21-րդ դարում աճել է լեղապարկը հեռացրած անձանց թիվը: Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների՝ աշխարհում ամեն 4-րդը լեղապարկ չունի: Լեղապարկը հեռացրած անձինք պետք է հետևեն հատուկ սննդակարգի, դա հայտնի է: Henaran.am-ը խնդրեց դիետոլոգ Վարդանուշ Պետրոսյանին ներկայացնել, թե ինչ սննդակարգի պետք է հետևեն այս անձինք: «Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչի համար է հեռացվել լեղապարկը: Հիմնականում այն հեռացվում է […]
Մեջքը ուղիղ պահելը և ճիշտ կեցվածք ընդունելը դժվար չէ, բայց շատ մարդկանց համար այն դարձել է խնդիր: Սխալ կեցվածքի պատճառով ժամանակի ընթացքում առաջանում է ողնաշարի դեֆորմացիա: Ողնաշարի դեֆորմացիայի սկզբնական փուլում այն «C» տառի ձև է ընդունում, եթե հիվանդը անուշադրության է մատնում, ինչը հաճախ է լինում, առաջանում է 2-րդ կորությունը, որի դեպքում ողնաշարը ստանում է «S» […]
Հոգևորականները բազմիցս հորդորում են Պահքը չընկալել որպես դիետա: Պահքն առ Աստված՝ ուխտագնացություն է: Պահք պահելով՝ մարդը մաքրում է իր հոգին: Այս մասին այսօր «Հենարան» ակումբում՝ լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում ասաց Արարատյան հայրապետական թեմի Նոր Նորքի Սուրբ Սարգիս եկեղեցու խորհրդակատար, Կարապետ քահանա Կարապետյանը: «Պահքը ո՛չ դիետա է, ո՛չ էլ նիհարելու միջոց: «Պահք» բառն առաջացել է «պահել» […]
1991թ. օգոստոսի 30-ին Ադրբեջանը հայտարարեց իր անկախության մասին։ Մի քանի օր անց՝ սեպտեմբերի 2-ին, Ստեփանակերտում տեղի ունեցավ պատգամավորների մարզային և Շահումյանի շրջանային խորհրդի համատեղ նստաշրջան, ուր ընդունվեց «Հռչակագիր Լեռնային Ղարաբաղի Հանրապետության հռչակման մասին»։ Նույն թվականի դեկտեմբերի 10-ին տեղի ունեցավ հանրաքվե, որը հաստատեց Լեռնային Ղարաբաղի անկախությունը։ Այդ օրը ԼՂՀ բնակչության 80%-ը մասնակցեց հանրաքվեին, որոնց 99%-ից ավելին […]
«Շոգը կարող է վնասել յուրաքանչյուր տարիքի թեկուզ առողջ մարդկանց,իսկ ավելի ծանր է անդրադառնում առողջական խնդիրներ ունեցող մարդու վրա:Հայաստանը շոգ երկիր է համարվում և արևահարվելուց և շոգի հետևանքով առաջացող մնացած խնդիրներից խուսափելու տարբերակները պետք է իմանալ»,-համոզված են մասնագետները: Շատ կարևոր է պայուսակում մշտապես ջուր ունենալը և դրանից կում-կում խմելը: «Շոգից առաջանում են գլխացավեր, գլխապտույտ, սրտխառնոց, մարդու […]
_1438351029-300x189.jpg)
Առողջապահության նախարարությունը ներկայացնում է, թե ինչպես դիմանալ շոգին. 1. Շոգ եղանակին oգտագործելսովորականիցշատ հեղուկներ օրական մոտավորապես 3 լիտր, սակայն սրտանոթային կամ միզասեռական համակարգի հիվանդություններով տառապող անձինք հեղուկներ պետք է ընդունեն իրենց բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, մասնավորապես խորհուրդ է տրվում օգտագործել` Թեյ՝ այն ծարավը հագեցնելու լավագույն միջոց է, նշանակություն չունի թեյը սառն է, տաք, թե գոլ: […]
Քաղաքակիրթ աշխարհում չկա մի երկիր, որի ղեկավարը ժողովրդին կոչ անի գնալ ու գրոհել դատարանները, Հայաստանի վարչապետից բացի, իհարկե: Առհասարակ, այսպես ասած նոր Հայաստանում շատ բան է անտրամաբանական, շատ բան է առողջ բանականությունից դուրս, բայց այս մեկը, գերազանցեց մինչեւ այս մեր տեսած բոլոր անհեթեթությունները: Փաշինյանը՝ դատարանների ելքերն ու մուտքերը փակելու իր կոչով, ըստ էության, ոտնձգություն արեց […]
Հիշո՞ւմ եք խորհրդային ժամանակների պատմության դասագրքերում «Ավրորա» հածանավի հրանոթների մասին պատմող հայտնի դրվագը: «1917 թվականի հոկտեմբերի 25-ին (նոր տոմարով` նոյեմբերի 7-ին) «Ավրորա» հածանավի հրանոթների որոտն ազդարարեց մարդկության պատմության նոր դարաշրջանի սկիզբը…»: Նոյեմբերի 7-ի` Հոկտեմբերյան սոցիալիստական հեղափոխության օրվա մասին պատմող հատվածն այսպիսին էր: Նոյեմբերի 7-ը խորհրդային երկրի օրացույցում կարմիր էր: Թե ինչպես ու ինչու հետո դարձավ […]
ԱՄՆ նախագահի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդական Ջոն Բոլթոնը խոստացել է Կուբայի նկատմամբ տնտեսական ճնշումն ուժեղացնել, մասնավորապես ռազմական եւ հետախուզական գործունեության նկատմամբ՝ Վենեսուելայում դրանց «դերի ուժեղացման» պատճառով: Ավելի վաղ Միացյալ Նահանգները ընդդիմադիր Խուան Գուայդոյին ճանաչել էր որպես Վենեսուելայի նախագահ, ով ապօրինի կերպով հայտարարել էր իրեն պետության ղեկավար: Վենեսուելայի իշխանությունները հայտարարել էին իրենց ներքին գործերին եւ հեղաշրջման […]
Երեւան եւ Բաքու կատարած այցերից հետո ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի համանախագահները հանդես են եկել հայտարարությամբ՝ ասելով, որ «Ադրբեջանի եւ Հայաստանի ղեկավարներն ընդունեցին առաջիկա հանդիպման առաջարկը»: Սա ընկալվեց որպես սենսացիա: Քանի որ կա Ադրբեջանի նախագահ Իլհամ Ալիեւի եւ Հայաստանի վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի հանդիպման պայմանավորվածությունը՝ ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի միջնորդությամբ, դա նշանակում է, որ պետությունների ղեկավարներին բավարարում է առաջարկված […]
