ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

Անհրաժեշտ է մշտապես ապահովել մեր օրգանիզմը սննդարար և օգտակար նյութերով: Այսպիսի նյութերից մեկը բջջանյութն է` իր անփոխարինելի օգտակար հատկություններով: Այն ստացվում է միայն բուսական սննդից: Բջջանյութ առկա է մրգերի, բանջարեղենի և ամբողջական հացահատիկների մեջ: Բջջանյութը բաժանում ենք երկու տեսակի՝ մի մասը կոչվում են լուծվող կամ քայքայվող, մյուս մասը՝ չլուծվող կամ չքայքայվող: Իրականում բջջանյութը, որ տեսակն […]

Սեպտեմբերի 24-ին «Արմենիա» բժշկական կենտրոնի ծննդատանը նորածնի մահացության դեպք է գրանցվել։ ԼՈՒՐԵՐ․com—ի հետ զրույցում «Արմենիա» ԲԿ-ի տնօրեն Ռազմիկ Աբրահամյանն ասաց, որ երեխան մեռելածին է եղել։ «Երեխան մահացած է ծնվել։ Մայրը հետազոտվում է, որից հետո, երբ ամեն բան պարզ լինի, կհայտնենք այդ մասին»,- նշեց ԲԿ-ի տնօրենը։  

Նարնջի հյութը համեղ և թարմեցնող ըմպելիք է, որի մեջ պարունակվում էվիտամին C: Նարնջի հյութը շատ լավ է ըմպել նախաճաշի ժամանակ, այն թարմեցնում է և օգտակար է օրգանիզմի համար: Օրական 2 բաժակ նարնջի հյութը լրացնում է մարդու օրգանիզմում վիտամին C-ի պահանջի 40-64%-ը: Վիտամին C-ն միակ վիտամին է, որը չի սինթեզվում մարդու օրգանիզմում, բայց շատ կարևոր հակաօքսիդանտ […]

Եկատերենբուրգի «Կոլցովո» օդանավակայանում ուժեղացրել ն վերահսկողությունը Հայաստանից ժամանող ուղևորների նկատմամբ: Պատճառը, ինչպես հայտնում է Ռուսարմինֆոն, հանրապետությունում հայտնաբերված սիբիրյան խոցի օջախներն են: Ռուսական համապատասխան ծառայությունները նույնիսկ նշել են այն տարածքները, որտեղ հայտնաբերվել են հիվանդության օջախները` Գեղահովիտ և Գետաշեն: Հայտնվում է նաև, որ Ռուսաստանում արդեն Հայաստանից ժամանած ուղևորներից մեկի մոտ հայտնաբերվել է սիբիրյան խոց հիվանդություն:

Փոխգնդապետի դաժան ծեծից միայն 7 օր անց կառավարությունն արձագանքում է Վայոց Ձորի մարզպետի օգնականի, ըստ որոշ տեղեկությունների՝ նաեւ մարզպետի մասնակցությամբ տեղի ունեցած միջադեպին: «Քիչ առաջ այցելեցի մոտ մեկ շաբաթ առաջ Վայոց Ձորում տեղի ունեցած միջադեպի ընթացքում մարմնական վնասվածք ստացած փոխգնդապետ Արա Մխիթարյանին: Նրա վիճակը մնում է ծայրահեղ ծանր, բժիշկները պայքարում են նրա կյանքի ու առողջության […]

Ինչպես ցույց տվեցին լոս-անջելեսյան վերջին հանդիպումները, բիպոլյար աֆեկտիվ խանգարումներով տառապող մարդիկ շատ վտանգավոր են հասարակության և պետության համար: Մարդ, ով տառապում է հոգեհուզական ոլորտի պարբերաբար ընթացող խանգարումներով՝ մեկ քարոզում է եկեղեցին և մեծ շքախմբով հաճախում եկեղեցի, մեկ էլ անդրադառնում է աղանդներին՝ ասելով, որ պետք է միանան բոլոր աղանդները: Մեկ քարոզում է, որ Հայաստանի Հանրապետությունում արդարադատությունը […]

Երևի թե չկա մեկը, ով օգտագործի առողջ սնունդ և իր սննդակարգում չներառի կանաչ լոբի: Կանաչ լոբու կալորեականությունը շատ ցածր է՝ մոտ 25 Կկալ, իսկ օգուտներն անասելի շատ են: Այն հարուստ է բջջանյութով, սպիտակուցով, ածխաջրերով, կալիումով, կալցիումով, մագնիումով, երկաթով, ֆոլաթթվով, վիտամիններ A, C, E-ով: Լոբու մեջ շատ են նաև B խմբի վիտամինները: Կանաչ լոբին ունի միզամուղ […]

Գարնան եւ աշնան սկիզբը համարվում է սուր վարակների շրջան։ Երբ շուրջդ բոլորը գրիպ են, փռշտում են կամ հազում, առողջ մնալը բավական բարդ է։ Հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկու խորհուրդները՝ վիրուսներից խուսափելու համար։ Քիչ մարդիկ, քիչ վիրուսներ, խուսափեք մարդաշատ վայրերից։ Բաց երկնքի տակ վիրուսները հազար անգամ ավելի քիչ են, քան փակ տարածքներում։ Զգուշացեք մետրոյի վագոններից, ուրիշների բնակարաններից՝ այս […]

Պե՞տք է արդյոք շատ ուտել ‪գրիպի և սուր շնչառական վարակի դեպքում։ Գրիպով հիվանդացած մարդկանց փորձում են կերակրել նրանց` ասելով, թե սնունդը նրանց կօգնի ավելի արագ առողջանալ: Իրականում դա բոլորովին էլ այդպես չէ: Գրիպի դեպքում մարդուն ուտել ստիպելը, մասնագետի խոսքով, խորհուրդ չի տրվում: Հարցն այն է, որ օրգանիզմը շատ էներգիա է ծախսում սննդի յուրացման վրա: Իսկ գրիպի […]

Լավ սնվելն անչափ օգտակար է օրգանիզմի համար, իսկ ճիշտ սնունդը ապահովում է օրգանիզմի ուժերը։ Կան մի շարք մթերքներ, որոնք օգնում են հաղթահարել հոգնածությունն ու ավելացնում են ուժերը։ Այդ մթերքների մեջ անչափ շատ են օգտակար վիտամինները, որոնք այդքան կարեւոր են մեր համար։ Որոնք են այդ մթերքները։ Վարսակ Անպայման նախաճաշեք վարսակի շիլայով, այն բազմաթիվ կարեւոր վիտամիններ եւ […]