Առողջ լինելու համար ապրեք այսպես

Երկար և առողջ ապրելուն նպաստում են մի շարք գործոններ: Առողջ լինելու համար նախ և առաջ պետք է ուշադրություն դարձնել կենսակերպին և կենսապայմաններին, որոնք պարունակում են ռիսկի հիսունհինգ տոկոսը: Այս գործոնում ներառված են ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը, ռացիոնալ սնունդը: Այս մասին Henaran.am-ի հետ զրույցում ասաց կենս. գիտ. թեկնածու, դոցենտ Ռուզաննա Ղազարյանը: Նրա խոսքով` մեծ դեր ունի նաև մարդու […]