Հումորիստ, երգիչ Արամ MP3 -ն արդեն հսացրել է վայելել հանգիստը: «Մայիս ամսին իմ ամառն արդեն ակցկացրել եմ»,-Henaran.am-ին պատմեց նա: «Ամբողջ ամառ աշխատելու եմ, չեմ հանգստանալու, դրա համար այսպես որոշեցի արանքից հանել ամառը ու հանգստացա գարնանը»: Արամն ընտանիքի հետ է հանգստացել, և հույս ունի, որ ընտանիքը կհասկանա իրեն: «Ես ամառն այստեղ եմ, գործերով եմ լինելու»,-նշեց նա: […]
Նորից դդմազգիների ընտանիքի հրաշագործ պտուղ է, որը բաղկացած է ջրից ` 80- 94% /ըստ սորտերի տատանվում է նաև տոկոսային հարաբերությունը/, պարունակում է ազոտային նյութեր` 0.5-0.65%, բջջանյութ` 0.2- 0.35%, շաքարներ` 1.5-18% /սորտեր կան, որ շաքարի քանակը հասնում է 20%/, կարոտին, պրովիտամին А, վիտամիններ В9, С, Р, Е (100 գ քաշի հաշվարկով), կալցիում,կալիում,մագնեզիում,ֆոսֆոր, պղինձ, ցինկ, երկաթ և մեծ […]
՛՛Լողազգեստների ընտրությունն ամեն տարի շատ լուրջ թեմա է դառնում բոլոր կանանց համար, ովքեր պատրաստվում են մեկնել հանգստի կամ հանգստանում են քաղաքի լողավազաններում՛՛,-ասում է նորաձևության բլոգեր Մարիաննա Քաբաբյանը: Կանայք միշտ ձգտում են լինել նորաձև, և այդպիսին պետք է լինեն նաև լողափում: Henaran.am-ի հետ զրույցում մեր զրուցակիցը մի քանի խորհուրդներ ներկայացրեց՝ այս տարի ավելի նորաձև լինելու համար: ՛՛Այս […]
Բաղադրությունը` 2 բաժակ շաքարավազ 1 լիտր կաթ Կարագ 100 գրամ Օսլա 1 թեյի գդալ Ձվի դեղնուց 5 հատ. . Պատրաստման եղանակը` 1. Կարագ իջեցնել տաքացրած կաթի մեջ և հասցնել եռման աստիճանի: Մյուս ամանի մեջ իրար խառնել շաքարավազը,օսլան և դեղնուցը, խառնել մինրև միատարր զանգված դառնա: 3. Որից հետո այստեղ ավելացնել մի քիչ կաթ, արդյունքում պետք է […]
Առողջապահության միջազգային կազմակերպության տվյալներով` ողջ աշխարհում տղամարդկանց 37 եւ կանանց 38 տոկոսը տառապում են ճարպակալումից: Մասնագետներն ահազանգում են` ողջ աշխարհում յուրաքանչյուր երրորդը ավելորդ քաշ ունի: Մասնագետների կարծիքով` պատճառը կալորիաներով հարուստ արագ սնունդն է, որը մատչելի է, եւ շատերն են կարողանում գնել: Գիրանալու պատճառներից մեկն էլ նստակյաց կյանքն է, որն այսօր լուրջ խնդիր է դարձել հատկապես […]
՛՛Անի Քոչար՛՛ փրոդաքշնի տնօրեն Անի Քոչարը կարծում է, որ չի կարելի տարբերակել` հայ կանայք են ավելի նորաձեւ, թե տղամարդիկ: ”Շատ անհատական է, սեռային բաժանումը ճիշտ չէ, շատ ծայրահեղ մոտեցում է, որովհետև կան և նորաձև տղամարդիկ, և կանայք”,- Henaran.am-ի հետ զրույցում ասաց Քոչարը: Նրա խոսքով` նորաձև լինելու համար ոչ թե սեռն է որոշիչ, այլ մարդու անձնային հատկանիշները: ”Թե […]
Աստղերը մշտապես հիանալի տեսք ունեն` ոչ մի կնճիռ, իդեալական ժպիտ, հրաշալի կառուցվածք: Իսկ եթե մի վայրկյան պատկերացնենք, որ նրանք ոչ թե աստղ են, այլ սովորական մարդիկ, ինչպիսի տեսք կունենային այդ դեպքում: «Комсомолка»-ն ներկայացրել է ռուս մի քանի աստղի, թե ինչ տեսք կունենային նրանք, եթե հայտնի չլինեին:
Հումորիստ Արմեն Պետրոսյանը հանգստանում է ընտանիքի հետ: Ֆեյսբուքյան հանրագրում նա լուսանկարներ է հրապարակել:
Անատի Սաքանյանն Ինստագրամի իր միկրոբլոգում Տաթևիկ Ադումյանի հետ լուսանկար է հրապարակել: Լուսանկարում Տաթևիկն առանց դիմահարդարման է:
Ամառային դիետայի հրաշալի տարբերակ է վարունգի դիետան, որը կարող է օգնել մեկ շաբաթում մի քանի ավելորդ կիլոգրամների հրաժեշտ տալ: Վարունգը հրաշալի համ ունի, եւ բազմաթիվ օգտակար հատկանիշներ, որոնք անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմին: Ահա վարունգով դիետայի տեսակ, որը կօգնի նիհարել 3-5 կիլոգրամով: Հարկ է նշել, որ մեկշաբաթյա այս դիետան անհրաժեշտ է կիրառել տարվա մեջ միայն մեկ […]
