Հունիսին կարելի է կազմակերպել ամենահամեղ դիետան` ելակայինը: Սիրո՞ւմ եք ելակ: Ուրեմն ձեզ կուրախացնի այն փաստը, որ դա աշխարհի ամենացածր կալորիականությամբ սնունդն է: Բացի այդ ելակները համեղ են, հոտավետ և պարունակում են շատ օգտակար միկրոէլելեմենտներ և վիտամիններ: Ելակային դիետայի օրական միջին կալորիականությունը կազմում է 800-100 կկալ: 100 գրամ ելակում պարունակվում է 30-40 կկալ, ելակային դիետայի ընթացքում […]
«Գտա ինքս ինձ», ասաց աշակերտը վանականին։ «Հասկացել եմ ամեն ճշմարտություն ու իմաստություն իմ կյանքի ու աշխարհի վերաբերյալ։ Խոնարհաբար կարող եմ անգամ ասել, որ Երկնքի Արքայության գաղտնիքները ևս աղոտ կերպով նշմարում եմ հոգուս խորքում։ Եվ սակայն, այս ամենով հանդերձ, հոգիս տառապում է մի անմար տենչով»։ «Ինքդ քեզ գտնելով չէ, որ վերջանալու են հոգուդ տառապանքները», պատասխանեց ծերը, […]
1. Նկատի ունեցեք, որ մեծ սերը և մեծ հաջողությունը կապված են մեծ ռիսկի հետ: Այսինքն, եթե ռիսկի չդիմենք, ոչնչի չենք հասնի: 2. Երբ դուք պարտվում եք, դուք չեք կորցնում կուտակած փորձը: Գուցե ավելին՝ ձեռք եք բերում նոր փորձ: Մի վախեցեք պարտվելուց և անհաջողության մատնվելուց, դրանք միայն օգնում են մեզ առաջ գնալ: 3.Հետևեք 3 հավերժ կանոններին.– […]
Դարչինը խթանում է մաշկի կալոգենի սինթեզը՝ այսպիսով երիտասարդացնելով բջիջներն ու զարգացնելով աճի հորմոները: Դարչինի մեջ առկա հակաօքսիդանտները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը:
Երեւան է ժամանել էլթոն Ջոնը։ Հանրահայտ երաժիշտը քիչ առաջ վայրէջք է կատարել «Զվարթնոց» օդանավակայանում։ լուսանկարը՝ News.am-ի
Սփյուռքի նորանշանակ նախարար Մխիթար Հայրապետյանը ֆեյսբուքյան իր էջի միջոցով տեղեկացրել է. Սփյուռքի նախարարության նախաձեռնությամբ փակցված «Դու ի՞նչ ես անում Արցախի համար» պաստառները հանելու որոշում ենք կայացրել: Այս կապակցությամբ երկու բան կցանկանայի նշել: Նախ, մեզ համար անընդունելի է քաղաքացու հետ այս որակի շփումը, նոր Հայաստանում քաղաքացին գերագույն արժեք է, որին հարկավոր է վերաբերվել մեծագույն հարգանքով, եթե նույնիսկ […]
Հատուկ շնորհակալություն եմ հայտնում Էրիկ Կարապետյանին, Միհրան Ծառուկյանին, Սոնա Շահգելդյանին, Սիլվա Հակոբյանին, Գարիկ Պապոյանին, Սոնա Ռուբենյանին, Լիդուշիկին, Դալիթային, Հրաչ Սիմոնյանին, DJ Բագրատ Տերտերյանին, հաղորդավար Աղասի Մելքոնյանին, “Unity production” ընկերությանը երեկ կառավարական առանձնատների համալիրում սահմանապահ գյուղերի շրջանավարտների Վերջին զանգին մասնակցելու, կազմակերպմանն աջակցելու համար։ Ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը:
ՀՀ գլխավոր դատախազության պետական շահերի պաշտպանության վարչությունը պետական շահերի պաշտպանության հայց հարուցելու հիմքերը պարզելու նպատակով ուսումնասիրություն է իրականացրել ՀՀ էներգետիկ ենթակառուցվածքների և բնական պաշարների նախարարությունում և ՀՀ ԿԱ պետական եկամուտների կոմիտեում ընդերքօգտագործողների կողմից 2013-2016թթ. ընթացքում պետական տուրքի վճարման ընթացքի վերաբերյալ: Ուսումնասիրությամբ պարզվել է, որ պետական տուրքի վճարման գծով օրենքով սահմանված իրենց պարտավորությունը չեն կատարել ընդհանուր […]
Ոստիկանության անձնագրային և վիզաների վարչության պետ Մնացական Բիչախչյանը հիշեցրել է փաստաթղթերը կարգի բերելու մասին: «Ճամփորդել ցանկացողներին ՀՀ ոստիկանությունը խորհուրդ է տալիս նախապես ստուգել անձը հաստատող փաստաթղթերի առկայությունը, վավերականությունը՝ հետագա անհարմարություններից խուսափելու համար: Ընդ որում, երբեմն լինում են դեպքեր, երբ ծնողները սահմանային անցման կետ են հասնում երեխաների ծննդյան վկայականներով: Անհրաժեշտ է ընդունել ի գիտություն: Երկրից դուրս […]
