Այս կերակուրը մեծ էներգիայի աղբյուր է
_1387895036.jpg)
Բրիտանացի մասնագետները գտել են, թե որ ուտեստն է լավագույնս վերականգնում մարդու ուժերը: Ըստ նրանց` դրանք շիլաներն են, որոնք հարուստ են ածխաջրածիններով: Դրանք լավագույնս են ներծծվում օրգանիզմում:
Իսկ ածխաջրածիններով հարուստ են բրինձը, հնդկաձավարը, ցորենը: Դրանք շատ են նաեւ հավի, հնդկահավի ձկան մսերում:
Կաթը նույնպես վերականգնում է կենսական ուժերը:
