Երկարակեցության գաղտնիքը. մարդու սննդակարգի կարեւորագույն բաղադրիչը

Ճապոնիայի առողջապահության եւ սնունդի ազգային ինստիտուտի մասնագետները անվանել են սննդակարգի ամենակարեւոր մթերքը, որը երկարացնում է մարդու կյանքը, հայտնում է MIGnews.com-ը: Այդ մթերքը ձուկն է:

Գիտնականները գտնում են, որ ձկնամթերքները օգնում են մարդկանց ինքնազգացողության բարելավմանը, երկարացնում են կյանքի տեւողությունը: Նրանք պարզել են, որ մարդիկ, ովքեր սննդակարգում հաճախ են ձուկ օգտագործում, թե ֆիզիկապես, թե հոգեպես ավելի առողջ են, քան մյուսները: