Քչերը գիտեն յոգուրտի բացառիկ հատկության մասին
Քչերը գիտեն, որ տրամադրության վրա դրական ազդեցություն ունեցող մթերքների շարքում սիրված շոկոլադից բացի մեծ տեղ ունի նաև յոգուրտը: Այն հարուստ է տիրոզին ամինաթթվով, որը բարձրացնում է գլխուղեղում սեռոտոնինի (երջանկության հորմոն) մակարդակը:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս յոգուրտը դարձնել ընթրիքի անբաժանելի մասը:
Ուտեմ քեզ-ի ֆեյսբուքյան էջից
