19 Փետրվարի, Երեքշաբթի, 2019

ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Լավատեսությունն օգնում է առողջ սիրտ ունենալ

arm133477074366

Գիտնականներն ասում են, որ կյանքի վերաբերյալ դրական պատկերացումներն օգնում են առողջ սիրտ ունենալ: Daily Mail-ը գրում է, որ ըստ գիտնականների, լավատես մարդիկ սրտի կաթված ստանալու 50 տոկոս ավելի քիչ հավանականություն ունեն: Նախկինում արված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բացասական էմոցիաները, ճնշվածությունը, բարկությունը, անհանգստությունը կամ ատելությունը կարող են ազդել սրտի վրա: Իսկ Հարվարդի համալսարանի պրոֆեսորների այս […]

Կանայք ավելի շատ են տառապում միգրենով, քան տղամարդիկ

arm133468642680

Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կանայք ավելի շատ են տառապում միգրենով, քան տղամարդիկ: Daily Mail-ը գրում է, որ կանանց 25 տոկոսը ունեցել է միգրեն, և այն համարվում է աշխարհում ամենատարածված հիվանդություններից մեկը: Բժիշկները վաղուց բացահայտել են, որ միգրենը չի առաջանում արյան անոթների կծկումից, այլ՝ ուղեղի տարբեր հատվածների գրգռումից: Հետազոտողները հայտնում են, որ դա առավել […]

Կազմվել է առողջության համար ամենաօգտակար մթերքների ցանկը

arm133467607750

Առողջության համար ամենաօգտակար մթերքները 12 –ն են՝ վստահ է հետազոտող Ջոնի Բոուդենը: Ինչպես նշում է rosbalt.ru –ն՝ ցուցակում ընդգրկված են հատապտուղները: Դրանք պարունակում են քիչ քանակությամբ շաքար, սակայն մեծ քանակով մանրաթելեր: Հետազոտողները նշել են նաև ընդեղենի օգտակարությունը, որը պաշտպանում է աղիների քաղցկեղից և դիաբետից, կարգավորում է քաշը: Իր օգտակարությամբ ցուցակում է ընդգրկված նաև ընկուզեղենը, որը […]

Կարմիր գինին թույլ չի տալիս ճարպակալել

arm133450807039 (1)

Եթե դուք ցանկանում եք առողջ քաշ ունենալ, ապա արժե ուշադրության կենտրոնում պահել կարմիր գինին: Ամերիկյան գիտնականները դրանում գտել են միացություններ, որոնք վերահսկում են ճարպակալումը։ Այս մասին գրում է The Daily Mail-ը՝ հղում անելով Journal of Biological Chemistry պարբերականի հոդվածին: Թեստերը ցույց են տվել, որ գինու մեջ պարունակվող պիցեատանոլն արգելակում է երիտասարդ ճարպային բջիջների զարգացումը` թույլ […]

Երազները հիշելու համար օգտագործեք վիտամին B-6 կամ շատ բանան կերեք

arm13339661098

Հետազոտության նախնական տվյալները ցույց են տվել, որ վիտամին B-6-ի կիրառումը թույլ է տալիս երազները տեսնել շատ պարզ և հաջորդ առավոտ դրանք մանրամասն հիշել: Եվ քանի որ գիշերվա ընթացքում մարդը տեսնում 4-6 երազ, երբեմն դժվար է դրանք հիշելն ու մանրամասնորեն վերարտադրելը: Վիտամին B-6 պարունակում են միսը, բանջարեղենը, ընդեղենը, ընկուզեղենը և բանանը: Այս մասին հայտնի էր դեռ […]

Շաքարը նպաստում է ծերացմանը

arm133379729881

Հոլանդիայում Լեյդենյան համալսարանի գիտնականները հաստատել են արյան մեջ պարունակվող շաքարի մակարդակի կապ այն հանգամանքի հետ, թե քանի տարեկան է երևում մարդը: Ինչպես գրում է Raut-ը` հետազոտողները չափել են 30-50 տարեկան 600 կանանց արյան մեջ պարունակվող շաքարի մակարդակը: Այնուհետև ցույց են տվել այդ կանանց լուսանկարները 60 անհայտ փորձագետների և պարզել են, որ շաքարի ավելի բարձր տոկոս […]

Սթրեսը իմունային համակարգի թիվ մեկ թշնամին է

arm133346893197

Սթրեսը կործանում է իմունային համակարգը և հանգեցնում ֆիզիկական թուլության: Գիտնականները բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքում եկել են այն եզրակացության, որ սթրեսը կարող է հաճախակի մրսածության և վարակիչ հիվանդությունների պատճառ դառնալ: Բանն այն է, որ սթրեսի հետևանքով իմուն համակարգը թուլանում է և զգայուն դառնում վիրուսների ու ցրտի նկատմամբ: Ուսումնասիրելով 176 մարդկանց` Փենսիլվանիայի Կարնեգի Մելոնի համալսարանի մասնագետները եկել են […]

Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը խաթարում են աղիների գործունեությունը

arm133345882593

Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը կարող են աղիների գործունեության խանգարումներ առաջացնել: Աղիների ճիշտ գործունեությունը լավ ինքնազգացողության, ակտիվության և աշխատունակության գրավականն է: Բժիշկները , սակայն, ցավով փաստում են, որ այսօր գրեթե բոլոր մարդիկ աղեստամոքսային որևէ խնդիր ունեն. շատերին հիմնականում անհանգստացնում է փորկապությունը: Մեծահասակների մոտ փորկապության հիմնական պատճառներից է ամենօրյա լարվածությունը, ֆիզիկական պասիվությունը և չկանոնակարգված սնվելը: Փորկապութուն կարող […]

Ուրցը՝ մաշկը բշտիկներից մաքրելու հիանալի միջոց

Medion   DIGITAL CAMERA

Լիդսի համալսարանի գիտնականները վստահեցնում են, որ մի շարք համեմունքային բույսեր ունեն մաշկը տարատեսակ բշտիկներից մաքրող հատկություն: Օրինակ՝ բշտիկների դեմ հիանալի միջոց է ուրցը, որը միջերկրածովյան խոհանոցում օգտագործվում է որպես համեմունք: Այն համարվում է բուժման արդյունավետ և անվտանգ միջոց՝ ի տարբերություն հակաբակտերիալ քսուքների: Մասնագետներն ուսումնասիրել են ուրցի, վաղենակի և զմուռսի ազդեցությունը պրոպիոնային բակտերիաների վրա: Պարզվել է, […]

Հղի կանանց օգտագործած կոֆեինը չի դառնում երեխաների արթնանալու պատճառ

arm133340030865

Նոր հետազոտության ընթացքում ապացուցվել է, որ կոֆեին օգտագործող հղի կանայք դրանով չեն նպաստում, որ իրենց երեխաներն արթնանան գիշերվա ընթացքում: Lifescience-ը հաղորդում է, որ հետազոտությանը մասնակցել են Բրազիլիայում ծնված 885 երեխաներ: Արդյունքները ցույց են տվել, որ գրեթե տարբերություն չկա տարբեր երեխաների գիշերվա ընթացքում արթնանալու սովորությունների միջև` անկախ նրանից` նրանց ծնողները կոֆեին շա՞տ են օգտագործել հղիության ընթցքում, […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Փետրվարի 2019
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
Հունվարի