Պայքար` հանուն էրեկցիայի. տղամարդու ինտիմ առողջության պահպանման կարեւոր գործոնները
Հայտնի հեռուստահաղորդավարուհի Ելենա Մալիշեւան իր “Առողջ ապրել” հաղորդման շրջանակներում կրկին անհարմար հարց է բարձրացրել: Իր վերջին հաղորդումներից մեկի ժամանակ Ելենան պատմել է կանանց ` ինչպես հոգ տանել իրենց 2-րդ կեսի ինտիմ առողջության մասին:
Նա ընդգծել է, որ տղամարդու ինտիմ առողջության մասին հոգալու կարեւոր 3 գործոններ կան: Առաջինը տղամարդու օրգանիզմում վիտամին D-ի առկայությունն է: Հարկավոր է հետեւել ամուսնու սննդակարգին, որպեսզի նրա սնունդը միշտ հարուստ լինի այդ վիտամինով, որն էլ նպաստում է արական ամենակարեւոր հորմոնի` տեստոստերոնի արտադրմանը, առանց որի տղամարդը ոչինչ չի ցանկանում եւ չի կարողանում: Երկրորդը` զարկերակային ճնշումը միշտ պետք է նորմայի մեջ լինի: Երրորդ կարեւոր կետը ծխելուց հրաժարվելն է:
Հաղորդավարուհին տեղեկացրել է նաեւ, որ լավ էրեկցիայի համար հարկավոր են լավ անոթներ:
