Սեքսի համար կարեւոր վիտամինները
Որոշ վիտամիններ կարող են ավելացնել լիբիդոն եւ սեռական կյանքի որակը: Ինտիմ կյանքի համար ամենաօգտակար վիտամիններն են C-ն, Е-ն, А վիտամինների կոմպլեքսը եւ վիտամին Б-ն: Վիտամին Е-ն անհրաժեշտ է արյունատար համակարգի գործողությունների կարգավորման համար: Արյան ճիշտ շրջանառությունը նորմալ սեռական ցանկության գրավականն է: Վիտամին Е-ի բնական աղբյուրներ են ընկույզը, մանգոն, կիվին, բույսերի սերմերը, լոլիկը եւ ցանկացած բուսայուղ: […]