26 Հոկտեմբերի, Երկուշաբթի, 2020
KFC

Քիչ քնելը կարող է շատ սնվելու պատճառ դառնալ

arm133195523613

Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի անդամները ներկայացրել են իրենց անցկացրած հետազոտության տվյալները, ըստ որոնց՝ այն մարդիկ, ովքեր իրենց քնելու միջին ժամանակից գրեթե երեք անգամ ավելի քիչ են քնում, ամեն օր միջինը 500 կալորիայով ավել են սնվում։

Ինչպես հաղորդում է Health Pop-ը, Mayo կլինիկայի պրոֆեսոր Անդրյու Կալվինն ասել է, որ քնի խանգարումն այժմ ԱՄՆ-ում անհանգստացնող խնդիր է։ Մեծահասակների 28 տոկոսը հաղորդում է, որ գիշերվա ընթացքում քնում է 6 ժամ կամ ավելի քիչ:

Հետազոտության համար 18-40 տարեկան 17 մարդ ներկայացրել են քնելու և սնվելու իրենց սովորությունները: Պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր քիչ են քնում, ավելի շատ են սնվում: Կալվինն ասել է, որ եթե իրենց հաշվարկները ճիշտ են, ապա այն մարդիկ, ովքեր քիչ են քնում, շաբաթական կես կիլոգրամով գիրանում են:

KFC

Արխիվ

Հոկտեմբերի 2020
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Սեպտեմբերի

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ