Շատերը տոներից հետո չեն կարողանում վերականգնել իրենց նախկին քաշը: Նիհարելու խնդիրը լուծելու համար բեռլինյան Charité կլինիկայի հետազոտողները՝ Միքայել Բոշմանի գլխավորությամբ, առաջարկում են հատուկ մոտեցում, որը ցանկացած դիետա դարձնում է ավելի արդյունավետ: Մեթոդի ամբողջ էությունը կայանում է մեկ դյուրին կանոնի պահպանման մեջ: Քաշի նվազման գործընթացը կախված է այն բանից, թե սննդի հետ որքան էներգիա է օգտագործվում […]
Շատերի կարծիքով, բանան ուտելը օգնում է ունենալ էներգիայի մեծ չափաբաժին: Իրականում այն իր մեջ պարունակում է շաքարի 3 տեսակ՝ սախարոզա, ֆրուկտոզա և գլյուկոզա: Սա ոչ միայն էներգիայի աղբյուր է, այլև իր մեջ պարունակում է ինսուլինի մեծ քանակ: Մրգի այս տեսակը, օգտակար է կարող է կանխարգելել մի շարք հիվանդություններ: Բանանը օգտակար է դեպրեսիաների, սթրեսի, հոգնածության և […]
Հիմա նորաձև են տղամարդու կոշիկ հիշեցնող կոպիտ կոշիկները` համադրությամբ ավելի կանացի, էլեգանտ զգեստները: Նորաձեւության մասնագետները խորհուրդ են տալիս այդ կոշիկները կրել գործվածքներով զգեստների հետ` այդպես ընդգծվում են ոչ միայն կոշիկներն ու աքսեսուարներն, այլև կրողի կանացիությունը, նրա ինքնուրույնությունն ու ժամանակակից աշխարհում իր դերը կարևորելու միտումը, ինչը համաշխարհային տենդենց է:
Առողջարար մթերքերը նպաստում են երեխայի օրգանիզմի նորմալ աճին ու նրա ուղեղի ճիշտ զարգացմանը: անկացած միրգ ու բանջարեղեն, ինչպես նաեւ ձուկն ու անյուղ միսն օգտակար են երեխաների համար, սակայն ահա այն չորս մթերքները, որոնք սննդի մասնագետների կարծիքով, պարզապես անհրաժեշտ են յուրաքանչյուր երեխայի. Վուշի սերմեր Վուշի սերմերը համարվում են ալֆա լինոլենային թթվի աղբյուր, որը լավացնում է գլխուղեղի […]
Նեղ շրջազգեստները նորաձեւ են միշտ։ Իսկ այս աշան համար դրանք կարող են անփոխարինելի դառնալ։
ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի տիկինը՝ Աննա Հակոբյանը, լուսանկարներ է հրապարակել Մալխաս ջազզ ակումբից:
Դերասաններ Սոֆյա Պողոսյանն ու Աշոտ Տեր-Մաթեւոսյանն ամուսնացել են։ Գեղեցիկ զույգն Instagram-յան էջում արարողությունից ռոմանտիկ լուսանկար է հրապարակել։ Սոֆյա Պողոսյանը գեղեցիկ հարսանեկան զգեստ է ընտրել եւ գլխազարդ։ Գեղեցիկ ու նուրբ կերպարն ամբողջացրել են դիմահարդարումն ու քողը։ Փեսացուն նախապատվություն է տվել կոստյումին։ «Իմ կյանքի սերը»,- այսպես է վերնագրել լուսանկարը Սոֆյա Պողոսյանը։ Աշոտ Տեր-Մաթեւոսյանն իր էջում տեղադրված լուսանկարը հետեւյալ […]
Նորաձևության համաշխարհային տներն առաջարկում եմ 2015 թվականի աշուն-ձմեռ հավաքածուի տենդեցները, որոնք կրում են նաև նախորդ սեզոնների շեշտադրումներ: Այս սեզոնին ևս նորաձև են բազմերանգ զգեստները, դասական տաբատները, այս տարի առավալեպես առաջարկվում են համարձակ գունային լուծումներ, որոնց համադրումը զգեստի դասական երկարության և զսպվածության հետ, look-ը դարձնում են նրբաճաշակ և կոկիկ` զուրկ վուլգարությունից: Այս տարի ինչպես և 4 […]
Մեզնից շատերը, հատկապես նրանք, ովքեր բնակվում են մեծ քաղաքներում, հաճախ են բնության կարիք ունենում: Այդ պատճառով էլ այդքան արտասովոր կերպով հաճելի է լինում զբոսնել բնության գրկում: Ահա եւ “bigpicture.ru” կայքի ներկայացրած 10 վայր` ծառերից եւ ծաղիկներից կազմված թունելներ, որոնք արժե տեսնել մինչեւ կյանքին հրաժեշտ տալը: 1. Ծաղկող բալենիների թունելը Գերմանիայում: Այս ծառուղին տեսնելու համար արժե մեկնել […]
