Մարզումներն ավելի խելացի են դարձնում
Բոլորը գիտեն, որ մարզումները բարելավում են առողջությունը, և այժմ գիտնականները պարզել են, որ դրանք շատ լավ ազդեցություն են ունենում նաև ուղեղի աշխատանքի վրա:
Ինչպես գրում է Daily Mail-ը, նախկին հետազոտություններում պարզվել էր, որ մարզումներն արագացնում են այն բջիջների ծնունդը, որոնք արտադրում են մարմնի էներգիան մկաններում: Այս գործընթացը բարելավում է օրգանիզմի առողջությունը և թույլ չի տալիս գիրանալ:
Այժմ Հարավային Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականների մի թիմ պարզել է, որ մարզումները նաև օգտակար են ուղեղում բջիջների առաջացման համար: Հետազոտության հեղինակ Մարք Դեյվիսն ասել է, որ էներգիան օգնում է, որ ուղեղն աշխատի ավելի արագ և արդյունավետ: Նա նաև ավելացրել է, որ իրենք փորձում են ապացուցել, որ մարզումներն առավել երիտասարդ են պահում մարդու ուղեղը:
Այլ կերպ ասած, ըստ Դեյվիսի, մարզումները բարելավում են մտածելու ունակությունը:
