Ո՞ր բանջարեղենն է օգտակար թոքերի համար

Ծխողների սննդակարգում գազարի ներառումը դրական է ազդում թոքերի առողջության վրա: Մասնագետներն ապացուցել են, որ ծխելու բացասական ազդեցությունը հնարավոր է նվազեցնել հենց գազարի օգտագործման շնորհիվ: Ծխախոտի ծխի պատճառով թոքերում առաջանում են ազատ ռադիկալներ՝ էլեկտրոնից զրկված թթվածնի տարրեր, որոնք վնասակար են թոքերի առողջության համար: Գազարը, սակայն, հարուստ է E վիտամինով և բետա կարոտինով, որոնք հակազդում են այդ […]