04 Մարտի, Երեքշաբթի, 2025
KFC

Ինչպես է Ալսուն նիհարել 13 կգ /ֆոտո/

Երգչուհի Ալսուն 2 դուստրերի լույս աշխարհ գալուց հետո հասկացել է, որ ժամանակն է զբաղվել սեփական կազմվածքով: Երգչուհին մեթոդը, որով նիհարել է 13 կիլոգրամով, անվանում է “դիետա ալարկոտների համար”: Նա հատուկ մարմնամարզություններ չի անում, փոխարենն ամբողջովին փոխել է սննդակարգը:

Ալսուն նախաճաշին ուտում է շիլաներ, որոնց մեջ ավելացնում է ոչ յուղային կաթնամթերք: Ճաշին նա ուտում է սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ, օրինակ` խաշած միս, ձուկ: Իսկ ահա ընթրիքին երգչուհին օգտագործում է կաթնամթերք եւ բանջարեղեն:

Ինչպես տեսնում եք, արդյունքն ակնհայտ է:

KFC

Արխիվ

Մարտի 2025
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Փետրվարի

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ