Ինչպես կարելի է դուրս գալ աշնանային սթրեսից` սննդակարգի միջոցով: Ինչպես գիտեք, աշունը տարվա այն ժամանակն է, երբ մարդիկ ավելի շատ են հակված սթրեսների և դեպրեսիայի: Շատերը հակադեպրեսանտներ են ընդունում, որոնք հայտնի են նաև մի շարք կողմնակի ազդեցությամբ: Այս կապակցությամբ, փորձագետները կազմել են սննդամթերքների ցանկ, որոնք կարող են օգնել ձեզ, եթե ոչ ամբողջապես ձերբազատվել, ապա, ամեն […]
Ժամանակին ես գիտեի աշխարհում ապրող իննսունհինգ նշանավոր մարդու, որոնցից ութսունյոթը Աստվածաշնչի հետևորդներ էին : Աստվածաշունչն առանձնանում է իր ծագումով, և անչափելի հեռավորություն է նրան բաժանում մյուս գրքերից: ԳԼԱԴՍԹՈՆ Վիլյամ Յուարթ – (1809-1898), անգլիացի պետական գործիչ և գրող: Մեծ Բրիտանիայի քառակի վարչապետ: Նրան է պատկանում “Ծառայել Հայաստանին` նշանակում է`ծառայել քաղաքակրթությանը” թևավոր ասույթը:
Գիտնականները գտել են այն դեղամիջոցը, որն օգնում է սիրահարված տղամարդկանց «ձախ» գնալուց ետ պահել: Մասնագետները պարզել են, որ դավաճանությունից փրկում է հակաբիոտիկներից մեկը: Նրանք պնդում են, որ այդ դեղամիջոցը մշտապես կազատի դավաճանության մտքից: Գիտափորձի արդյունքում պարզվել է, որ «Մինոցիկլին» պրեպարատն ստիպում է տղամարդկանց այլ կերպ նայել կանացի գրավչությանը: Պրեպարատն ընդունելուց հետո տղամարդիկ դադարում են ասոցացնել կանանց […]
Նեղ տաբատները վտանգավոր են տղամարդկանց առողջության համար, պնդում են բրիտանացի գիտնականները: Բժիշկները խուճապահար հայտարարում են` նեղ հագուստը ոչ միայն անհարմարավետություն է, այլ նաեւ ռիսկի գործոն, քանի որ մարմնի ինտիմ մասերում արյան շրջանառության խախտումը կարող է լուրջ հիվանդությունների պատճառ դառնալ: “Ըստ ստացված տվյալների` բրիտանացի տղամարդկանց 40 տոկոսը նախընտրությունը տալիս է մոդայիկ հագուստին` արհամարհելով հարմարավետության եւ անվտանգության […]
1.Օրգանիզմը մաքրող, թունազերծող հյութեր Օրգանիզմը թունազերծող հյութերը ամենավստահելի դաշնակիցն են ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Դրանք հեշտությամբ կարելի է ստանալ ձեր խոհանոցում՝ կա՛մ ամբողջովին մրգերից և բանջարեղենից, կա՛մ դրանց խառնուրդով: Ցիտրուսային մրգերը հայտնի են իրենց թունազերծող ու օրգանիզմը մաքրող ազդեցությամբ, այնպես որ, ամիսներ շարունակ օրգանիզմում հավաքված թույներից մաքրվելու համար հյութ պատրաստելիս անպայման դրա մեջ ներառեք որևէ […]
Պրոտեինով հարուստ նախաճաշը` հավկիթ, յոգուրտ, ոչ ճարպոտ տավարի միս, օգնում է պահպանել նրբագեղ կազմվածքը եւ զերծ պահել գիշերները սնվելուց: Այդ մասին հայտարարել են Միսուրիի համալսարանի գիտնականները, գրում է “The Daily Mail”-ը: Գիտնականները մասնավորապես սնշում են, որ պրոտեին պարունակող սննդամթերքը թույլ է տալիս վերահսկել ախորժակը: Հետազոտության արդյունքների համաձայն` երիտասարդ ամերիկացիների 60 տոկոսը պարբերաբար բաց են թողնում […]
Հանրահայտ ոճաբան Ջորջիո Արմանիի 10 դաս՝ ոճի մասին: Լինել էլեգանտ չի նշանակում աչքի ընկնել, դա նշանակում է՝ մնալ հիշողության մեջ: Ոճի եւ նորաձեւության տարբերությունը որակն է: Կոշիկի էժանագին զույգը վատ տնտեսում է: Մի տնտեսեք ամենակարեւորի վրա՝ կոշիկը ձեր զգեստապահարանի հիմքն է: Սեքսուալ տեսք ունենալը ինքնավստահության հարց է: Դա խելքի վիճակ է ճիշտ այնքան, որքան մարմնի […]
Ներկայացնենք նախաճաշի համար նախատեսված հիմնական մթերքները` սկսելով ամենաօգտակարներից: Առաջին տեղը զբաղեցնում է նարնջի հյութը, որից ստացած վիտամիններն ու ածխաջրերը բավարար են ամբողջ օրվա համար: Պատահական չէ, որ ամերիկյան ու եվրոպական ֆիլմերում հաճախ ենք նկատում, որ առավոտյան նարնջի հյութ են խմում: Այդ երկրներում` որպես սովորույթ, այն խմում են ամեն օր: Նարնջի հյութ չլինելու դեպքում կարելի է […]
Աշունն այն ժամանակահատվածն է,երբ հարկավոր է մաշկը պաշտպանել աշնանային քամուց և սառն օդից: Այս շրջանում մաշկը բորբոքվում է, կորցնում խոնավությունն ու վերականգնվելու կարողությունը: Աշունն այն հարմար ժամանակն է, երբ կարող ենք մի փոքր ջանք գործադրել՝ պահպանելու մաշկի թարմությունը: Մաշկաբան Մարիաննա Հովսեփյանը խորհուրդ է տալիս օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան մաքրել դեմքը, ընդ որում, անպայման […]
