14 Հոկտեմբերի, Երկուշաբթի, 2024
KFC

LIFE NEWS …

Որ մթերքներն են հոգնածություն առաջացնում եւ ուժասպառ անում

Ամերիկացի գիտնականները մթերքների ցուցակ են կազմել, որոնք առաջացնում են հոգնածություն եւ ուժասպառություն: Ցուցակը գլխավորում են ոգելից խմիչքները: Գիտնականները պնդում են, որ ալկոհոլն առաջացնում է քնկոտություն, որը թուլացնում է մարդուն: Գիտնականների կարծիքով` հարբած վիճակում քնելը չի վերականգնում օրգանիզմի ուժերը: Հոգնածություն առաջացնող մթերքների ցուցակի երկրորդ հորիզոնականում է քաղցրեղենը: Դրանք բարձրացնում են օրգանիզմում գլյուկոզայի մակարդակը, որն էլ հետո […]

Քաղցի զգացողությանը խաբելու 7 տարբերակ

 Ջուր խմեք: 10-ից 8 դեպքերում մենք շփոթում ենք ծարավը քաղցի հետ: Մի բաժակ ջուրը կարող է խաբել սովի զգացումին` ազատելով մի քնաի ավելորդ կալորիաներից: Հատուկ վարժություն արեք: 2-3 րոպե մերսեք քթի եւ շրթունքի միջեւ ընկած հատվածը, սովի զգացումը կթուլանա: Շնչառական վարժություններ արեք: Կանգնեք պատուհանի մոտ ու 20 անգամ խորը շունչ քաշեք, արտաշնչեք: Նորմալ քնեք: Մարդիկ […]

Արևածաղկի սերմի օգտակարությունը

Արևածաղկի սերմը պարունակում է 40-52 տոկոս չհագեցած ճարպաթթուների գլիցերիդներ, 19,1 տոկոս սպիտակուց, 26,5 տոկոս ածխաջրեր, 2 տոկոս ֆիտին, 1,5 տոկոս դաբաղանյութեր։ Փոքրիկ սերմի մեջ կարծես կենտրոնացած են մարդու օրգանիզմին շատ անհրաժեշտ նյութեր` B1 վիտամին (1,9 մգ` 100 գրամի մեջ), մագնիում` 311 մգ, ֆոսֆոր` 837 մգ, նաև B2, B3, B6, K և D վիտամիններ, օրգանական թթուներ, […]

Սեխի օգտակար և բուժիչ հատկությունները

Պտղի փափուկ և սպունգանման մասը պարունակում է հեշտ մարսվող շաքար, օսլա, սպիտակուցներ, վիտամիններ, օրգանիկ թթուներ և բազմապիսի հանքային աղեր: Դրա մեջ հատկապես գերակշռում է երկաթի և կալիումի աղը, ինչի կապակցությամբ սեխն օգտագործում են սակավարյունության և սրտանոթային հիվանդությունների բուժման ժամանակ, երիկամների և լյարդի հիվանդությունների, ինչպես նաև պոդագրայի ևռևմատիզմի ժամանակ: Սեխը հարուստ է կրեմնիումով: Ինչպես կարծում են […]

ԱՅՈ, սակայն ես ուզում եմ մահանալ. Եվա Ռիվաս

Երգչուհի Եվա Ռիվասն իր միկրոբլոգում լուսանկար է հրապարակել իր նոր ֆոտոշարքից` մակագրելով. «Ճի՞շտ է արդյոք լինել այնպիսին, ինչպիսին բոլորը, որպեսզի գոհացնեմ, որպեսզի չդատապարտեն, որպեսզի չվիրավորեն …ԱՅՈ, սակայն ես ուզում եմ մահանալ ու ասել, թե որքան հիանալի կերպով ես ապրեցի իմ կյանքը, որքան երջանիկ եմ, այլ որ թե ես այնպես ապրեցի, որ բոլորին դուր եկավ: Բայց […]

Ինչպես է անցել Նազենի Հովհաննիսյանը ծննդյան երեկոն /ֆոտո/

Իմ ծնունդի տրամադրությունը հենց այսպիսինն էր…. բոլորն ու միշտ գոռում էին ու ծիծաղում;))))լուսանկարները ստանալու համար դիմեք Սյուզիին ;))))Գտեք ձեզ այս նկարում)))) Ֆեյսբուքյան հանրագրում գրել է հաղորդավարուհի Նազենի Հովհաննիսյանն ու հրապարակել լուսանկարը:

ՎԵՐՋԻՆ ԼՈւՐԵՐ

Արխիվ

Հոկտեմբերի 2024
ԵԵՉՀՈՒՇԿ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Սեպտեմբերի

Ամենաընթերցված