Ահա 5 պատճառ՝ սալոր հաճախ ուտելու համար։ Դիետիկ է Սալորը ամենադիետիկ մրգերից մեկն է. չնայած որ բավականին քաղցր է, այն ընդամենը 100 գրամի մեջ 30 կալորիա է պարունակում: Այնպես որ, նիհարել ցանկացողները կարող են խնձորի հետ մեկտեղ նաեւ սալոր ուտել: Այն նաեւ ճարպակալմամբ եւ նյութափոխանակության խանգարումներով տառապող մարդկանց են խորհուրդ տալիս օգտագործել: Օգտակար է սրտանոթային […]
Առավոտ.am-ը գրում է. Գյումրու ոստիկանության Կումայրի բաժին հաղորդում է ստացվել այն մասին, որ մի քանի տղաներ, որոնք սովորում են դպրոցներից մեկի 7-րդ, 5-րդ և 3-րդ դասարաններում, ինչպես նաև քոլեջներից մեկի 10-րդ դասարանի մի տղա, 10 օր առաջ ֆուտբոլի դաշտ են տարել իրենց թաղում բնակվող 5-ամյա տղայի ու սեռական հարաբերություն են ունեցել նրա հետ։ Երեխայի մայրը […]
Ցուրտ եղանակներին անընդհատ ուզում ես որևիցե մի տաքացնող բան ըմպել, կամ ուտել: Կարելի է խելամիտ որոշումներ կայացնել՝ ուտելով և՛ հաճելի և՛ օգտակար սնունդ: Ձմեռվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում հաճախ օգտագործել հետևյալ սննդամթերքները: ****** Բանջարեղեն Այս սեզոնին բանջարեղենը հիմնականում ներկրվում է, բայց դրանցից գազարը, բազուկն ու ճակնդեղը ցրտադիմացկուն են և հաստատ տեղական: Այս բանջարեղենները ձեզ կտան […]
Հետևեք միայն Իմ առաջնորդությանը: Զգույշ եղեք, որպեսզի ակամա չհետևեք ձեր նախաձեռնություններին. նմանվեք այն մանկանց, որոնք վախենում են հեռանալ մոր կողքից: Ձեր իմաստության վրա կասկած ունենալը և Իմ Իմաստությանը վստահելը` ձեզ խոնարհություն կսովորեցնի: Խոնարհությունը ինքն իրեն փոքրացնել չի նշանակում, այլ` մոռանալ Ես-ը: Ոչ’ ավելի. մոռանալ Ես-ը, որովհետև, դուք պետք է հիշեք Ինձ: Պետք չի ակնկալել, որ […]
Յեյլի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ հունական ընկույզը կարող է բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Ոչ մի այլ ընկույզ չի պարունակում այնպիսի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք առկա են հունական ընկույզում: Այս ընկույզը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ (15 անգամ ավելի շատ, քան վիտամին E-ն): Հունական ընկույզը համարվում է նաև ճարպերի և Omega 3 ճարպաթթվի օգտակար աղբյուր: Պետք […]
Երևանում այսօր, նոյեմբերի 8-11-ը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Քամին՝ հյուսիսարևմտյան 3-5մ/վ արագությամբ, նոյեմբերի 7-ին առանձին վայրերում սպասվում է քամու ուժգնացում 13-16մ/վ արագությամբ: Օդի ջերմաստիճանը նոյեմբերի 8-ին կնվազի 4-6 աստիճանով։ Լեռնային Ղարաբաղում այսօր և վաղը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։
24news.am
2023 թվականի հունվար-սեպտեմբեր ամիսներին որպես զբոսաշրջիկ Հայաստան է այցելել Ադրբեջանի 13 քաղաքացի։ Այս մասին հայտնում է պաշտոնական վիճակագրությունը՝ ԱՎԿ-ն։ Այցի միջին տևողությունը, ըստ վիճակագրության, տևել է 2 օր։ Նախորդ տարի նույն ժամանակահատվածում Ադրբեջանցի զբոսաշրջիկների թիվը 5-ն էր։ Հարևան Թուրքիայից 9 ամսիներին ՀՀ է եկել 9 050 զբոսաշրջիկ, որը 43.7%-ով ավելի է՝ նախորդ տարվա նույն ժամանակահատվածի […]
Նախկին նախարար, պատգամավոր Գեւորգ Պետրոսյանը անդրադարձել է կրթական համակարգի խնդիրներին:
