Ջեսիկա Ալբան լավ գիտի ինչպես կարգի բերել կազմվածքը։ Դստեր լույս աշխարհ գալուց հետո 37-ամյա դերասանուհին պետք է անհապաղ 11 կգ քաշ գցեր։ Եվ դա նրան հաջողվեց։ Դրա համար Ջեսիկան օգտագործել է «3-2-1» հատուկ դիետան։ Այն ենթադրում է 3-անգամյա սովորական սնունդ, երկու աղանդեր և մեկ լիտր ջուր։ Սակայն սննդակարգից պետք է բացառել քաղցրեղենը, ալկոհոլը, ինչպես նաև […]
Դերասանուհի Անի Երանյանն Instagram-ի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել: Իր տեղադրած լուսանկարում Անին «Full House» սիթփոմի իր գործընկերների հետ է (Արփի Գաբրիելյան, Մարջան Ավետիսյան, Գրիգոր Դանիելյան, Գարիկ Սեպխանյան, Մոսո Կարապետյան): Իր հրապարակամանը կից Անին հետեւյալ մեկնաբանությունն է գրել. «Մոսոյի մոտ»:
Կալորիաները ուտելիքի հետ մտնում են մեր օրգանիզմում եւ այլեւս չեն ցանկանում դուրս գալ` մնալով մարմնի տարբեր մասերում եւ գիրացնելով մեզ: Մասնագետները չեն ասում` մի կերեք, ասում են` աշխատեք չգերազանցել կալորիաները: AdMe.ru-ն ներկայացնում է մթերքների չափը, երբ դրանք 200 կիլոկալորիա են պարունակում: 496 մլ Կոկա-կոլան 66 գրամ նրբերշիկը 145 գրամ պաստա 73 գրամ ֆրի 51 գրամ ժելատին […]
Սիրուշոն վերհիշել է Գյումրիում իր անակնկալ ելույթը: Երգչուհին իր Instagram-ում տեսանյութ է հրապարակել համերգի կադրերով, որին կից գրել է. «Անցյալ տարվա ինձ համար ամենահուզիչ համերգներից մեկը. Գյումրի»: Սիրուշոն մայիսի 28-ին ելույթ կունենա Հանրապետության հրապարակում:
Երգչուհի-դիզայներ Անահիտ Սիմոնյանն Instagram-ի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել: Heavy make up-ի սիրահար երգչուհին իր տեղադրած լուսանկարում կրկին ներկայացել է առանց դիմահարդարման:
Հաղորդավարուհի, դերասանուհի Նազենի Հովհաննիսյանն Instagram-ի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել: 35-ամյա հաղորդավարուհին իր միկրոբլոգի հետեւորդների հետ կիսվել է մարդու աչքերի մասին, թե որքան խորն են դրանք: Հաղորդավարուհին գրել է. «Մարդու ապրածն աչքերի մեջ է, շերտ առ շերտ տարիները լցվում են Հոգու մեջ ու խորացնում դիմագիծը։ Թե խորատես ես՝ «վազող տողով» կկարդաս յուրաքանչյուրի կյանքը՝ իր աչքերում։ Շերտ-շերտ խնամքով […]
«Յուրաքանչյուր պետության կայացվածության և քաղաքացու լավ ինքնազգացողության գլխավոր չափանիշը նրա կառավարելիությունն է և օրենքը: Ամենաթողությունը լծի տակից դուրս գալու և որպես ընդդիմություն հանդես գալու պատկերի մեջ ներելի է և հանդուրժելի։ Երբ արդեն ժողովրդի թեկնածուն է ամենագլխավերևում և մենք նրա կառավարման գործնթացին համբերությամբ զինված չենք հավատում և ինքնաբուխ անհանդուրժողականություն ենք ցուցաբերում ամենուր, դա կարող է շատ […]
Երջանկության և ներդաշնակության ամենամեծ ցուցիչը ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցելուանհրաժեշտության բացակայությունն է: Նելսոն Մանդելա
Դերասան Հայկ Մարությանն իր ֆեյսբուքյան հանրագրում գրում է. «Հարգելի հայրենակիցներ, չմոռանանք ինչի համար ենք հավաքվել!!!! Համաժողովրդական շարժման արդյունքում մենք ունենք մեր Ժողովրդական Վարչապետը, ով վայելում է ժոլովրդի լիակատար վստահությունը: Իրեն մենք վստահել ենք մեր երկիրը և իրեն ենք մենք վստահել տանել մեր երկիրն արտահերթ ազատ և անկախ ընտրությունների, ինչը այս շարժման վերջնական նպատակն է: Եվ, բնականաբար, արտահերթ […]
