23 Սեպտեմբերի, Կիրակի, 2018

Ամառը վայելելու 5 սկզբունք

image_187

Թերեւս դժվար կլինի գտնել մեկի, ով ամռանն անհամբերությամբ չի սպասում: Ամառը, սակայն, բացասական կողմեր էլ ունի, որոնք փչացնում են մեր վառ տրամադրությունը: Ինչ անել, որպեսզի ոչինչ մեզ չխանգարի վայելել տարվա այս հրաշալի եղանակը: Ահա 5 միջոց` ամառը վայելելու համար:

Իրականությունը ջրի մեջ է

Ամռան տապը թեթեւացնելու լավագույն միջոցը ջուրն է: Հաճախ ջուր խմեք, ընտրեք սովորական ջուրը, ոչ թե գազավորված կամ քաղցր ըմպելիքները: Արթնանալուց անմիջապես հետո մեկ բաժակ ջուր խմեք եւ օրվա մեջ մի մոռացեք կրկնել դա:

Բացեք գլխարկների շրջանը

Ամռանն իսկական փրկություն են լայնեզր գլխարկները: Բացի այդ, դրանք ոչ միայն պաշտպանում են շոգից, այլեւ ձեզ էլ ավելի նորաձեւ են դարձնում, անպայման ամառային գլխարկների փոքրիկ հավաքածու ունեցեք:

Սովորեք հեծանիվ քշել

Հեծանիվն ամռանը հրաշալի փոխադրամիջոց է: Եւ կնիհարեք, եւ ավելի առողջ կլինեք, եւ շատ չեք շոգի:

Եղեք վառ, ինչպես բնությունը

Ամռանը պետք է լինել ուրախ, գեղեցիկ, վառ: Հագնվեք վառ գույներով, ժպտացեք, սեւ գույնը թողեք զգեստապահարանի ամենախորքերում:

Հնարավորինս թեթեւ հագնվեք

Ամռանը անհրաժեշտ է հնարավորինս թեթեւ հագնվել: Մի կրեք ոչ մի ավելորդ բան, ընտրեք թեթեւ կտորից, չշոգացնող հագուստներ:

 

 

Արխիվ

Սեպտեմբերի 2018
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Օգոստոսի

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ