Որպեսզի խուսափեք բանջարեղենային կամ մրգային թունավորումից՝ անհրաժեշտ է դրանք լավ լվանալ և նոր միայն ճաշակել: Շատ հաճախ հենց ամռանն են նկատվում սննդային թունավորումները, իսկ այդ ամենից խուսափելու համար պետք է հետևել ամռան համար նախատեսված հատուկ սննդակարգին, որը կներկայացվի ստորև: Սննդի զանազանություն Պետք չէ ծայրահեղության հասնել և «ամառային սննդակարգ» ասելով հասկանալ միայն միրգ և բանջարեղեն: Ամառային […]
AP-ի փոխանցմամբ՝ Բրազիլիայի կառավարությունը ֆուտբոլի աշխարհի եռակի չեմպիոն Պելեի պատվին ազգային տոնացույցում նոր օր է ավելացրել՝ Պելե արքայի օր։ Այն կնշվի նոյեմբերի 19-ին։ Հիշեցնենք, որ 1969 թվականի այդ օրը «Սանտոսի» եւ Բրազիլիայի հավաքականի նախկին հարձակվողը Ռիոյի «Մարականա» ստադիոնում խփել է իր 1000-րդ գոլը։ Օրենքն արդեն ստորագրել է Բրազիլիայի նախագահ Լուիս Ինասիո Լուլա դա Սիլվան։ Մանրամասները՝ […]
Կապանի «Սյունիք» ֆուտբոլային ակումբը որոշել է հաջորդ մրցաշրջանում հանդես չգալ Հայաստանի Պրեմիեր լիգայում։Ակումբը պաշտոնական հայտարարություն է տարածել․ «Սիրելի երկրպագուներ, «Սյունիք» ֆուտբոլային ակումբը, թեպետ ՀՖՖ-ի կողմից ստացել էր 2024/25 թթ․ մրցաշրջանում Հայաստանի Պրեմիեր լիգայում հանդես գալու արտոնագիր, այս տարի Առաջին խմբում զբաղեցրեց երկրորդ հորիզոնականը։ Հաշվի առնելով փաստը, որ մեր թիմը չկարողացավ նվաճել Առաջին խմբի չեմպիոնի տիտղոսը, […]
36-ամյա կանադուհի Էյլի Ադամսը հանրային մերկությունը համարում է ոչ թե այլասերված հոբբի, այլ «պայքար կանանց իրավահավասարության համար»։ Վերջին շաբաթվա ընթացքում նա ցուցադրում է իր կուրծքն ու հետույքը Նյու Յորքի փողոցներում՝ համարելով դա «գենդերային հավասարության քարոզչություն»։ «Եթե տղամարդիկ կարող են առանց վերնաշապիկի շրջել՝ առանց ոտնձգությունների վախի, ապա կանայք նույնպես պետք է այդպես անեն»,-ասում է Էյլին: «Ես […]
ԱՄՆ-ի Նեւադա նահանգի Աթլետիկական հանձնաժողովը (NSAC) 9 ամսով որակազրկել է խառը մենամարտերի թեթեւ քաշային կարգում UFC դասակարգման առաջին համար Արման Ծառուկյանին (Հայաստան) Լաս Վեգասում տեղի ունեցած UFC 300 մրցաշարի ժամանակ իրեն միջնամատ ցույց տված երկրպագուի վրա հարձակվելու համար: Արման Ծառուկյանը նաեւ տուգանվել է 25 հազար դոլարով։ Որակազրկումը կարող է կրճատվել երեք ամսով, եթե Ծառուկյանը մասնակցի հակաբուլինգային […]
Գլխավոր դատախազությունը խիստ է տրամադրված եւ ամեն գնով ցանկանում է կալանքի տանել երգիչ Հայկ Ղեւոնդյանի՝ Սպիտակցի Հայկոյի որդուն՝ Հրաչյա Ղեւոնդյանին։ Մեզ հայտնի դարձավ, որ դատախազությունը բողոքարկել է հայտնի երգչի որդու ազատ արձակման որոշումը։ Ինչպես հայտնի է, մայիսի 23-ին Հրաչյա Ղեւոնդյանն ազատ էր արձակվել դատական նիստերի դահլիճից. դատարանը, հիմնավոր կասկածի բացակայության հիմքով, մերժել էր նրան կալանավորելու՝ […]
Երգիչ Ջասթին Թիմբերլեյքը ձերբակալվել է Նյու Յորքում՝ ոչ սթափ վիճակում մեքենա վարելու համար, BBC-ին հայտնել են տեղական պաշտոնյաները։ Փոփ աստղին ձերբակալել են և պաշտոնապես մեղադրանք առաջադրել երեքշաբթի առավոտյան, ասվում է Սաֆոլկ շրջանի դատախազության հայտարարության մեջ: Թիմբերլեյքը գտնվում էր Սագ Հարբորում՝ Հեմփթոնսի հարուստ գյուղում, որը հայտնի ամառային վայր է Լոնգ Այլենդի հայտնի մարդկանց համար: Նա ազատ […]
Ամռան գալուն հետ մարդիկ սեռապես ակտիվանում են, նոր սիրավեպեր են նախաձեռնում` մոռանալով վտանգների ու զգուշության մասին: Ռուս նյարդաբան Նատալյա Ստենյաեւան կարծում է, որ որ ամառային արձակուրդների ժամանակ տեղի ունեցած սեռական կապերն ամենից վտանգավորն են մարդկանց համար: Ըստ այդմ՝ կանայք ամենից շատ ամռանն ու աշնանն են աբորտներ անում` նշելով, որ հիմնական զուգընկեր չունեն: Այսինքն` անցանկալի հղիությունը […]
17 տարի առանց Անդրանիկ Մարգարյանի
