31 Մարտի, Ուրբաթ, 2017
USD
480.84
EUR
538.73
RUB
7.10
+2 °C
Երևան
+12°C
--2°C

ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Վարունգի 10 օգտակար հատկանիշ, որոնց մասին քչերը գիտեն

12321577_794890003974312_6751467141224850219_n

1. Վարունգն` իր կեղևով, պարունակում է կալիում, C, A և K վիտամիններ, մանգան, ֆոսֆոր, մագնեզիում: Այն նատրիումի, խոլեստերինի և հագեցած ճարպերի ցածր պարունակություն ունի: 2. Վարունգը կարող է փոխարինել կոֆեինին: Երբ հոգնածության զգացում եք ունենում, կարող եք ածխաջրերի և վիտամին B-ի պակասը լրացնել վարունգի օգնությամբ: 3. Ապակին քրտնելուց պաշտպանելու համար այն սրբեք վարունգով լոգանք ընդունելուց […]

Որպեսզի իդեալական մարմին ունենաք․ սննդակարգի շտկման 10 խորհուրդ

bc6de03d5e5d2e8155f97d1523aff87c

Որպեսզի լավ տեսք ունենաք, պետք է հետեւեք սննդակարգի մի շարք կանոնների։ Ահա դրանք։ 1. Սնվեք ընդհատումներով Յուրաքանչյուր բարեկազմ կին գիտի, որ լավ մարմին ունենալու համար պետք է սնվել հաճախ՝ քիչ քանակով։ Կերեք օրական 5-6 անգամ, սակայն փոքր չափաբաժնով։ 2. Շատ ջուր խմեք Գրագետ ընդունվող հեղուկը լավ մարմնի գրավականն է։ Մարդ օրական պետք է 1,5-2 լիտր […]

Ապրիլյան պատերազմի հերոսը դեռ չի խոսում, բայց հաստատում է. հուզիչ ու սարսռեցնող «խոսք»/տեսանյութ/

Snapshot - 107

2016 թվականի մայիսի 13-ին Թալիշում ծանր վիրավորում ստացած վանաձորցի Հովհաննես Պողոսյանը դեռ շարունակում է բուժել։ Հովհաննեսը հպարտ է , որ արյունն ու առողջությունը նվիրել է հայրենիքին: Աչքերում պայքար կա ու հաղթողին բնորոշ հաստատակամություն: Հովհաննեսը մահին հաղթել է ու դեռ հաղթելու է աստիճանաբար ապաքինվելով: Նա դեռ խոսելու հետ խնդիրներ ունի ու նրա մայրը՝ Գայանե Ասատրյանը Henaran.am-ի հետ […]

ՀՀ Առողջապահության նախարարը մեկնել է Վրաստան

13680

ՀՀ առողջապահության նախարար Լեւոն Ալթունյանը եւ նախարարի տեղակալ Սամվել Մարգարյանը Վրաստանի առողջապահության, աշխատանքի եւ սոցիալական հարցերի նախարար Դավիդ Սերգեենկոյի հրավերով գտնվում են Թբիլիսիում։   Ինչպես նախարարների, այնպես էլ ընդլայնված հանդիպումները, քննարկումներն ու այցելություններն ուղղված են երկկողմ համագործակցության խորացմանը եւ փոխգործակցության նոր հեռանկարների բացահայտմանը։

Անհավանական հրաշք․ երեխայի զարգացումը արգանդում /ֆոտոշարք/

timthumb

Շվեդ լուսանկարիչ Լեննարտ Նիլսոնը 12 տարի շարունակ ուսումնասիրել է պտղի զարգացումը մոր արգանդում։ Այս տարիների արդյունքը դարձել են այս անհավանական լուսանկարները, որոնք պատմում են ներարգանդային կյանքի 9 ամիսների մասին։            

Ամեն ինչ միգրենի մասին

migren-840x420

Գիտնականները վաղուց են ապացուցել, որ միգրենը կարող է ուղեղի կաթվածի պատճառ դառնալ։ Սակայն նրանք այժմ պարզել են նաեւ, որ միգրենը կարող է սրտանոթային հիվանդություններ առաջացնել։ Իսկ ինչ է իրենից ներկայացնում այս հիվանդությունը։ Միգրենը գլխացավի տեսակ է, որը բնութագրվում է գլխի մի կեսի հատվածում ուժեղ ցավով ու սրտխառնոցով, այն կարող է տեւել 1-3 օր։  Միգրենով տառապում […]

Մթերքներ՝ հոգնածության դեմ

unnamed (5)

Լավ սնվելն անչափ օգտակար է օրգանիզմի համար, իսկ ճիշտ սնունդը ապահովում է օրգանիզմի ուժերը։ Կան մի շարք մթերքներ, որոնք օգնում են հաղթահարել հոգնածությունն ու ավելացնում են ուժերը։ Այդ մթերքների մեջ անչափ շատ են օգտակար վիտամինները, որոնք այդքան կարեւոր են մեր համար։ Որոնք են այդ մթերքները։ Վարսակ Անպայման նախաճաշեք վարսակի շիլայով, այն բազմաթիվ կարեւոր վիտամիններ եւ […]

Նորից թռչնագրիպ

H1N100

Ըստ ՀՀ Մաքսային Ծառայության պաշտոնական կայքի «Ներքին Տարանցման Փնտրման Համակարգ»-ի ինֆորմացիայի 00471834 ՀՎՀՀ ունեցող իրավաբանական անձի կողմից տեղի է ունեցել ներմուծում (http://www.customs.am/csES_InternalTransit.aspx): Ներմուծումն իրականացվել է «Շառափ» ՍՊԸ-ի կողմից և ներմուծվել է հավի մսոսկորային ալյուր՝ Իրանի Իսլամական Հանրապետությունից, որտեղ այժմ բոլորիս է հատնի տարածված է թռչնագրիպը: Ստացվում է, որ նույնիսկ մեր երկրում առկա սահմանափակումները, չեն խոչըդոտել […]

Ոչ վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելումն ու հսկողությունը Հայաստանում

unnamed

Մեկնարկեց ՀՀ առողջապահության նախարարության և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համատեղ կազմակերպած «Ոչ վարակիչ հիվանդությունների (ՈՎՀ) կանխարգելումն ու հսկողությունը Հայաստանում» խորագրով կլոր սեղան-քննարկումը, որին մասնակցում են հասարակական և միջազգային կազմակերպությունների ներկայացուցիչներ, փորձագետներ: ՀՀ առողջապահության նախարարի տեղակալ Սերգեյ Խաչատրյանը, ողջունելով հյուրերին, ներկայացրեց ոչ վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելմանն ու հսկողությանն ուղղված քայլերը: Սերգեյ Խաչատրյանը նշեց, որ ոչ վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման […]

Ոչ վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարում Հայաստանը տարածաշջանում առաջատարներից մեկն է

unnamed

ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանն ընդունել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) եվրոպական տարածաշրջանի ոչ վարակիչ հիվանդությունների և  կյանքի ողջ ընթացքում առողջության ամրապնդման բաժնի  տնօրեն Գաուդեն Գալեային։ Նա Հայաստանում է համատեղ կազմակերպվող «Ոչ վարակիչ հիվանդությունների (ՈՎՀ) կանխարգելումն ու հսկողությունը Հայաստանում» խորագրով կլոր սեղան-քննարկմանը մասնակցելու նպատակով։ Գաուդեն Գալեան նշել է, որ ոչ վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարում Հայաստանը […]

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Մարտի 2017
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Փետրվարի