բոլորը կարծում են, որ երեկոյան ընթրիքը անհրաժեշտ է: Ավելին, եթե երեկոյան չեք ընթրում, ապա հավանականությունը մեծ է, որ հաջորդ օրը նախաճաշին չափից շատ կուտեք, ինչն էլ իր հերթին կնպաստի գիրացմանը […]

Ինչպես ճիշտ լվանալ դեմքը

13450706_849735221823123_5501032364413186781_n

Այն, որ առավոտյան եւ երեկոյան անպայման պետք է լվացվել, բոլորը գիտեն։ Բայց ոչ բոլորին է հայտնի դրա իմաստն ու կարեւորությունը, այդ պատճառով շատ հաճախ մարդիկ թերագնահատում են այս գործընթացը; Շատ կանայք մաքրող միջոցներ եւ քսուքներ գնելիս նախապատվությունը տալիս են քսուքներին եւ կարծում են, որ ճիշտ են վարվել, քանի որ լվացվել նշանակում է ջրով եւ օճառով […]

Օրական 20 րոպե, եւ հիշողության հետ խնդիրներ չեք ունենա

gimnastika-dlya-litsa

Ամերիկացի գիտնականները բացահայտել են, որ օրական 20 րոպե սպորտով զբաղվելու պարագայում կբարելավեք ձեր հիշողությունը։ Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները մի քանի տարի հետեւել են մի խումբ կամավորների եւ անալիզներ են արել։ Գիտնականները պարզել են, որ նրանք, ովքեր օրական 20 րոպե մարզվում են, շատ ավելի լավ հիշողություն ունեն, քան նրանք, ովքեր չեն մարզվում։      

Պանիրն` ընդդեմ ծերացման

image_4244

Ֆին գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ տարիքով մարդկանց սննդակարգում եթե ամեն օր պանիր լինի, նրանց ծերացումը նշանակալիորեն կնվազի: Պարզվում է, որ պանիրը բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը, պայքարում է ընդհանուր թուլության դեմ եւ նպաստում է կյանքի երկարացմանը: Գիտնականները փորձարկում են արել տարիքով մարդկանց վրա՝ պարզելով, որ նրանք, ովքեր ամեն օր պանիր են օգտագործում, շատ ավելի […]

Մթերքներ, որոնք օգտակար են բարձր ճնշման դեպքում

12033071_726000060863307_8203353093129539724_n

Յուղազրկված կաթնաշոռը ամրացնում է սիրտը, լայնացնում անոթները, հանդիսանում կալիումի, կալցիումի, մագնեզիումի աղբյուր: Օրական հարկավոր է ուտել 100 գրամից ոչ քիչ կաթնաշոռ: 2. Բուլղարական կարմիր պղպեղը պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ C վիտամին: Բարձր ճնշում ունեցողները պետք է այն ուտեն ամեն հնարավոր դեպքում: Օրական երկու թարմ պղպեղը լրացնում է C վիտամինի ամբողջ պահանջը: 3. Սաղմոնը հանդիսանում է […]

Մթերքներ, որոնք չի կարելի սառեցնել

12910927_594894354006682_682987112_n

Երբ եղանակը տաքանում է, մթերքները սկսում են ավելի արագ փչանալ։ Դրա համար շատերը փորձում են մթերքները հիմնականում սառցախցիկում պահել։ Սակայն գիտնականները պնդում են, որ որոշ մթերքներ չի կարելի սառեցնել, դա կարող է դառնալ վտանգավոր ձեր առողջության համար։ Ահա թե որոնք են դրանք՝ 1, Հում ձու՝ նախ համը վատը կդառնա, երկրորդ՝ կեղեւը կճաքի, եւ բակտերիաները ներս […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Մայիսի 2017
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Ապրիլի