Ի ԴԵՊ

Բույսի այլ անվանումներն են` մառոլ, կաթնուկ, աղցանախոտ։ Պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ բազմաթիվ նյութեր և ունի շատ ցածր էներգետիկ արժեք։ Անփոխարինելի սննդամթերք է գեր մարդկանց համար, կարգավորում է մարսողությունը, կանխարգելում է աթերոսկլերոզի և թոքերի քաղցկեղի զարգացումը։ Ուռուցքաբանները հայտնաբերել են, որ բույսը պարունակում է քաղցկեղի բջիջների առաջացումը կանխարգելող մեծաքանակ նյութեր։ Հետաքրքիր է իմանալ, որ ըստ ավանդույթի` մարոլը […]

«Համաձայն եմ, որ ժողովուրդը պատրաստ չէ դրան»,-Henaran.am-ի հետ զրույցում ասաց դերասան, հումորիստ Սերգեյ Դանիելյանը՝ խոսելով քաղաքագետների տեսակետից, թե Հայաստանում իշխանափոխության չի լինում, քանի որ ժողովուրդը դրան պատրաստ չէ: «Միգուցե ոչ թե չենք կարող, այլ չենք ուզում, մեծ հաշվով պետք չէ դեռ: Այ երբ որ այդ կրիտիկական զանգվածը կձևավորվի, այդ ժամանակ էլ կլինի: Հիմա ուղղակի Շանթ […]

Այսօր լուր տարածվեց, որ դերասանուհի Մարիամ Մելիքյանի ամուսինը թուրք է, և նրանք բնակվում են Ստամբուլում, ոչ թե Լոնդոնում: Դերասանուհին արձագանքել է այդ լուրին. «Հոգնել եմ արդեն մարդկանց անհիմն խոսակցություններից, ապրեք ձեր կյանքով, ոչ թե անհիմն, սուտ լուրերով լցրեք մարդկանց ուղեղները: Իմ կյանքում հիմա այնքան լուսավոր ու գեղեցիկ շրջան է, որ ես պարզապես կարհամարհեմ չար ու […]

Ադրբեջանական կայքերից մեկը թարգմանաբար արտատպել է հայկական մամուլում հայտնված տեղեկությունը այն մասին, որ  Սիրուշոյին  ԱՄՆ մուտքի արտոնագիր չեն տրամադրել: Երգչուհին ֆեյսբուքյան հանրագրում գրել է. «Սովոր եմ իմ մասին ապատեղեկատվություն լսել և վաղուց ուշադրություն չեմ դարձնում և չեմ անդրադառնում, ինչպես չէի անդրադարձել այս դեպքում ևս: Բայց այնուամենայնիվ` ուզում եմ շնորհավորել հայ լրագրողին իր խեղաթյուրված ինֆորմացիան Հայաստանի սահմաններից դուրս հասցնելու […]

Բաղադրությունը` 20 գրամ ծովակաղամբ, 50 գրամ կանաչ ոլոռ, 2 գրամ համեմի սերմ, կես թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ, 1 գ աղ, մի քանի հատիկ սև պղպեղ։ Պատրաստման և օգտագործման եղանակը Բաղադրիչները լցրեք 300 մլ ջրի մեջ, 5 րոպե եփեք թույլ կրակի վրա, քամեք։ Կերեք ճաշից 1 ժամ առաջ, շարունակեք երկու շաբաթ։ Եփուկը խմեք օրվա ընթացքում։ Օգտակար […]

“YouTube”-ի նոր հիթ է դարձել մի հոլովակ, որում ավստրալական Քուինսլենդ նահանգի 7 ամսական բնակիչն առաջին անգամ սահում է ջրային դահուկներով:  Երեխայի մայրը նշել է, որ նրան նույնիսկ չեն էլ կապել նավակից, փոքրիկը պարզապես ամուր բռնել է դահուկներից եւ սահել ծանծաղ ջրում: Նա ափսոսանք է հայտնել, որ սեզոնի վերջանալու պատճառով իրենք ստիպված կլինեն դադարեցնել մարզումները, սակայն […]

Թուզը պարունակում է կալիում, մանգան եւ հակաօքսիդանտներ: Թզի մեջ պարունակվող թաղանթանյութը նվազեցնում է ինսուլինի եւ արյան շաքարի մակարդակը՝ նվազեցնելով շաքարախտի եւ մետաբոլիկ սինդրոմի ռիսկը: Ընտրեք մուգ թզեր (դրանք ավելի շատ սննդանյութեր են պարունակում) եւ կերեք դրանք առանձին կամ ավելացրեք այլ մրգային խառնուրդներին: Ուտեմ քեզ-ի ֆեյսբուքյան էջից

Համեղ է, երբ ավելացվում է շագանակագույն բրնձին: Ռեյկի, շիտակի եւ մայտակե սնկերը հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որը պաշտպանում է բջիջներին ոչ նորմալ աճից եւ բաժանումից: «Կարճ ասած, դրանք նվազեցնում են քաղցկեղի հավանականությունը», – ասում է Բովերմենը, ով խորհուրդ է տալիս օգտագործել այն շաբաթական մի կամ երկու անգամ: «Եփելով դրանք կարմիր գինով, որը պարունակում է ռեզվերատրոլ, մեծացնում […]

Ակտիվ գործող վիտամինների, հակաօքսիդիչների եւ ֆերմենտերի, մասնավորապես բրոմելայնի, խառնուրդով հարուստ արքայախնձորը կարող է հանդես գալ որպես հակաբորբոքային կոկտեյլ ամբողջ մարմնի համար: Այն պաշտպանում է հաստ աղիքի քաղցկեղից, արթրիտից եւ մակուլոդիստրոֆիայից /աչքի դեղին բծի դեգեներացիա/: Խմեք կես բաժակ արքայախնձորի հյութ շաբաթական երկու կամ երեք անգամ: Ուտեմ քեզ-ի ֆեյսբուքյան էջից:

Мир подростков-ը ներկայացրել է աշխարհի 11 ամենագեղեցիկ երեխաների լուսնկարները: Հատկանշական է, որ այդ երեխաների թվում նաեւ հայ փոքրիկ կա` Վերա Պողոսյանը: